22/02/2026
Hast du deine MS-Diagnose erst vor kurzem erhalten oder bist du eher geringbetroffen? Benötigst du Unterstützung bei der Krankheitsbewältigung?
Es sind noch Plätze frei in unserem psychologisch geleiteten Seminar für Neu- und Geringbetroffene!
Wann? Samstag, 28. März 2026, 10-16 Uhr
Leitung: Ulrich Simon, Dipl. Psychologe/Psychologischer Psychotherapeut – Verhaltenstherapie, Klinischer Neuropsychologe
Wo? Geschäftsstelle der DMSG Hamburg, Eppendorfer Weg 154-156
Dieses Seminar richtet sich an Neu- und Geringbetroffene (EDSS kleiner als 3,5). Teilnehmende haben die Möglichkeit, Gleichbetroffene kennenzulernen und sich auszutauschen. Der Gehalt des Informationsaustausches unter Gleichbetroffenen wird von den Teilnehmenden in der Regel als sehr wertvoll empfunden.
Themen:
• Bewältigung der Diagnose und Erhalt der Lebensqualität
• Umgang mit Veränderungen im beruflichen und privaten Umfeld
• Verbesserte Stressbewältigung und Vermittlung von Strategien zum Umgang mit Erschöpfungszuständen (Fatiguemanagement)
• Reduktion von sorgenvollen Gedanken sowie Gefühlen von Depression und Hoffnungslosigkeit
• Aufzeigen von Unterstützungsmöglichkeiten und Stärkung von Ressourcen
• Psychoedukation / Kommunikation zur Krankheit
• Schulung zum Thema der Akzeptanz
• Umgang mit kognitiven Veränderungen sowie Erarbeitung von Kompensationsstrategien
Das Angebot ist kostenfrei und gilt nur für Mitglieder der DMSG Hamburg.
Weitere Informationen und Anmeldung bei Katja Rieffel: [email protected]
