Münchrather Bewegungsraum

05/05/2022

Wir sind wieder da! Nach 2 Jahren Coronapandemie endlich wieder Präsenz im Münchrather Bewegungsraum.
Am 14. Mai 2022 von 11:00 - 17:00 h findet unser erster Wohlfühltag statt.
Das Thema: Wie kommen wir durch die Krise ??
Balance finden für Körper, Geist und Seele?
Innehalten – ist ein guter Start für Veränderung - hin zu einem respektvollen, friedlichen, solidarischen Miteinander;
damit aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte und unterstützen unser Immunsystem.

Mit sanften Bewegungen der Feldenkrais-Methode und verschiedenen Entspannungsübungen erhöhen wir unsere Wahrnehmung und verbessern unsere Bewegungsorganisation.

Ergänzt durch die harmonischen Töne von Gong und Klangschalen haben wir die Möglichkeit uns neu zu entdecken.

Fragen gerne: [email protected]
Tel.: 02182 10278

26/05/2021

Wie kommen wir durch die Krise ??
Balance finden für Körper, Geist und Seele?

Das Corona-Virus ist eine Bedrohung für jeden Einzelnen von uns.
Es brechen vertraute, soziale Strukturen weg, die uns Menschen Halt und Stabilität gegeben gaben.

Dementsprechend sind wir von heute auf morgen unserer Struktur beraubt.
Das bringt uns aus dem Gleichgewicht.

Es machen sich vermehrt verdrängte und kompensierte Gefühle wieder bemerkbar. Diese zeigen sich u.a. in körperlichen- und/oder seelischen Schmerzen,

Die Selbstmordrate steigt.
Die Erwachsenen reagieren sich an den Kindern ab, weil sie ihre innere Spannung spüren und nicht wissen, wie sie sie abreagieren sollen,
Ängste, Aggressionen Zwangsverhalten, Depressionen, Burn-out, Gewalt gegen Frauen nehmen zu.

So wird auf die Schwachen losgegangen, um sich abzureagieren.
Männer reagieren sich eher im Außen ab und Frauen zerstören sich ehr selbst.

Angst und Panik herrschen vor und in Sorge um die Gesundheit wird die Menschenwürde vernachlässigt.

Bringen Sie Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.
Unterstützen Sie Ihre Selbstheilungskräfte und stärken Sie Ihr Immunsystem.
Haben sie Fragen, rufen Sie mich an.

30/08/2020

Ich freu mich sehr, Feldenkrais wieder im Bewegungsraum anbieten zu können.
Laufende Präsenz-Kurse: Bewusstheit durch Bewegung
Montag: 17:00 - 18:30 h
Mittwoh: 10:00 - 11:30 h
Donnerstag Gruppe 1: 17:30 - 19:00 h
Gruppe 2: 19:30 - 21:00 h
finden unter Beachtung aller Hygienemaßnahmen statt

Es sind noch Plätze frei.

07/04/2020

NEU - AB SOFORT Online Feldenkrais-Kurs

In Zeiten von Covid 19 - müssen wir unsere Gewohnheiten ändern.
Mit der Feldenkrais-Methode haben wir eine Möglichkeit über den Körper mehr Selbst-Kompetenz zu entwickeln und auch zu lernen, was wir für uns selbst tun können in schwierigen Situationen.
Gruppe: Bewusstheit durch Bewegung
Montag: 17:00 - 18:00 h
Mittwoch: 10:30 - 11:30 h
Donnerstag: 18:00 - 19:00 h
Donnerstag: 19.30 - 20:30 h

13/03/2020

Ziel der Feldenkrais-Methode ist es, eine klare Wahrnehmung für sich selbst.

31/12/2019

ALLES GUTE FÜR DAS NEUE JAHR 2020

29/12/2019

Feldenkrais für Körper und Geist
Gemeinschaft hält jung und macht Spaß.

Viele Bewegungs-Variationen bringen neue Beweglichkeit, mehr Ruhe und Gelassenheit; lösen chronische Verspannungen und lindern Schmerzen.

24/12/2019

Frohe Weihnachten und alles Gute für das neue Jahr 2020

05/12/2019

Bleib beweglich mit der Feldenkrais-Methode

25/09/2019

Nach großer Vorfreude konnten wir endlich Einweihung feiern.
Vielen lieben Dank allen Helfern, die bei den Vorbereitungen geholfen haben. Mein Dank gilt auch meinen Gästen und allen Interessierten, die dazu beigetragen haben, dass dieser Tag unvergesslich bleibt.

25/09/2019