19/08/2026
☀️ Vitamin D – das Sonnenvitamin? Nicht ganz!
Wusstest du, dass Vitamin D eigentlich eher wie ein Hormon wirkt? Es unterstützt unter anderem den Erhalt normaler Knochen, die Muskelfunktion und andere Stoffwechselprozesse.
Da unser Körper Vitamin D hauptsächlich durch Sonnenlicht bildet, können die Spiegel besonders in den Herbst- und Wintermonaten sinken. Über die Ernährung allein lässt sich der Bedarf meist nur schwer decken.
💡 Eine Vitamin-D-Supplementierung kann in dieser Zeit sinnvoll sein – idealerweise auf Basis eines Blutwertes und einer individuellen Beratung.
Komm gerne in der Antares Apotheke vorbei. Wir beraten dich persönlich und finden gemeinsam die passende Lösung für deine Bedürfnisse.
