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Praxis Yvonne Beer

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Praxis Yvonne Beer

🚀Ich helfe Frauen 35+ chronische Beschwerden zu besiegen
✨1200+ erfolgreiche Teilnehmerinnen
🔍Ursachen finden statt Symptome kaschieren
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Hallo und herzlich willkommen! Sie sind vermutlich nicht zufällig auf meine Seite gestoßen. Ihnen tut gerade etwas weh – Körper oder Seele teilen mit, dass etwas nicht stimmt. Nicht erst seit gestern und mit Sicherheit ist die Praxis Beer nicht die erste Anlaufstelle, die Sie mit Ihrem Problem aufsuchen. Vielleicht haben Ihnen die Ärzte gesagt, es sei alles in Ordnung oder man kann da nichts mache

n, es liegt am Alter und trotzdem möchten Sie einen Weg finden, sich wieder besser zu fühlen. Vielleicht haben Sie die Hoffnung schon aufgegeben...Ich weiß, wie Sie sich fühlen, ich kann nachvollziehen, wie es Ihnen geht und wovon Sie sprechen.Mit Anfang 20 gingen bei mir bereits die ersten Probleme los. Ich hatte extrem starken Haarausfall und bekam weitere Probleme, bis ich fast keine Lebensmittel mehr bei mir behalten konnte.Ärzte haben mir nicht helfen können, weil sie die Ursache nicht kannten und vielleicht auch nicht gesucht haben.Deshalb habe ich mich selbst auf die Suche gemacht, bin 2015 Ernährungsberaterin geworden. Da ich durch Stress sehr unter Verspannungen litt und mein Partner unter Spastik litt, suchte ich nach einer Therapie, die nicht weh tut sobald man an den verspannten Muskeln berührt wird. Deshalb durfte ich auch noch die Matrix-Rhythmus-Therapie kennenlernen, mit der man Schmerzen sanft und vor allem schmerzlos behandeln kann.Alle Behandlungskonzepte, mit denen ich arbeite, habe ich persönlich ausprobiert bzw. in mein Leben integriert. Sie bieten einen sofort messbaren, spürbaren Effekt: Weniger Schmerz auf Körper- und Seelenebene, mehr Kraft und Beweglichkeit für Körper und Geist sowie neue positive körperliche und geistige Muster und Programme – auch für Sie. Probieren Sie es aus, geben Sie sich noch eine Chance. Aus eigener Erfahrung und aus den vielen individuellen Erfolgsgeschichten in der Praxis kann ich Ihnen eins versichern: es ist nie zu spät. Also buche jetzt meine Online Sprechstunde oder einen Termin zur Schmerzbehandlung.

07/09/2026

Veränderungen entstehen selten von heute auf morgen.
Aber sie beginnen immer mit einem ersten Schritt.
Wer heute anfängt, gibt sich selbst die Chance, morgen bereits weiter zu sein als gestern.
Welchen ersten Schritt möchtest du diese Woche für dich gehen? 💜

**r

05/09/2026

Viele Frauen suchen nach der einen perfekten Bewegungsform.
Doch die Wahrheit ist:
Unser Körper profitiert von unterschiedlichen Bewegungsarten.
🚶 Spaziergänge können Stress abbauen und die mentale Gesundheit unterstützen.
💪 Krafttraining kann Muskeln, Stoffwechsel und Stabilität fördern.
🧘 Beweglichkeitstraining kann dabei helfen, Verspannungen zu lösen und das Körpergefühl zu verbessern.
Deshalb musst du nicht jeden Tag Höchstleistungen bringen.
Die beste Bewegung ist die, die zu deinem Körper, deinem Alltag und deinem Leben passt. 💜
Nicht mehr Druck.
Nicht mehr Perfektion.
Sondern mehr Wohlbefinden.

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**r

04/09/2026

🥤 Getrunken ist schneller als gegessen – und genau das kann zur Falle werden.
Unser Körper reagiert auf flüssige Energie anders als auf feste Nahrung: Getränke müssen kaum gekaut werden, passieren den Magen schneller und sättigen häufig weniger.
Besonders tückisch: Ein Getränk muss gar nicht nach „Süßigkeit“ aussehen. Auch Fruchtsäfte, Smoothies, aromatisierte Milchgetränke oder vermeintliche Wellness-Drinks können relevante Mengen freien Zucker liefern.
Und noch ein Unterschied: Eine ganze Orange bringt neben ihrem natürlichen Zucker auch Ballaststoffe und muss gekaut werden. Beim Saft können dagegen mehrere Früchte in wenigen Schlucken landen.
👉 Deshalb lohnt sich nicht nur der Blick auf deinen Teller, sondern auch ins Glas.

💜 Du möchtest genauer hinschauen, was deinen Körper und deine Energie beeinflusst? Kommentiere CHECK und erhalte den Link zum Vital Check Plus.

**r

03/09/2026

Viele Frauen glauben, dass sie nur dann etwas für ihre Gesundheit tun, wenn sie täglich Sport machen, stark schwitzen oder möglichst viele Schritte sammeln.
Doch genau diese Denkweise setzt viele unter Druck.
Bewegung sollte kein zusätzlicher Stressfaktor sein.
Dein Körper profitiert nicht nur durch Kalorienverbrauch. Bewegung kann dein Wohlbefinden unterstützen, Stress reduzieren, dein Herz-Kreislauf-System stärken und dir helfen, dich wieder energiegeladener zu fühlen.
Deshalb geht es nicht darum, immer mehr zu machen.
Es geht darum, das Richtige für deinen Körper zu tun. 💜
Welchen dieser Bewegungs-Mythen hast du selbst lange geglaubt?

