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Medizinische Fußpflege, Fußreflexzonen-Massage, Kräuterstempel-Massage, Aromaöl-Massage, Worksho Angaben gem. § 5 TMG

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14/06/2026

Mückenstichöl
Mit nur 3 Zutaten kann man ein sehr wirksamens Anti Mückenstichöl selbst herstellen.
Spitzwegerich: Äußerlich angewendet hilft der Spitzwegerich bei Stichen durch Wespen, Bienen, Bremsen oder Mücken. Er lindert den Juckreiz und schützt vor Schwellungen.
Wenn ihr gerade draußen unterwegs seid und Spitzwegerich findet, könnt ihr die Blätter einfach so lange zwischen den Fingern zerknüllen, bis der Saft austritt. Diesen dann einfach auf die entsprechenden Stellen reiben, das hilft sofort.
Schafgarbe: Wundheilung: Äußerlich als Umschlag, Salbe oder Sitzbad angewendet, fördert sie die Heilung kleinerer, oberflächlicher Wunden und wirkt entzündungshemmend auf Haut und Schleimhäute
Lavendel: wirkt entzündugshemmend und antiseptisch, kühlt und fördert die Wundheilung

Von allen 3 Pflanzen 1 Handvoll klein schneiden und in ein Schraubglas geben. Mit wertvollem Öl (z.B: Jojobal oder Mandelöl, aber auch gutes Olivenöl) bedecken und 3-4 Tage stehen lassen. Das Glas immer wieder leicht drehen und schütteln.
Danach abseihen und und dunkle Sprühfläschen oder Roll-ons für die Reiseapotheke füllen.

09/06/2026

Mohnblütenöl
So wundervoll leuchtet derzeit der Mohn. Die roten Blüten strahlen gerade aus vielen Gärten und Feldern und zaubern einem ein Lächeln aufs Gesicht. Die Mohnblüte ist nicht nur schön anzuschauen, sie hat auch ein ganz großes Wirkungsspektrum:

Mohnblütenöl (ein Mazerat aus Mohnblüten und einem Trägeröl) wirkt vor allem schmerzlindernd, entzündungshemmend und tiefenentspannend.
Schmerzlinderung: Dank der im Klatschmohn enthaltenen Alkaloide (wie Rhoeadin) wirkt das Öl schmerzstillend bei Muskelkater, Zerrungen, Gelenksbeschwerden und Neuralgien.
Entspannung & Durchblutung: Es lockert verhärtete Muskeln, fördert die Durchblutung und hilft bei Verspannungen oder Stress.
Haut- und Narbenpflege: Macht raue Haut geschmeidig und kann helfen, Narbenschmerzen zu lindern sowie Brandnarben zu beruhigen.
Schwangerschaft: Beliebt als pflegendes Bauchöl, um die Hautelastizität zu unterstützen und Dehnungsstreifen vorzubeugen.

31/05/2026

HOLLUNDERBLÜTEN - ein altes Hausmittel
Holunderblüten wirken in der Volksheilkunde schweißtreibend, schleimlösend sowie entzündungshemmend. Sie sind ein beliebtes und altes Hausmittel, um Erkältungen und grippale Infekte auf natürliche Weise auszukurieren.
Bei Erkältung & Fieber: Als heißer Tee getrunken, regen die Blüten die Schweißproduktion an. Das hilft dem Körper, Fieber auf natürliche Weise zu senken.
Bei Husten & Schnupfen: Die enthaltenen ätherischen Öle lösen festsitzenden Schleim in den Atemwegen und in den Nasennebenhöhlen.
Für das Immunsystem: Flavonoide und ätherische Öle stärken die Abwehrkräfte und wirken zudem antiviral.
Für Haut & Nieren: Holunderblüten wirken leicht harntreibend (unterstützt bei Blasenentzündung) und werden aufgrund ihrer hautberuhigenden Eigenschaften auch in Gesichtswässern verwendet.

28/04/2026

Löwenzahn
Mit den Enkeln Löwenzahnblüten gesammelt und in Mandelöl gelegt. Einige Zeit an der warmen Fensterbank ziehen lassen und gestern erneut eine tolle Salbe gerührt
Löwenzahnsalbe ist ein vielseitiges Hausmittel zur äußerlichen Anwendung bei Gelenkschmerzen, Muskelkater, Verspannungen sowie trockener oder rissiger Haut. Sie wirkt entzündungshemmend und pflegend. Die Salbe wird 1-3 Mal täglich sanft auf die betroffenen Stellen aufgetragen, z. B. auf Nacken, Rücken, Knie oder Hände.

