PINK - Aktiv gegen Brustkrebs

PINK - Aktiv gegen Brustkrebs PINK! | Ein ärztlich geführtes Online-Angebot für Frauen mit Brustkrebs.

Jede 6. Frau mit Brustkrebs in Deutschland nutzt die PINK! Coach App.Das klingt im ersten Moment nach einer reinen Zahl,...
17/06/2026

Jede 6. Frau mit Brustkrebs in Deutschland nutzt die PINK! Coach App.

Das klingt im ersten Moment nach einer reinen Zahl, einer medizinischen Statistik.

Aber für uns ist es so viel mehr. 🩷

Eine Brustkrebs-Diagnose wirft viele Fragen auf:
Wie wird der Brustkrebs behandelt?
Was ändert sich ab jetzt?
Und wie treffe ich die richtigen Entscheidungen für mich?

PINK! Coach steht an deiner Seite und begleitet dich durch alle Phasen deiner Brustkrebs-Therapie:
- Evidenzbasiert mit medizinischem Fachwissen, praktischer Hilfe und Orientierung.
- Medizinische Informationen verständlich erklärt.
- Unterstützung zwischen den Arztterminen und Hilfe, informierte Entscheidungen zu treffen.
- Sie ist dein digitaler Begleiter für die Bereiche Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit und Nebenwirkungsmanagement.

Jede dieser Frauen zu begleiten — das ist der Grund, warum es PINK! Coach gibt.
Du bist auf diesem Weg nicht allein.

Möchtest du die PINK! Coach App nutzen?
So bekommst du sie kostenfrei auf Rezept:
1️⃣ Lass dir ein Rezept von deiner Gynäkologin, deinem Onkologen oder deiner Psychotherapeutin ausstellen.
2️⃣ Reiche es bei deiner Krankenkasse ein — oder nutze unseren Rezept-Service.
3️⃣ Sobald dein Freischaltcode da ist, kannst du die App kostenfrei nutzen.

Mehr Informationen rund um Brustkrebs sowie zu Unterstützungsangeboten wie PINK! Coach, unsere App auf Rezept, findest du auf: http://pink-brustkrebs.de/?pk_cid=pink-always-on-2026&pk_source=facebook&pk_medium=social-organic&pk_content=story-pinkcoach-allgemein-v1



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Mit Brustkrebs. Nach Brustkrebs. Mittendrin.Heute ist der National Cancer Survivors Day. Ein Tag, der dir gehört – egal,...
05/06/2026

Mit Brustkrebs. Nach Brustkrebs. Mittendrin.

Heute ist der National Cancer Survivors Day. Ein Tag, der dir gehört – egal, wo du gerade stehst.

Vielleicht kennst du das Gefühl, dass dieses Wort gar nicht so leicht zu greifen ist.
Weil die Welt oft denkt, eine „Survivor“ ist man erst, wenn alles vorbei ist.
Wenn die Haare wieder lang sind, die Akuttherapie abgeschlossen ist und man als „geheilt“ gilt.

Doch diese Definition lässt viele von euch allein. Sie vergisst die Frauen, die zwar die Nachsorge erreicht haben, bei denen das Wort „gesund“ aber jeden Tag von der leisen Angst vor einem Rezidiv begleitet wird.
Und sie vergisst die Frauen, bei denen der Krebs für immer bleibt. Frauen mit metastasiertem Brustkrebs, deren Therapie kein Enddatum hat, sondern eine Reise auf Lebenszeit ist. 🩷

Wir glauben: „Survivor“ zu sein bedeutet nicht, an einer Ziellinie anzukommen.
Es bedeutet viel mehr, jeden einzelnen Tag einen Weg zu gehen, den man sich nicht ausgesucht hat. Es bedeutet, der Frau von früher leise Tschüss zu sagen und die Frau, die man heute ist, anzunehmen – mit all ihren Narben, ihren Tränen und ihrer ungeahnten Stärke.

✨ Du bist Survivor, wenn du deine Tabletten nimmst.
✨ Du bist Survivor, wenn du im Wartezimmer tief durchatmest.
✨ Du bist Survivor, wenn du trotz Metastasen das Leben liebst und lachst.

Egal, ob dein Weg kurativ oder chronisch ist:
✨ Du bist eine Survivor ab der Sekunde deiner Diagnose.
Nicht, weil alles perfekt ist.
Sondern weil du heute hier bist. 💕

Und das ist alles, was zählt.

