Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 17:00 Dienstag 09:00 - 17:00 Mittwoch 09:00 - 17:00 Donnerstag 09:00 - 17:00 Freitag 09:00 - 17:00

addisca

Nachhaltig zu weniger Stress, mehr Fokus und höherer Leistungsfähigkeit: addisca bietet effektives

Das addisca Training vermittelt anhand praktischer Übungen anschaulich und effektiv metakognitive Schlüsselfertigkeiten - mentale Skills, die gelassener machen, das Burnout-Risiko verringern und die Lebensqualität verbessern. Das addisca Training wurde in enger Zusammenarbeit mit den Psycholog:innen der Universität Lübeck entwickelt. Das addisca Training vermittelt, wie ineffektive Denkmuster erka

nnt und verändert werden können. Diese Fertigkeiten erleichtern uns, komplexe Entscheidungen zu treffen, Prioritäten zu setzen und mit Belastungen wie Stress, Ärger und störenden Emotionen zielgerichtet umgehen zu können. Sie sind eine Hilfe zur Selbsthilfe in Belastungssituationen des täglichen (Berufs-)Lebens. Das metakognitive Konzept wird seit über 20 Jahren erfolgreich in der Psychotherapie eingesetzt – und inzwischen auch an Schulen, Universitäten und in Unternehmen. Weitere Informationen, Referenzen und Kennenlern-Angebote: unter www.addisca.de

Adresse

Hafentor 2
Hamburg
20459

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 17:00

Telefon

+4940228202920

Webseite

http://www.addisca.de/

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