Frauen Fitnesslounge

Frauen Fitnesslounge Von Frauen für Frauen 🧡Training, Abnehmen, Wohlfühlen, Entspannung mit 🧡 Training, Abnehmen, Entspannung, Wellness, Wohlfühlen - Alles NUR für Frauen

☀️ SOMMERDEAL FÜR DEIN WOHLBEFINDEN ☀️Stell dir vor, du fühlst dich wieder kraftvoll, beweglich und voller Energie – und...
16/06/2026

☀️ SOMMERDEAL FÜR DEIN WOHLBEFINDEN ☀️

Stell dir vor, du fühlst dich wieder kraftvoll, beweglich und voller Energie – und tust gleichzeitig etwas Gutes für deine Gesundheit.🌸

Mit unserem Sommerdeal schenkst du dir 8 Wochen voller Bewegung, neuer Kraft und einem Körpergefühl, das sich einfach gut anfühlt.

💙 8x Kraftzirkel Training
💙 Dehnung & Vibrationsmassage
💙 Beckenbodentraining
💙 Wöchentliche Workouts & Coachingvideos

Das Beste:
✅ Nur 129 €
✅ Von allen gesetzlichen Krankenkassen mit mindestens 75 € bezuschusst
✅ Start bis einschließlich 14.08.
✅ Lern uns unverbindlich kennen

Egal, ob du gerade erst beginnst oder wieder mehr für dich tun möchtest – dieses Programm unterstützt dich dabei, Schritt für Schritt stärker und gesünder zu werden.

✨ Investiere in dich und dein Körper wird es dir danken.

👉 Schreib uns einfach eine DM, sende uns eine WhatsApp 0151/40421494 oder eine Mail [email protected] und wir informieren dich unverbindlich über deinen Start. 💙

Dein Wohlfühlmoment wartet schon auf dich. 💫Ob sanft oder kraftvoll – du entscheidest, was dir heute guttut.Gemeinsam ak...
14/06/2026

Dein Wohlfühlmoment wartet schon auf dich. 💫
Ob sanft oder kraftvoll – du entscheidest, was dir heute guttut.
Gemeinsam aktiv sein, den Kopf freibekommen und neue Stärke spüren.
Viel Spass euch 🧡

12/06/2026

Warten wir nicht manchmal auf den perfekten
Moment?

👉 Auf Montag
👉 Auf den Sommer
👉 Auf mehr Zeit
👉 Auf den nächsten Kursstart

Und während wir warten, vergeht Woche um Woche.

Mit MyShape musst du nicht auf einen festen Starttermin warten🙏

Du kannst jederzeit beginnen und wirst 8 Wochen online begleitet – flexibel und passend zu deinem Alltag🥰

Zusätzlich unterstützen wir dich bei uns im Studio mit unserer neuen SECA-Körperanalyse. So kannst du deine Entwicklung nicht nur spüren, sondern auch nachvollziehen.

Warum also warten, wenn du heute starten kannst?

📍Sprich uns einfach im Studio an und informiere dich unverbindlich über MyShape.

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Präventionsangebot

09/06/2026

Aktuell sind die Temperaturen noch angenehm.

Aber wir wissen alle:
Der nächste warme Tag kommt bestimmt. ☀️

Und genau dann melden sich bei vielen Frauen wieder die gleichen Beschwerden:

🥵 schwere Beine
🥵 geschwollene Knöchel
🥵 Spannungsgefühl
🥵 müde Beine am Abend

Gerade bei Wärme arbeitet der Rücktransport von Flüssigkeit oft langsamer.

💛 Unsere Ballancer Lymphmassage kann dabei unterstützen und für ein angenehmeres Gefühl in den Beinen sorgen.

✨Perfekt für alle, die den Sommer genießen möchten – ohne schwere Beine✨

📍Frauen Fitnesslounge

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Diese Woche gehört dir. ✨Zeit für Bewegung, für dich selbst und für dieses gute Gefühl danach. 💛Gemeinsam lachen, schwit...
07/06/2026

Diese Woche gehört dir. ✨
Zeit für Bewegung, für dich selbst und für dieses gute Gefühl danach. 💛
Gemeinsam lachen, schwitzen und neue Energie tanken – wir freuen uns auf dich!

