Was ist die Webseite?

https://koerpergefuehl-hagen.de/

Körpergefühl Linda Minnerup, Iburger Straße 1, Hagen (2026)

15/06/2026

Jetzt NEU: Yoga meets BALLance mit Linda

8×60 Minuten Präventionskurs für Körper, Geist und Balance
Sanfte Yoga-Übungen, Atem- und Entspannungstechniken + BALLance

Was dich erwartet:
🌙 Eine 8-wöchige Reise zu mehr Ruhe, Haltung und Balance durch sanfte Yoga-Sequenzen
🌙 BALLance-Methode für mehr Aufrichtung, Entlastung, Körperbewusstsein und tiefergehende Entspannung
🌙 Fokus auf Körperbewusstsein, sanfte Dehnung, Atemführung und innere Gelassenheit

Dein Benefit:
Verbesserte Haltung, weniger Verspannungen,
mehr Stabilität im Alltag,
erhöhte Konzentration und Gelassenheit

Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und wird von deiner Krankenkasse bezuschusst. Teilnahmebescheinigung nach Kursende

Ich freue mich auf dich! Namaste.

15/06/2026

🌿 Outdoor Präventionskurs für Mamas & Kind 🌿

Du möchtest nach der Schwangerschaft wieder fit werden – gemeinsam mit deinem Baby und an der frischen Luft? Dein Rückbildungskurs sollte absolviert sein, oder auch schon etwas länger her sein.

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Was dich erwartet:
✔️ Kräftigung & Stabilität
✔️ gezielte Beckenbodenübungen
✔️ sanfte Ausdauer
✔️ speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Mamas nach der Geburt und wenn dein Kind schon etwas älter ist, kannst du auch dabei sein.

👶 Dein Baby kann ganz entspannt
– in der Trage oder
– im Kinderwagen
dabei sein.
Und falls dein Baby/ Kind betreut ist: Du bist natürlich auch ohne Baby herzlich willkommen 💛

📅 Kursdetails:
🕒 10 × 60 Minuten
🌳 Outdoor an der frischen Luft
💶 Von deiner Krankenkasse als Präventionskurs bezuschusst

Tu dir und deinem Körper etwas Gutes, stärke dich von innen heraus und genieße die gemeinsame Zeit 💚

Bitte bringe eine Matte mit.

06/05/2026

✨ Zeit für deine Gesundheit ✨

In unserer Physiotherapiepraxis sind wir mit Herz und Fachwissen für dich da. 💛

Unsere Leistungen:
• Wirbelsäulentherapie für Erwachsene & Kinder
• Beckenbodentherapie
• Betriebliche Gesundheitsförderung

Gerade am Vormittag haben wir noch freie Termine – vielleicht genau die perfekte Gelegenheit, dir etwas Gutes zu tun und deinem Körper die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient.

Wir freuen uns darauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen! 🌿
Melde dich gern bei uns und sichere dir deinen Termin.

21/03/2026

✨ Beckenboden stärken & wohlfühlen ✨

Du möchtest etwas für deine Gesundheit tun und gleichzeitig deinen Körper bewusst stärken?
In unserem Beckenboden-Präventionskurs lernst du, wie du deinen Beckenboden gezielt kräftigst, entspannst und im Alltag richtig einsetzt.

💪 Mehr Stabilität
🌸 Mehr Körpergefühl
🧘‍♀️ Mehr Wohlbefinden

Das Beste: Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und wird von deiner Krankenkasse bezuschusst 💸

Der Kurs richtet sich an Frauen ab ca. 50 Jahren
Am Mittwoch 13.05.2026 geht es los.

StarkVonInn

21/03/2026

✨ Beckenboden stärken & wohlfühlen ✨

Du möchtest etwas für deine Gesundheit tun und gleichzeitig deinen Körper bewusst stärken?
In unserem Beckenboden-Präventionskurs lernst du, wie du deinen Beckenboden gezielt kräftigst, entspannst und im Alltag richtig einsetzt.

💪 Mehr Stabilität
🌸 Mehr Körpergefühl
🧘‍♀️ Mehr Wohlbefinden

Das Beste: Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und wird von deiner Krankenkasse bezuschusst 💸

Der Kurs richtet sich an Frauen ab ca. 50 Jahren
Am Mittwoch 13.05.2026 geht es los.

