Jahn-Apotheke

Jahn-Apotheke Ihre Apotheke in Gräfelfing. Wir sind Ihr starker Partner für Gesundheit.

Persönliche Beratung, großes Warenlager, regelmäßiger Botendienst, Kundenkarte mit vielen Vorteilen, 24/7 Vorbestellung und Parkplätze direkt vor der Tür.

Sommerhitze? So bleibst du cool!☀️ Sommer = Sonne satt! Aber Hitze kann anstrengend sein.💡 Tipp:✅ Viel trinken (Wasser o...
08/08/2026

Sommerhitze? So bleibst du cool!

☀️ Sommer = Sonne satt! Aber Hitze kann anstrengend sein.

💡 Tipp:
✅ Viel trinken (Wasser oder ungesüßter Tee)
✅ Leichte Mahlzeiten bevorzugen
✅ Mittagsh*tze meiden – besser morgens oder abends aktiv sein
Elektrolyte können bei starkem Schwitzen helfen – frag uns in der Apotheke!


📣 Aus unseren aktuellen Angeboten❗ https://shop.jahn-apotheke-graefelfing.de/product/voltaren-dolo-25-mg-ueberzogene-tab...
07/08/2026

📣 Aus unseren aktuellen Angeboten❗

https://shop.jahn-apotheke-graefelfing.de/product/voltaren-dolo-25-mg-ueberzogene-tabletten.26818.html

"Wirkstoff: Diclofenac-Kalium.

Anwendungsgebiete: Zur symptomatischen Behandlung von leichten bis mäßig starken Schmerzen.

Warnhinweis: Enthält Saccharose (Zucker). Bei Schmerzen oder Fieber ohne ärztlichen Rat nicht länger anwenden als in der Packungsbeilage vorgegeben!

Nur in teilnehmenden Apotheken und solange der Vorrat reicht. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

*Verbindlicher Erstattungspreis zur Abrechnung mit der Apotheke im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse (abzüglich 5 % Rabatt nach § 130 Abs. 1 SGB V). Stand 15.05.2026"

💥💥 Jetzt sparen! 💥 Im Augustwarten wieder tolle Angebote auf dich! 🤗➡ Unsere Angebote findest du hier: https://shop.jahn...
01/08/2026

💥💥 Jetzt sparen! 💥
Im Augustwarten wieder tolle Angebote auf dich! 🤗

➡ Unsere Angebote findest du hier:
https://shop.jahn-apotheke-graefelfing.de/category/angebote.8.html



* Nur in teilnehmenden Apotheken und solange der Vorrat reicht. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

🚶‍♀️ Wenn jede Bewegung schmerzt – Was bei akuten Rückenschmerzen hilft😣 Rückenschmerzen sind lästig! Oft treten sie plö...
26/07/2026

🚶‍♀️ Wenn jede Bewegung schmerzt – Was bei akuten Rückenschmerzen hilft

😣 Rückenschmerzen sind lästig! Oft treten sie plötzlich auf – zum Beispiel nach einer falschen

Bewegung als sogenannter Hexenschuss. Ursache ist häufig eine verkrampfte Rückenmuskulatur.⚡ Stechende Schmerzen, die bis ins Bein ausstrahlen, können auf eine Reizung des Ischiasnervs hinweisen. Auch ein Bandscheibenvorfall, eine Spinalkanalstenose, Rheuma oder andere Erkrankungen kommen als Ursache infrage. Dennoch lässt sich bei vielen Betroffenen keine eindeutige Ursache feststellen.

💪 Alle Muskelgruppen trainieren
Plötzliche Muskelverspannungen entstehen oft durch Fehlbelastung oder Überlastung. Untrainierte Muskeln erhöhen das Risiko für Schmerzen.

✅ Regelmäßiges Training aller Muskelgruppen stärkt den Rücken und beugt Beschwerden vor.

🧠 Auch die Psyche spielt eine Rolle: Stress und Ängste können Muskelverspannungen fördern. Chronische Rückenschmerzen werden deshalb häufig nach einem multimodalen Behandlungskonzept therapiert.

🔥 Wärme und Bewegung helfen
Bei akuten Rückenschmerzen können folgende Maßnahmen unterstützen:
🌡️ Wärme anwenden (z. B. Wärmepflaster oder Wärmflasche)
🛋️ Wirbelsäule entlasten: Rückenlage mit auf einem Stuhl abgestellten Unterschenkeln
🚶 In Bewegung bleiben – Schonung ist meist nicht sinnvoll
💊 Schmerzmittel können zeitweise helfen
❄️ Bei entzündungsbedingten Beschwerden sind Kälte-Pads oft die bessere Wahl.
🚨 Wann zum Arzt?

Bitte ärztlich abklären lassen bei:
🔹 Taubheitsgefühlen
🔹 Kribbeln in den Beinen
🔹 Lähmungserscheinungen
🔹 Fieber oder Schüttelfrost
🔹 Sehr starken Schmerzen
🔹 Schmerzen beim Wasserlassen
👉 Je früher die Ursache erkannt wird, desto besser kann behandelt werden.