Wie geht es dir mit diesem Tag?
Fühlst du dich von dem Begriff „Survivor“ angesprochen oder fühlt er sich für dich eher fremd an? Teile deine Gedanken so, wie sie gerade da sind, mit uns in den Kommentaren.



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Am 01.07. um 20 Uhr startet unser nächstes „Frag doch mal PINK!“-Webinar. Diesmal zum Thema: „Aktiv gegen Brustkrebs: Di...
04/06/2026

Am 01.07. um 20 Uhr startet unser nächstes „Frag doch mal PINK!“-Webinar.

Diesmal zum Thema: „Aktiv gegen Brustkrebs: Die Kraft der Bewegung“.
PINK!-Gründerin Prof. Dr. Pia Wülfing spricht in diesem Webinar – exklusiv zugänglich für Nutzerinnen der App PINK! Coach – gemeinsam mit Prof. Dr. Freerk Baumann () darüber, wie Bewegung im Alltag unterstützen kann.
Sie kann zudem helfen, Fatigue und andere Nebenwirkungen besser zu bewältigen.
Prof. Dr. Baumann ist Sportwissenschaftler, Experte für Bewegungswissenschaften in der Onkologie, Centrum für Integrierte Onkologie der Uniklinik Köln.

Meldet euch jetzt direkt über die Infothek in der App an oder holt euch ein Rezept für PINK! Coach.

Wir freuen uns auf euch und eure Fragen! 🩷



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Reminder ⏰ Am 10.06. um 20 Uhr findet unser nächstes „Frag doch mal PINK!“-Webinar statt.Diesmal zum Thema:„Brustkrebs &...
03/06/2026

Reminder ⏰
Am 10.06. um 20 Uhr findet unser nächstes „Frag doch mal PINK!“-Webinar statt.

Diesmal zum Thema:
„Brustkrebs & Psyche: Wie die Psychoonkologie unterstützen kann“.

PINK!-Gründerin Prof. Dr. Pia Wülfing spricht in diesem Webinar mit Prof. Dr. Imad Maatouk darüber, wie psychoonkologische Begleitung helfen kann, mit den emotionalen Belastungen einer Brustkrebserkrankung umzugehen und den Alltag wieder besser zu bewältigen.
Prof. Dr. Maatouk ist Leiter der Psychosomatik, Psychotherapie und Psychoonkologie am Universitätsklinikum Würzburg.

👉 Das Webinar ist öffentlich und für alle Interessierten über diesen Link frei zugänglich: https://t90e9117c.emailsys1a.net/195/4205/55e91c3d95/subscribe/form.html?_g=1777016273

Wir freuen uns auf euch und eure Fragen!



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Was bedeutet „Frauengesundheit“ eigentlich, wenn man die Diagnose Brustkrebs erhalten hat? Vielleicht fühlt sich dieser ...
28/05/2026

Was bedeutet „Frauengesundheit“ eigentlich, wenn man die Diagnose Brustkrebs erhalten hat?

Vielleicht fühlt sich dieser Begriff für dich im Moment weit weg an. Weil deine Realität gerade aus Dingen besteht, die unendlich viel Kraft kosten. Aus Momenten, die dich unvorbereitet treffen und die dir vielleicht niemand vorher so genau erklärt hat.

Frauengesundheit nach der Diagnose bedeutet oft:
✨ Nach einer Mastektomie wieder Sport zu machen. Den veränderten Körper ganz neu zu spüren, vorsichtig und im eigenen Tempo.
✨ Wenn das „Chemobrain“ dir mitten im Satz die Worte raubt. Das ist kein Zeichen von Schwäche – sondern eine bekannte Nebenwirkung der Chemotherapie.
✨ Wenn die Antihormontherapie den Körper von jetzt auf gleich umstellt und du dich plötzlich in den Wechseljahren wiederfindest.

All das sind Herausforderungen, die dich mental und körperlich fordern. Und genau in diesen Momenten bedeutet Gesundheit vor allem eins:
✨ Dass du diesen Weg nicht allein gehen musst.
✨ Dass du eine Begleitung an deiner Seite hast, die dir sowohl medizinische Sicherheit als auch emotionalen Raum gibt.

👉 Genau hier setzt die PINK! Coach App an. Wir möchten dich genau hier wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig voller Empathie digital begleiten – bei Nebenwirkungen, Bewegung, Ernährung und der mentalen Last.