17/03/2026

💪 Ganzkörperkurs mit Fokus auf den Beckenboden – für Frauen, die sich wieder stark & wohl fühlen wollen

Vielleicht kennst du das:
Ein Gefühl der Instabilität, ein Druck nach unten, Probleme nach der Geburt oder einfach das Bedürfnis, dich endlich wieder rundum fit und verbunden mit deinem Körper zu fühlen. Du bist damit nicht allein – und genau dafür ist dieser Kurs da. 🌿

✨ Was erwartet dich?
Ein ganzheitlicher Bewegungskurs mit dem Schwerpunkt auf deinem Beckenboden.
Du lernst, wie du deine Mitte wieder kräftigen kannst – mit gezielten Übungen, alltagstauglichen Tipps und einem beckenbodenfreundlichen Umgang mit deinem Körper.
Denn: Ein starker Beckenboden bedeutet mehr Lebensqualität im Alltag.

✨ Gemeinsam geht’s leichter!
In einer wertschätzenden Gruppe trainieren wir miteinander.
Mit Freude, Motivation und Raum für deine Fragen.

📌 Der Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs – und wird von deiner Krankenkassen bezuschusst.

🌸 Gönn dir diese Zeit für dich. Du verdienst es, dich stark, aufrecht und sicher zu fühlen.
KÖRPERGEFÜHL Iburger Str. 1, 49170 Hagen a.T.W.
📅 Beginn Di. 07.04.26
📩 Anmeldung online über unsere Webseite

22/02/2026

✨ Yoga trifft Kunst – Deine kreative Auszeit 🎨🧘‍♀️

Gönn dir eine besondere Pause vom Alltag und tauche ein in unseren Workshop „Yoga trifft Kunst“ im in Hagen a.T.W. bei Osnabrück.

Hier verbinden sich achtsame Bewegung und kreativer Ausdruck zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.

Wir beginnen mit sanften Yogaübungen, die dich erden, deine innere Mitte stärken und dir helfen, ganz im Moment anzukommen. Du lässt den Stress los, kommst zur Ruhe und schaffst Raum für neue Energie.

Anschließend darf deine Kreativität frei fließen: Ohne Druck, ohne Bewertung – einfach du, deine Gedanken und deine Intuition. Kreiere dein ganz persönliches Kunstwerk und entdecke, wie befreiend es sein kann, dich intuitiv auszudrücken.

Zum Abschluss richten wir uns mit wohltuenden Yoga- und BALLanceübungen wieder auf, stärken deine Balance und nehmen die neu gewonnene Klarheit bewusst mit in den Alltag.

💛 Eine Auszeit nur für dich
🎨 Kreativer Ausdruck ohne Vorkenntnisse
🧘‍♀️ Bewegung, Balance & innere Ruhe

Erlebe, wie wohltuend die Verbindung von Yoga und Kunst sein kann – wir freuen uns auf dich! ✨

Wir freuen uns auf dich!
Rabea von und Linda von

06/02/2026

Männerabend BALLance

Rücken zwickt? Haltung könnte besser sein?
Dann ist dieser Abend genau für dich!

👉 Wir arbeiten an Aufrichtung & Entlastung der Wirbelsäule
👉 Du lernst, besser mit Beschwerden umzugehen
👉 Und verbringst einen entspannten, richtig guten Männerabend

Kein Leistungsdruck – dafür mehr Körpergefühl, Austausch und Balance.
Freu dich auf einen starken Abend für deinen Rücken.

04/02/2026

BALLance für MS-Betroffene 💙

Wir freuen uns sehr, einen besonderen Abend speziell für Menschen mit MS anbieten zu können.

In diesem Kurs erwarten dich sanfte Stabilitäts- und Kräftigungsübungen, kombiniert mit den BALLance-Bällen.
Alles ist achtsam, ruhig und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

✨ 1 Stunde nur für dich
✨ Aufrichtung & Entlastung deiner Wirbelsäule
✨ Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung
✨ Kräftigung von innen – in deinem Tempo

Gönn dir diese bewusste Auszeit, um dich zu entspannen, neue Kraft zu sammeln und deinem Körper etwas Gutes zu tun.
Komme gerne in gemütlicher Sportkleidung und bringe warme Socken mit.
Wir freuen uns auf dich! 👉 Anmeldung über [email protected]

04/02/2026

NEU bei uns: Männerkurs BALLance 💪

Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen oder Dauerstress?
Dann wird’s Zeit, gezielt etwas für dich und deinen Körper zu tun.

Im BALLance-Kurs arbeitest du an der Aufrichtung und Entlastung deiner Wirbelsäule – sanft, effektiv und genau auf Männer abgestimmt.
Der Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und wird von deiner Krankenkasse bis zu 80 % bezuschusst ✅

👉 Tu deinem Rücken etwas Gutes
👉 Mehr Entspannung, weniger Schmerzen

Anmeldung wie immer über unsere Website

stressabbau

Körpergefühl Linda Minnerup

15/06/2026

15/06/2026

06/05/2026

21/03/2026

21/03/2026

17/03/2026

22/02/2026

06/02/2026

04/02/2026

04/02/2026

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