Welch herrliche Farbe die Salbe hat

22/04/2026

LÖWENZAHN - nicht Unkraut sondern Heilkraut

Def Löwenzahn ist nicht nur gut für die Verdauung, die Reinigung der Leber und bei Magenbeschwerden, sondern auch eine tolle Heilsable für kleineren Entzüngungen oder Hautirritationen:

Für die Salbe benötigst du nur Löwenzahnblüten, Pflanzenöl und Bienenwachs. Aus Blüten und Öl wird zunächst ein Löwenzahn-Ölauszug angesetzt, den du anschließend mit Bienenwachs zur Salbe verarbeitest
Löwenzahnsalbe
kann entzündungshemmend wirken
kann beruhigt wirken bei gereizter & trockener Haut
kann bei kleinen Hautirritationen unterstützen
pflegt & regeneriert die Haut
Löwenzahnsalbe kann auch bei Gelenkschmerzen und Muskelverspannungen eingesetzt werden.

Löwenzahn-Salbe – natürlich & vielseitig ✨

20/03/2026

Eine meiner Lieblingsblumen - das GÄNSEBLÜMCHEN
Heute mal etwAS zum Gänseblümchen Tee
Das Gänseblümchen blüht schon überall und jetzt wird es Zeit es auch zu nutzen.

Hauptwirkungen von Gänseblümchentee:

Atemwege: Dank schleimlösender und auswurffördernder Eigenschaften hilft er bei Husten, Verschleimung und Erkältungen.

Stoffwechsel & Entgiftung: Er regt den Stoffwechsel an, fördert die Verdauung und wirkt blutreinigend, was ihn ideal für Frühjahrskuren macht.

Haut: Innerlich und äußerlich angewendet (als Umschlag) kann er bei Hautunreinheiten, Juckreiz und Ekzemen helfen.
Stärkung: Er wirkt stärkend bei Frühjahrsmüdigkeit und Schwächegefühl.

Weitere Einsatzgebiete: Aufgrund harntreibender Eigenschaften kann er bei Blasenentzündungen helfen und wird traditionell bei Leberbeschwerden eingesetzt.

1 Hand voll Gänseblümchenblüten mit heißen (nicht kochendem) Wasser übergießen. Den Tee dann ca 10min ziehen lassen . Der Tee hat einen weichen und milden Geschmack.

Bei Hautunreinheiten kannst du deine Haut auch mit diesem Tee von äußerlich reinigen. Den lauwarmen Tee mit einem sauberen Tuch auf die betroffenen Stellen tupfen.

13/03/2026

Bärlauchzeit beginnt
Bärlauch ist der Frühlingsbote der Kräuter und gilt als ein sehr gesundes, schmackhaftes Lebensmittel.
Bärlauch gilt als Heilpflanze und wirkt wohltuend bei Verdauungsstörungen und Erkältungen. Die Pflanze erweitert die Blutgefäße und kann so gegen hohen Blutdruck helfen. Außerdem baut Bärlauch die Darmflora nach einer Antibiotika-Behandlung wieder auf. Der Bärlauch wirkt also antiviral, antibakteriell und antifungal. Er kann auch bei hohen Cholesterinwerten unterstützend wirken.
Dank seines intensiven Geschmacks nach Knoblauch findet Bärlauch auch eine breite Anwendung in der Küche. Er gehört zu den beliebtesten Wildkräutern im Frühling und harmoniert mit vielen Zutaten.
An kalten Tagen wärmt eine Kartoffel-Bärlauch-Suppe Dich auf und versorgt Dich mit wichtigen Nährstoffen. Für dieses Rezept dünstest Du eine Zwiebel in Öl an und gibst geschälte und geschnittene Kartoffeln hinzu. Mit Weißwein und Gemüsebrühe ablöschen und weich garen lassen. Abschließend Sahne, Creme fraiche und Bärlauch hinzugeben, pürieren und abschmecken.

14/02/2026

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Valentinstag

31/12/2025

Still und leise schicken wir das alte Jahr auf die Reise. Denn das neue wartet schon mit vielen schönen Momenten! Ich wünsch dir alles Gute für 2026!

Ich danke euch
- für das Vertrauen bei euren Besuchen bei mir
- für die vielen Besuche meiner Facebook Seite
- für die vielen Anfragen zu kleineren und größeren Probleme
- für Anrfegungen was besser laufen könnte.

Ich freue mich auf euch alle im Jahr 2026 und vielleicht wird der ein oder andere neugierung und besucht mich auch.

Euer Gänseblümchen Martina

24/12/2025

Ganz herzlichen Dank für eure Besuche und Vertrauen mir gegenüber.
Ich wünsche euch und euren Familien fröhliche und entspannte Weihnachtstage

Adresse

Bussardweg 8
Giengen An Der Brenz
89537

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