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**r

02/09/2026

Kalte Hände und Füße werden schnell als typische „Frostbeulen-Sache“ abgetan. 🧦 Doch wenn du deutlich häufiger frierst als andere, lohnt es sich, genauer hinzuschauen.
Beobachte nicht nur, dass dir kalt ist, sondern auch:
👉 Tritt es nur bei niedrigen Temperaturen auf oder auch in warmen Räumen?
👉 Werden einzelne Finger weiß oder bläulich?
👉 Kommen Kribbeln, Schmerzen oder Taubheitsgefühle hinzu?
👉 Fühlst du dich gleichzeitig ungewöhnlich müde, blass oder schnell erschöpft?
👉 Ist das Kältegefühl neu oder stärker geworden?
Solche Beobachtungen können bei einer medizinischen Abklärung wichtige Hinweise liefern. Denn ständig kalte Hände und Füße sind keine Diagnose – und lassen sich auch nicht automatisch auf einen einzelnen Nährstoffmangel zurückführen.
Für den Alltag können Bewegung, warme Kleidung und ein langsames Aufwärmen angenehm sein. Wiederkehrende Beschwerden oder deutliche Farbveränderungen der Finger solltest du jedoch medizinisch einordnen lassen.
Du möchtest deine Ernährung und Nährstoffversorgung einmal genauer betrachten? Der VitalCheck Plus gibt dir einen individuellen Überblick. 💜

Kommentiere „CHECK“ und du erhältst weitere Informationen.

**r

01/09/2026

Viele Frauen bewegen sich regelmäßig – und wundern sich trotzdem, warum sich ihr Körper nicht verändert.
Das liegt oft nicht daran, dass sie zu wenig tun.
Unser Körper braucht unterschiedliche Bewegungsreize. Ein Spaziergang kann Stress reduzieren, die Stimmung verbessern und das Herz-Kreislauf-System unterstützen. Gleichzeitig profitieren Muskeln von anderen Reizen, die im Alltag häufig zu kurz kommen.
Die gute Nachricht: Du musst nicht jeden Tag stundenlang trainieren.
Schon kleine, regelmäßige Veränderungen können einen Unterschied machen. Oft ist die Kombination aus Alltagsbewegung und gezielten Kräftigungsübungen deutlich effektiver als immer mehr vom Gleichen.
Deshalb geht es nicht darum, härter zu trainieren.
Es geht darum, deinem Körper das zu geben, was er wirklich braucht. 💜

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**r

31/08/2026

Viele Menschen warten auf einen besonderen Zeitpunkt.
Den Monatsanfang.
Den Montag.
Den richtigen Moment.
Doch jede Veränderung beginnt genau dort, wo wir heute stehen.
Welchen kleinen Schritt möchtest du im September für deine Gesundheit gehen?
💜

**r

28/08/2026

„Das liegt bestimmt am Alter.“
Diesen Satz hören viele Menschen – oder sagen ihn irgendwann selbst.
Natürlich verändert sich unser Körper im Laufe der Jahre. Doch anhaltende Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Brain Fog oder fehlende Energie sollten nicht automatisch als normale Begleiterscheinung des Älterwerdens abgetan werden.
Oft stecken verschiedene Faktoren dahinter: Dauerstress, Schlafmangel, Ernährung, Nährstoffversorgung oder andere Belastungen, die sich über die Zeit summieren können.
Deshalb lohnt es sich, genauer hinzusehen, statt Beschwerden einfach hinzunehmen.
Denn dein Alter bestimmt nicht allein, wie du dich fühlen musst.
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**r

26/08/2026

Nicht immer liegt es nur daran, was du isst. Manchmal macht auch einen Unterschied, wie du isst.
Wenn du zwischen zwei Terminen schnell etwas herunterschlingst, nebenbei sprichst, viel Kaugummi kaust oder häufig Getränke mit Kohlensäure trinkst, gelangt mehr Luft in deinen Verdauungstrakt. Das kann einen ohnehin empfindlichen Bauch zusätzlich belasten.
Und genau deshalb bringt es oft wenig, sofort Brot, Milchprodukte oder Obst vom Speiseplan zu streichen. Denn wenn die eigentliche Ursache gar nicht das Lebensmittel ist, schränkst du dich immer weiter ein – ohne deinem Bauch wirklich näherzukommen.
Beobachte deshalb nicht nur deine Mahlzeiten, sondern auch die Situation drumherum:
Isst du hastig oder in Ruhe?
Bist du angespannt?
Trinkst du viel Kohlensäure?
Wie regelmäßig ist deine Verdauung?
Und treten die Beschwerden wirklich immer nach demselben Lebensmittel auf?
Dein Bauch braucht nicht noch mehr vorschnelle Verbote. Er braucht einen genaueren Blick auf mögliche Zusammenhänge. 💜
Wenn Beschwerden häufig auftreten, sehr stark sind oder sich plötzlich verändern, solltest du sie medizinisch abklären lassen.
Du möchtest deine Nährstoffversorgung und weitere mögliche Einflussfaktoren genauer betrachten? Dann kommentiere „CHECK“ und du erhältst weitere Informationen zum VitalCheck Plus.

**r

24/08/2026

Viele gesundheitliche Veränderungen entstehen nicht über Nacht.
Sie entwickeln sich durch kleine Entscheidungen, die wir regelmäßig treffen.
Deshalb lohnt es sich, auf die Gewohnheiten zu achten, die uns langfristig stärken und unterstützen. 💜

**r

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