Wenn du mehr über die App erfahren möchtest, schau direkt in den Link in unserer Bio.

Welche dieser Realitäten hat dich nach der Diagnose am härtesten unvorbereitet getroffen? Teile deine Gedanken mit uns in den Kommentaren.




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27/05/2026

Lange hielt sich das Vorurteil: In der onkologischen Reha gibt’s morgens Fango und abends wird Tango getanzt.

Doch die Realität sieht anders aus – denn eine medizinische Reha unterstützt Betroffene dabei, Schritt für Schritt wieder mehr Kraft, Stabilität und Lebensqualität im Alltag nach der Diagnose Brustkrebs zu gewinnen.

Viele Betroffene leiden nach einer Chemotherapie unter Polyneuropathie – taube Fingerkuppen, man lässt den Löffel fallen oder hat beim Laufen das Gefühl, wie durch Watte zu gehen. Auch das sogenannte „Chemo-Brain“ sorgt für große Verunsicherung.

Warum die gezielte Therapie wichtig ist:
👉 Die Ergotherapie bietet spezielle Übungen, um die Feinmotorik und das Gefühl in den Extremitäten wieder zu verbessern.
👉 Bei Gedächtnisproblemen hilft das Wissen, dass meist „nur“ eine Störung des Kurzzeitgedächtnisses vorliegt, die man gezielt trainieren kann.
👉 Tipps zur Ernährung helfen zudem, im Alltag wieder zu Kräften zu kommen.

In der PINK! Coach App findest du seit Kurzem unterstützende Inhalte zu sozialen Fragen rund um Arbeit, Wiedereinstieg, Reha und Rente – verständlich aufbereitet und speziell für Frauen mit Brustkrebs.

So erhältst du die PINK! Coach App kostenfrei auf Rezept:
- Hol dir ein Rezept bei deinem Arzt oder Psychotherapeuten.
- Reiche es bei der Krankenkasse ein oder nutze bequem unseren Rezept-Service.
- Sobald du deinen Freischaltcode hast, kannst du direkt starten.

👉 Mehr Infos zur PINK! Coach App findest du in der Bio.

Hattest du auch mit tauben Fingern oder Vergesslichkeit zu kämpfen? Teile deine Erfahrung mit uns in den Kommentaren.



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Eine Brustkrebsdiagnose verändert nicht nur den Körper, sondern bringt oft auch seelische Belastungen mit sich.Neben Ope...
22/05/2026

Eine Brustkrebsdiagnose verändert nicht nur den Körper, sondern bringt oft auch seelische Belastungen mit sich.

Neben Operationen, Therapien und Arztterminen begleiten viele Frauen auch Ängste, Unsicherheit, Erschöpfung oder belastende Gedanken.

✨ Genau hier setzt die Psychoonkologie an. Sie unterstützt dabei, mit den emotionalen Belastungen der Erkrankung umzugehen und Schritt für Schritt wieder mehr Stabilität im Alltag zu finden.

In unserem neuen Artikel haben wir gemeinsam mit Prof. Dr. Imad Maatouk (Leiter Psychosomatik & Psychoonkologie am Universitätsklinikum Würzburg) genau zusammengefasst:
- Was Psychoonkologie eigentlich bedeutet.
- Woran du merkst, dass dir eine Begleitung jetzt guttun würde.
- Welche vielfältigen Hilfsangebote es für dich (und deine Angehörigen) gibt.

👉 Den Link zum vollständigen Artikel findest du hier: https://pink-brustkrebs.de/brustkrebs/psychoonkologie/

Wenn du direkt von zu Hause aus etwas für deine mentale Stärke und den Umgang mit der Erkrankung tun möchtest, gibt es unseren psychoonkologischen Online-Kurs PINK! Leben. Er vermittelt Strategien im Umgang mit belastenden Gedanken und Ängsten, Achtsamkeitsübungen sowie Impulse zur mentalen Krankheitsbewältigung.

So kannst du PINK! Leben nutzen:
- Aktuell verfügbar:
Für Selbstzahlerinnen und Privatversicherte.
- Coming soon auf Rezept:
Wir arbeiten unter Hochdruck daran, dass PINK! Leben ganz bald für alle gesetzlich Versicherten kostenfrei auf Rezept zugänglich wird.

👉 Du willst den Start auf Rezept nicht verpassen? Melde dich über den Link in unserer Bio für unseren Verteiler an und wir halten dich auf dem Laufenden!