Stress-Check – 3 schnelle Entspannungstipps😌 Stress im Alltag? Hier sind 3 schnelle Helfer:✅ Tief durchatmen (4 Sekunden...
19/07/2026

Stress-Check – 3 schnelle Entspannungstipps

😌 Stress im Alltag? Hier sind 3 schnelle Helfer:

✅ Tief durchatmen (4 Sekunden ein, 6 Sekunden aus)
✅ Kurzer Spaziergang
✅ Lieblingsmusik hören

💡 Extra: Bei anhaltendem Stress – wir beraten dich gerne zu sanften Helfern aus der Apotheke.

💬 Welcher Tipp hilft dir am meisten? Schreib’s in die Kommentare!


📣 Aus unseren aktuellen Angeboten❗ https://shop.jahn-apotheke-graefelfing.de/product/loceryl-nagellack-gegen-nagelpilz-d...
16/07/2026

📣 Aus unseren aktuellen Angeboten❗

https://shop.jahn-apotheke-graefelfing.de/product/loceryl-nagellack-gegen-nagelpilz-direkt-applikat.304206.html

"Wirkstoff: Amorolfin.

Anwendungsgebiete: Behandlung von Onychomykose ohne Beteiligung der Matrix.

Warnhinweis: Enthält 0,552 g Alkohol (Ethanol) pro g (55,2% w/w).

Nur in teilnehmenden Apotheken und solange der Vorrat reicht. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

*Verbindlicher Erstattungspreis zur Abrechnung mit der Apotheke im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse (abzüglich 5 % Rabatt nach § 130 Abs. 1 SGB V). Stand 15.04.2026"

📣 Aus unseren aktuellen Angeboten❗ https://shop.jahn-apotheke-graefelfing.de/product/iberogast-classic-fluessigkeit-zum-...
14/07/2026

📣 Aus unseren aktuellen Angeboten❗

https://shop.jahn-apotheke-graefelfing.de/product/iberogast-classic-fluessigkeit-zum-einnehmen.634096.html

"Anwendungsgebiete: Zur Behandlung von funktionellen und motilitätsbedingten Magen-Darm-Erkrankungen wie Reizmagen- und Reizdarmsyndrom sowie zur unterstützenden Behandlung der Beschwerden bei Magenschleimhautentzündung (Gastritis). Diese Erkrankungen äußern sich vorwiegend in Beschwerden wie Magenschmerzen, Völlegefühl, Blähungen, Magen-Darm-Krämpfen, Übelkeit und Sodbrennen.

Warnhinweis: Das Arzneimittel enthält 240 mg Alkohol
(Ethanol) pro 20 Tropfen.

Nur in teilnehmenden Apotheken und solange der Vorrat reicht. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

*Verbindlicher Erstattungspreis zur Abrechnung mit der Apotheke im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse (abzüglich 5 % Rabatt nach § 130 Abs. 1 SGB V). Stand 15.04.2026"

Kurzatmigkeit immer ernst nehmen. 😮‍💨🩺Wann man zum Arzt gehen sollteViele Menschen kennen es vom Bergsteigen: Man ist au...
12/07/2026

Kurzatmigkeit immer ernst nehmen. 😮‍💨

🩺Wann man zum Arzt gehen sollte
Viele Menschen kennen es vom Bergsteigen: Man ist außer Atem, erholt sich aber nach der Anstrengung gleich wieder. Anders ist es bei Kurzatmigkeit (Dyspnoe) im Alltag. Hier haben Betroffene das Gefühl, nicht schnell und tief genug einatmen zu können. Oder sie atmen ein, bevor das Ausatmen abgeschlossen ist. Ein Engegefühl in der Brust kann auftreten. Manchmal sind auch Schmerzen im Brustkorb oder Husten ein Begleitsymptom.

Erkrankungen des Herzens oder der Lunge prüfen 😷💔
Diese Kurzatmigkeit tritt meist als Folge von Erkrankungen des Herzens oder der Lunge auf. Beispielsweise kann sich bei Herzschwäche Wasser in der Lunge ansammeln. Bei einer Verengung der Atemwege kann es zum sogenannten Herzasthma kommen. Manche Herzpatienten wachen nachts auf und schnappen panisch nach Luft. Bei einer Lungenerkrankung wie COPD (chronisch obstruktiver Lungenerkrankung) kommt es ebenfalls zu Schwierigkeiten beim Einatmen oder Ausatmen. Auch eine akute Lungenembolie oder Lungenentzündung kann die Ursache für Atemprobleme sein. Übergewicht, Rauchen oder psychische Gründe können ebenfalls zu Kurzatmigkeit führen.

🫁✨Bei Kurzatmigkeit den Arzt aufsuchen
Bei wiederholter minutenlanger Kurzatmigkeit über einen längeren Zeitraum hinweg sollte man den Hausarzt aufsuchen und die Ursache abklären lassen. Wenn man im Ruhezustand unter Kurzatmigkeit und akuter Atemnot leidet, Schmerzen im Brustkorb hat, rasender Herzschlag oder Aussetzen des Herzschlags auftreten oder man verwirrt ist, sollte man den Notarzt rufen. Zusätzliche Warnsymptome sind Nachtschweiß und Gewichtsverlust.



Adresse

Jahnplatz 1-3
Gräfelfing
82166

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 18:30
Dienstag 08:30 - 18:30
Mittwoch 08:30 - 18:30
Donnerstag 08:30 - 18:30
Freitag 08:30 - 18:30
Samstag 08:30 - 13:00

Telefon

+4989875502

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Jahn-Apotheke erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Jahn-Apotheke senden:

Verknüpfungen

Teilen