Selbsthilfe Hamburg - KISS

Selbsthilfe Hamburg - KISS KISS Hamburg, (Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen). KISS hilft bei der Gründung von neuen Selbsthilfegruppen.

Die Kontakt- und Informationsstellen für Selbsthilfegruppen (KISS) in Hamburg sind beim PARITÄTISCHEN Hamburg angesiedelt. Die Mitarbeiter*innen der Kontaktstellen Wandsbek und Harburg informieren, beraten und vermitteln Interessierte an die rund 1.000 Selbsthilfegruppen in der Hansestadt. KISS informiert, berät und vermittelt Menschen, die an Selbsthilfegruppen interessiert sind. KISS unterstützt

bestehende Selbsthilfegruppen. KISS arbeitet mit Fachleuten, Einrichtungen und Institutionen zusammen. KISS macht den Selbsthilfegedanken in der Öffentlichkeit bekannt. KISS pflegt eine umfangreiche Datenbank mit Informationen über die rund 1100 Hamburger Selbsthilfezusammenschlüsse und andere Informationen für an Selbsthilfe interessierte Menschen. KISS versucht, ein selbsthilfefreundliches Klima in Hamburg zu schaffen, damit es Menschen leichter haben, sich in Gruppen zusammen zu finden und ihre Probleme selbst in die Hand zu nehmen.

13/06/2026

Junge Erwachsene: Soziale Kontakte
Du möchtest neue Leute in Hamburg kennenlernen, du weißt aber nicht wie?
Diese Gruppe bietet einen geschützten Raum für junge Erwachsene zwischen 21 und 37 Jahren, denen es im Alltag schwerfällt, sozialen Anschluss zu finden.

Die kostenlosen Aktivitäten wechseln von Woche zu Woche und passen sich der Jahreszeit an. Diesen Sommer geht es nach draußen. Auf dem Plan stehen zum Beispiel:
• Besuch des grünen Bunkers auf St. Pauli
• Ausflug ins Niendorfer Gehege
• Slackline im Park (zwei eigene Sets sind vorhanden)
Dies sind alles nur Beispiele, die Aktivitäten variieren von Woche zu Woche. Ziel ist es, gemeinsam aktiv zu sein und sich in entspannter Atmosphäre über Alltagserfahrungen auszutauschen.

Anmeldung
Da eine verlässliche Gemeinschaft aufgebaut werden soll, ist Zuverlässigkeit sehr wichtig. Wenn die Gruppe zu dir passt, schreib einfach eine E-Mail mit deinem Namen, deinem Alter und ein paar Worten dazu, warum du dabei sein möchtest.
Nach dem ersten E-Mail-Kontakt läuft die restliche Absprache ganz unkompliziert über eine gemeinsame WhatsApp-Gruppe.
Infos und Kontakt: [email protected]

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Open Space für junge psychisch ErkrankteNächste Woche findet das dritte Treffen für junge Menschen zwischen 18 und 35 Ja...
10/06/2026

Open Space für junge psychisch Erkrankte
Nächste Woche findet das dritte Treffen für junge Menschen zwischen 18 und 35 Jahren statt. Kontakt und Infos unter Selbsthilfe-Telefon 040 39 57 67 (Mo-Do 11-17 Uhr).
Fühlst du dich einsam oder belastet? Kommst du mit dem, was in deinem Leben alles passiert, nicht mehr zurecht? Das ist gar nicht mal selten. In dieser Gruppe soll ein Space entstehen, wo junge Menschen in schwierigen Lebenslagen einfach mal ankommen können – ohne sich verstellen oder erklären zu müssen. Der Austausch, das gegenseitige Verständnis und das Gefühl nicht allein mit seinen Themen zu sein kann hier erfahren werden.
Wichtig ist, dass du bereits in einer Therapie einen Umgang mit deiner Erkrankung gefunden hast. Die Selbsthilfegruppe kann eine weitere Unterstützung dazu sein.
Die Gruppe ist in Gründung und wird bei diesem Treffen noch durch eine Mitarbeiterin von KISS unterstützt.

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Schön trotz Narben: eine GruppengründungNarben sind ein Tabuthema. Menschen, die sichtbare Narben haben und deren Selbst...
04/06/2026

Schön trotz Narben: eine Gruppengründung
Narben sind ein Tabuthema. Menschen, die sichtbare Narben haben und deren Selbstwertgefühl darunter leidet, meiden oft soziale Kontakte und haben Angst vor Ablehnung.
Du trägst sichtbare Narben und fühlst dich dadurch oft unsicher oder weniger wert? Du bist nicht allein! Unsere Gruppe bietet einen geschützten Raum für Menschen, die mit sichtbaren Narben leben und deren Selbstwert darunter leidet.
Gemeinsam tauschen wir Erfahrungen aus, stärken unser Selbstbewusstsein und lernen, uns selbst wieder mit mehr Mitgefühl zu begegnen.
Die Gruppe ist im Aufbau befindlich.
Kontakt: Selbsthilfe-Telefon 040 39 57 67 oder die schriftliche Onlineberatung: https://www.kiss-hh.de/service/online-beratung

