OSSEA Hamburg - Osteopathie Sepanta Schmitz

12/05/2026

Heute hat mich eine Patientin in der 35. Schwangerschaftswoche gefragt, ob ich sie einrenken kann.

Solche Fragen bekomme ich immer wieder.

Gerade in der Schwangerschaft verändert sich der Körper auf vielen Ebenen.
Unter anderem durch Hormone wie Relaxin wird das Gewebe weicher und beweglicher.

Für mich bedeutet das, die Behandlung individuell anzupassen und genau zu schauen, was in der jeweiligen Situation sinnvoll ist.

Deshalb arbeite ich in solchen Fällen oft mit sanfteren Techniken, zum Beispiel über Mobilisation.

📍 Praxis in Hamburg

Wenn du unsicher bist, was für dich in der Schwangerschaft passend ist, kannst du dich jederzeit melden.

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29/03/2026

Viele Eltern haben das Gefühl, sie machen zu wenig.

Dabei ist es oft gar nicht das Problem, dass zu wenig gemacht wird –
sondern dass schwer einzuordnen ist, was gerade wirklich wichtig ist.

Was ich in der Praxis oft sehe:

→ Es werden ganz viele Dinge gleichzeitig ausprobiert
→ Und dadurch entsteht eher noch mehr Unsicherheit

Was helfen kann:

→ dich auf 1–2 Dinge zu konzentrieren, statt alles gleichzeitig zu verändern
→ dir bewusst zu machen: nicht jede Situation braucht sofort eine Lösung

Entwicklung braucht auch Zeit.

Hast du manchmal auch das Gefühl, zu viel zu machen und trotzdem unsicher zu sein??

20/11/2022

Mit dem Praxisumzug gibt es eine Umstellung bei der Online Terminierung.
Jetzt ist es viel einfacher, einen Termin bei mir zu buchen.
Schau einfach mal auf meiner Website unter www.ossea.de oder direkt hier:
https://www.doctolib.de/osteopath/hamburg/sepanta-ehteshami-afshar

Guten Start in die Woche!

Arzttermine einfach online buchen - In wenigen Klicks zum kostenlosen Facharzttermin oder Zahnarzttermin in Ihrer Nähe.

29/09/2022

Liebe Patientin, lieber Patient,

Ich freue mich dir mitzuteilen, dass sich die Praxisadresse zum September 2022 geändert hat. In der Fuhlsbüttler Straße 415A, 22309 Hamburg habe ich Anschluss in der Praxisgemeinschaft Medosophos gefunden. Der Praxiseingang kann über den direkten Zugang vom Privatweg des AK Barmbek Südseite erreicht werden.
Auf meiner Website findest du einige kleine Einblicke und eine Wegbeschreibung. Parkplätze befinden sich im kostenpflichtigen Parkhaus des AK Barmbek Klinikums oder in den umliegenden Straßen.

Für Terminwünsche kannst du mich bei Doctolib finden und ganz einfach Online einen Termin buchen.

Ich freue mich über den Besuch in der Praxis und dich in den hellen freundlichen Räume begrüßen zu dürfen.

26/09/2022