25/06/2026
Energetisch trennen — das ist eine Fähigkeit, keine Charaktereigenschaft. Wer keine Grenzen setzen kann, wurde oft nie gelehrt, wie das geht. In meiner eigenen Arbeit mit der Andenmedizin habe ich erlebt, wie eng energetische Abgrenzung mit dem Bild zusammenhängt, das wir von unseren Eltern tragen. Pachamama — die Erde in der andinen Tradition — zeigt uns: Stabiles wächst, weil es Wurzeln hat, nicht weil es sich schützt. Die Übungen in diesem Karussell sind ein erster Schritt, um zu spüren, was wirklich dir gehört und was du für andere trägst. Klein anfangen. Jeden Tag eine Minute. Der Boden unter deinen Füßen ist immer da. Ich wünsche dir viele Erkenntnisse ✨