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✨ Gänsehaut-Moment beim German Startup Award und ein riesiger Meilenstein für PINK!Gestern Abend wurde unsere Gründerin,...
22/05/2026

✨ Gänsehaut-Moment beim German Startup Award und ein riesiger Meilenstein für PINK!

Gestern Abend wurde unsere Gründerin, Prof. Dr. Pia Wülfing, beim German Startup Award in der Kategorie IMPACT ausgezeichnet!
Unser gesamtes Team könnte nicht stolzer sein und dieser Preis bedeutet uns unendlich viel. 🎉🩷

Denn in der Kategorie „Impact“ geht es um weit mehr als um wirtschaftlichen Erfolg.
Es geht um Sinnstiftung und darum, das Leben von Menschen nachhaltig zu verbessern. Dieser Award ist eine Bestätigung für unsere gesamte Vision:
✨ Dass medizinische Exzellenz und digitale Innovation Hand in Hand gehen müssen, um Patientinnen nachhaltig zu unterstützen.
Und er beweist, dass digitale Frauengesundheit endlich die Aufmerksamkeit und den Respekt bekommt, die sie verdient.

Ein herzliches Dankeschön an den Bundesverband Deutsche Startups e.V. () und die Jury für diese Anerkennung. Unser größter Dank gilt jedoch den vielen betroffenen Frauen, die PINK! täglich ihr Vertrauen schenken. Ihr seid der Grund, warum wir morgens aufstehen.
Euer Vertrauen ist der wahre Erfolg. 🩷



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14/05/2026

Schritt für Schritt zurück in die Bewegung nach einer Brustoperation.

Nach einem operativen Eingriff der Brust oder den Lymphknoten ist die Verunsicherung oft groß: „Darf ich den Arm heben?“ oder „Mache ich die Naht kaputt?“.

Doch medizinisch gesehen ist frühzeitige, leitliniengerechte Mobilisation ein wesentlicher Teil des Heilungsprozesses.

Warum Stillstand kontraproduktiv ist:
👉 Wird das Gewebe zu lange komplett ruhiggestellt, steigt das Risiko für Narbenverklebungen und eine eingeschränkte Beweglichkeit der Schulter
(sog. „Frozen Shoulder“).
👉 Zudem unterstützt sanfte Aktivierung den Abtransport von Lymphflüssigkeit und kann Spannungsgefühle reduzieren.

Seit Kurzem findest du neue, spezialisierte Inhalte zum Thema Mobilisation nach Brustoperationen in deiner PINK! Coach App. Wir zeigen dir mit einem neuen medizinisch abgestimmten Bewegungsprogramm Schritt für Schritt, welche Übungen in welcher Phase nach der OP sicher und sinnvoll sind – damit du mit einem guten Gefühl in deine Genesung startest.

So erhältst du die PINK! Coach App kostenfrei:
- Hol dir ein Rezept bei deinem Arzt oder Psychotherapeuten.
- Reiche es bei der Krankenkasse ein oder nutze bequem unseren Rezept-Service.
- Sobald du deinen Freischaltcode hast, kannst du direkt starten.
👉 Mehr Infos zur PINK! Coach App findest du in der Bio.

Wie ging es dir nach der OP? Teil deine Erfahrung mit uns in den Kommentaren.



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⏰ Reminder!Sei am 20.05. um 20 Uhr bei unserem nächsten 'Frag doch mal PINK!'-Webinar zum Thema „Was haben Hormone mit B...
13/05/2026

⏰ Reminder!
Sei am 20.05. um 20 Uhr bei unserem nächsten 'Frag doch mal PINK!'-Webinar zum Thema „Was haben Hormone mit Brustkrebs zu tun?“ dabei.

PINK!-Gründerin Prof. Dr. Pia Wülfing spricht in diesem Webinar gemeinsam mit Dr. Katrin Schaudig darüber, welche Bedeutung Hormone bei Brustkrebs haben und was bei Wechseljahresbeschwerden nach Brustkrebs helfen kann. Dr. Schaudig ist Gynäkologin, Expertin für Hormone und Wechseljahre sowie Präsidentin der Deutschen Menopause Gesellschaft.

👉 Das Webinar ist öffentlich und für alle Interessierten über diesen Link frei zugänglich: https://t90e9117c.emailsys1a.net/195/3665/d0184ea5ff/subscribe/form.html?_g=1777016408

Wir freuen uns auf euch! 🩷



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