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Antje Braunheim � CED bremst mich nicht � Ich stärke Menschen mit chronischer Erkrankung � Willst du das auch?

Chronische Krankheit verändert Beziehungen.Nicht laut.Nicht plötzlich.Aber dauerhaft.Sie sortiert aus, was niemals Besta...
11/01/2026

Chronische Krankheit verändert Beziehungen.
Nicht laut.
Nicht plötzlich.
Aber dauerhaft.

Sie sortiert aus, was niemals Bestand hatte,
und lässt übrig, was unabhängig von Umständen bleibt.

Schreib in die Kommentare, ob du das ähnlich erlebt hast.

Man sieht es nicht immer sofort.Aber manchmal reicht ein Blick.Der Moment, in dem man stehen bleibt,während alles um ein...
04/01/2026

Man sieht es nicht immer sofort.
Aber manchmal reicht ein Blick.
Der Moment, in dem man stehen bleibt,
während alles um einen herum weiterzieht.

Der Punkt, an dem Abstand kein Drama ist,
sondern Selbstschutz.
Und die Entscheidung, sich selbst ernst zu nehmen,
auch wenn andere das nicht tun.

2026 geht es für mich nicht um mehr.
Sondern um weniger –
weniger Rechtfertigung,
weniger Anpassen,
weniger Übergehen der eigenen Gesundheit.

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Man sieht es dir nicht an – aber dein Körper kämpft jeden Tag.Nicht aus Faulheit. Nicht aus Schwäche.Sondern, weil chron...
09/11/2025

Man sieht es dir nicht an – aber dein Körper kämpft jeden Tag.
Nicht aus Faulheit. Nicht aus Schwäche.
Sondern, weil chronische Erschöpfung kein Zustand ist, den man „wegschlafen“ kann.

💬 Kennst du dieses Gefühl, wenn selbst Aufstehen schon zu viel ist?
Schreib es in die Kommentare – oder teile den Beitrag, wenn du findest, dass mehr Menschen das verstehen sollten.

Heute mal Klartext: Chronisch krank zu sein heißt nicht, sich ständig erklären zu müssen. Keine ungefragten Tipps, keine...
02/11/2025

Heute mal Klartext: Chronisch krank zu sein heißt nicht, sich ständig erklären zu müssen. Keine ungefragten Tipps, keine Kommentare zum Aussehen, keine Schuldgefühle für Grenzen.
Wenn du das kennst: speichere den Post, teile ihn mit jemandem, der es verstehen sollte – und schreib mir in die Kommentare, was du „nicht mehr erklärst“. 🖤

31/10/2025

Happy Halloween meine Lieben!

Ich verlose 10 Test-Säckchen mit Aloe-Produkten – du wählst: Haut oder Haare.
So machst du mit:

1. Folge meinem Account
2. Like dieses Video
3. Kommentiere „Haut“ oder "Haare" und warum du das Testsäckchen haben möchtest.
Gewinner:innen erhalten eine PN von mir :)



Music by Mikhail Smusev from Pixabay

29/10/2025

Manchmal ist das, was du siehst, nur die Oberfläche.
Dahinter steckt Schmerz, Geduld – und der Wille, weiterzumachen. 💜

Psoriasis ist mehr als Haut.
Es ist das tägliche Üben von Selbstannahme.

Wenn du dich darin wiedererkennst:
Du bist nicht allein.
Und du darfst dich um dich kümmern – von innen und außen.

💌 Schreib mir, wenn du mehr über Unterstützung für sensible Haut wissen willst.

– weil Aufklärung Heilung beginnt.

Manchmal verändert sich nicht, wer du bist –sondern nur, was du nicht mehr mit dir machen lässt.Du musst dich nicht erkl...
26/10/2025

Manchmal verändert sich nicht, wer du bist –
sondern nur, was du nicht mehr mit dir machen lässt.
Du musst dich nicht erklären,
nicht rechtfertigen,
nicht anpassen.

Ruhe, Rückzug, Veränderung –
das sind keine Schwächen.
Das ist Selbstachtung. 🖤

Manches sieht man nicht – man spürt es jeden Tag.Körper, Beziehungen, Selbstbild: Eine chronische Erkrankung verändert v...
19/10/2025

Manches sieht man nicht – man spürt es jeden Tag.
Körper, Beziehungen, Selbstbild: Eine chronische Erkrankung verändert viel, auch wenn niemand darüber spricht.
Wenn du dich wiedererkennst: Du bist nicht allein. 💚

Speichere den Post für einen ruhigen Moment, teile ihn mit jemandem, der sich verstanden fühlen soll –
und schreib gern in die Kommentare, was sich bei dir am meisten verändert hat.

Manches sieht man nicht – man spürt es jeden Tag.Körper, Beziehungen, Selbstbild: Eine chronische Erkrankung verändert v...
19/10/2025

Manches sieht man nicht – man spürt es jeden Tag.
Körper, Beziehungen, Selbstbild: Eine chronische Erkrankung verändert viel, auch wenn niemand darüber spricht.
Wenn du dich wiedererkennst: Du bist nicht allein. 💚

Speichere den Post für einen ruhigen Moment, teile ihn mit jemandem, der sich verstanden fühlen soll –
und schreib gern in die Kommentare, was sich bei dir am meisten verändert hat.

18/10/2025

Der Körper verändert sich.
Und manchmal fühlt es sich an, als würde man sich selbst neu kennenlernen müssen.

Die Wechseljahre sind kein Ende – sie sind ein Übergang.
Eine Einladung, auf den eigenen Körper zu hören, achtsam zu werden, Prioritäten neu zu setzen.

💛 Balance. Ruhe. Stärke.
Alles beginnt mit Selbstfürsorge.

15/10/2025

Für alle, die ein Kind im Herzen tragen. 🤍
Für alle, die vermissen, erinnern, lieben – über das Leben hinaus.
Heute leuchten die Kerzen für euch.
Und für all die kleinen Seelen, die viel zu kurz bei uns waren.

15. Oktober – Sternenkinder-Gedenktag 🕯️

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