‼️‼️‼️‼️ Vorab Info ‼️‼️‼️‼️Ab Juli gelten verkürzte Terminzeiten und der Freitag Nachmittag und Sonntag Vormittag gehen...
07/06/2026

‼️‼️‼️‼️ Vorab Info ‼️‼️‼️‼️

Ab Juli gelten verkürzte Terminzeiten und der Freitag Nachmittag und Sonntag Vormittag gehen in die Sommerpause.

Auf einen schönen Sommer.

05/06/2026

Viele starten mit einem Ziel🎯

Weniger starten mit einem Plan.

Und genau da macht die SECA Körperanalyse den Unterschied. 💡

Bevor du einfach drauflos trainierst, bekommst du einen Überblick über deine aktuellen Werte.

Denn wer sein Ziel kennt, kommt meist schneller ans Ziel💪

✨ Muskelmasse
✨ Körperfett
✨ Wasserhaushalt
✨ Stoffwechselwerte

👉 Noch bis 30.06. erhältst du die Analyse zum Einführungspreis von nur 10 €.

Danach gilt wieder der reguläre Preis.

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04/06/2026

🚴‍♀️ Viele denken: Ich gehe regelmäßig aufs Rad oder aufs Laufband – das reicht doch!
Aber gerade für Frauen ab 40 und besonders in den Wechseljahren ist das nur die halbe Wahrheit.

Cardiotraining ist wunderbar für Herz und Kreislauf. ❤️ Doch was unser Körper jetzt wirklich braucht, ist Krafttraining!

✨ Warum?

💪 Es erhält und baut Muskulatur auf.
Denn mit dem sinkenden Östrogenspiegel verlieren wir natürlicherweise Muskelmasse – und genau die ist unser Stoffwechselmotor.

🦴 Es stärkt die Knochen.
Gezielte Belastung regt den Knochenstoffwechsel an und kann helfen, dem altersbedingten Knochenabbau entgegenzuwirken.

⚖️ Es unterstützt das hormonelle Gleichgewicht.
Regelmäßiges Krafttraining kann Stress reduzieren, die Insulinsensitivität verbessern und sorgt oft für mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag.

🔥 Und das Beste:
Mehr Muskeln bedeuten auch einen höheren Grundumsatz – dein Körper verbrennt also selbst in Ruhe mehr Energie.

Also ran ans Krafttraining:

💪🏻 eXcio Kraftzirkel
💪🏻 Functional Area
💪🏻 Kabelzug
💪🏻 Kurse Langhantel und eXcio Mix

Entdecke, wie gut sich echte Stärke anfühlt.🌸

02/06/2026

☀️ Exklusiv für unsere Mitglieder:

Mit dem SOMMER Lounge extra Zusatzmodul gönnst du dir 3 Monate voller Entspannung und Wohlfühlmomente.

Freue dich auf bis zu 8 Anwendungen aus unserem MeTime-Bereich:

✨ Balancer Lymphmassage

✨ EMP Lounge

✨ Sauna & Sanarium

✨ Kurse

Alles zusammen für nur 47 € für die komplette Laufzeit von 3 Monaten.

⏳ Nur bis 01.07. buchbar.

📱 Exklusiv über unsere App.

☀️Weil Fitness nicht nur aus Training besteht – sondern auch aus Regeneration, Entspannung und Zeit für dich☀️

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Auch in den Pfingstferien darfst du dir Zeit für dich nehmen. ☀️Ein Kurs, eine Stunde Bewegung, ein bisschen MeTime – of...
31/05/2026

Auch in den Pfingstferien darfst du dir Zeit für dich nehmen. ☀️

Ein Kurs, eine Stunde Bewegung, ein bisschen MeTime – oft braucht es gar nicht mehr, um sich wieder leichter, stärker und ausgeglichener zu fühlen.

Gemeinsam trainieren, lachen und Energie tanken macht einfach doppelt so viel Spaß.

Wir freuen uns auf dich! 🌸

Adresse

Hauptstraße 2-6
Hausach
77756

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 12:00
16:00 - 20:30
Dienstag 14:00 - 20:30
Mittwoch 08:00 - 12:00
14:00 - 20:30
Donnerstag 14:00 - 20:30
Freitag 08:00 - 12:00
14:00 - 20:30
Sonntag 09:00 - 12:00

Telefon

+4978319698081

Webseite

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