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Forum des Bündnis gegen EinsamkeitWann? Fr., 5. Juni 2026, 15:00 - 18:00 UhrBeiersdorf AG, Headquarters, Beiersdorfstraß...
01/06/2026

Forum des Bündnis gegen Einsamkeit
Wann? Fr., 5. Juni 2026, 15:00 - 18:00 Uhr
Beiersdorf AG, Headquarters, Beiersdorfstraße 3, 22529 Hamburg-Eimsbüttel
Buntes Programm, Einblicke in Best Practice-Projekte aus Hamburg und ausgiebig Gelegenheit zum Austausch und zur Vernetzung.
Infos und Anmeldung: https://stiftung.bergedorf-bille.de/buendnis-gegen-einsamkeit-hamburg

Wir sind ein toleranter safe space für Menschen, die sich heute als männlich identifizieren. Es gibt bei uns keine Rango...
30/05/2026

Wir sind ein toleranter safe space für Menschen, die sich heute als männlich identifizieren. Es gibt bei uns keine Rangordnung: ab dem ersten Tag bist du vollwertiges Mitglied. Wir können jedoch nicht garantieren, dass jedes Thema sofort besprochen wird – manchmal fehlt die Zeit oder bestimmte Inhalte sind für andere zu triggernd. Unsere Treffen sind keine Therapiesitzungen, sondern ein sicherer Raum zum Austausch.
Was du mitbringen solltest: Toleranz, Respekt und die Fähigkeit, mitzuteilen, wenn dich etwas belastet.
Täter können wir nicht aufnehmen. Wenn du zu Handlungen gezwungen wurdest oder dich aufgrund deiner Geschichte fälschlich als Täter fühlst, betrifft dich dies nicht. Assistenzhunde sind willkommen, wenn sie am Platz bleiben können. Wir freuen uns, wenn du regelmäßig teilnimmst.
Alles weitere kannst du auf der Website von KISS nachlesen, dort findest Du uns in der Datenbank und unter Neue Gruppen suchen. Melde Dich gern bei uns!


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Open Space für junge psychisch ErkrankteNach dem ersten Treffen ist vor dem zweiten Treffen: Gerne noch dazustoßen! Kont...
27/05/2026

Open Space für junge psychisch Erkrankte
Nach dem ersten Treffen ist vor dem zweiten Treffen: Gerne noch dazustoßen! Kontakt und Infos unter Selbsthilfe-Telefon 040 39 57 67 (Mo-Do 11-17 Uhr).

Und hier noch für diejenigen, die gerne lesen:
Die Selbsthilfegruppe richtet sich an junge Menschen zwischen 18 und 35 Jahren. Fühlst du dich einsam oder belastet? Kommst du mit dem, was in deinem Leben alles passiert, nicht mehr zurecht? Das ist gar nicht mal selten. In dieser Gruppe soll ein Space entstehen, wo junge Menschen in schwierigen Lebenslagen einfach mal ankommen können – ohne sich verstellen oder erklären zu müssen. Der Austausch, das gegenseitige Verständnis und das Gefühl nicht allein mit seinen Themen zu sein kann hier erfahren werden.

Wichtig ist, dass du bereits in einer Therapie einen Umgang mit deiner Erkrankung gefunden hast. Die Selbsthilfegruppe kann eine weitere Unterstützung dazu sein.

Die Gruppe ist in Gründung und die nächsten Treffen finden am Mi., 3. Juni und Mi., 17. Juni statt.


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21/05/2026

Festhalten und Loslassen: Kompetenzaustausch Selbsthilfe.
Mo., 8.6., 18-20 Uhr

19/05/2026

Resilienz-Fortbildung für die Selbsthilfe: 4. Juni, 17.30-20.30 Uhr

Initiierte Selbsthilfegruppe von KISS: CannabissuchtIn Wandsbek entsteht eine neue Gruppe für Menschen, die von Cannabis...
15/05/2026

Initiierte Selbsthilfegruppe von KISS: Cannabissucht
In Wandsbek entsteht eine neue Gruppe für Menschen, die von Cannabissucht betroffen sind. Die einzige Voraussetzung ist, dass Du ausschließlich Cannabis konsumierst und keine weiteren stoffgebundenen oder stoffungebundenen Süchte (z.B. Gaming) hast.
Mögliche Gesprächsthemen:
- Auswirkungen von Cannabiskonsum auf die Gesundheit (z.B. Depression)
- Motivation des Konsums (z.B. Stress)
- Wege aus der Abhängigkeit
und alle Themen, die von den Teilnehmenden eingebracht werden.
Derzeit werden Interessierte gesucht. Sobald genügend Teilnehmende zusammengekommen sind, kann die Gruppe starten.
Kontakt: Selbsthilfe-Telefon 040 39 57 67 (Mo-Do 11-17 Uhr)

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12/05/2026

Heute ist Internationaler ME/CFS Tag.
In Hamburg gibt es dazu einige Selbsthilfegruppen.
Kontakt: Selbsthilfe-Telefon 040 39 57 67 (Mo-Do 11-17 Uhr)

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Adresse

Hamburg
20099

Öffnungszeiten

Montag 11:00 - 17:00
Dienstag 11:00 - 17:00
Mittwoch 11:00 - 17:00
Donnerstag 11:00 - 17:00

Telefon

+4940395767

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