Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 20:00 Dienstag 12:00 - 20:00 Mittwoch 12:00 - 20:00 Donnerstag 12:00 - 20:00 Freitag 09:00 - 20:00

Plasmazentrum Heidelberg

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Plasmazentrum Heidelberg

Unser nettes Team steht jederzeit bei Fragen zur Plasmaspende telefonisch oder auch persönlich bei Herzlich willkommen beim Plasmazentrum Heidelberg!

Sie möchten Plasma spenden oder sich informieren? Dann vereinbaren Sie doch heute noch einen Termin für eine Gesundheitsuntersuchung bei einem/r Spendearzt/-ärztin oder für Ihre nächste Plasmaspende:
Telefon 06221-89466960

Alle Informationen finden Sie auf unserer Webseite: www.plasmazentrum-heidelberg.de

* WER KANN SPENDEN:

- Jeder zwischen 18 und 68 Jahren
- Personen mit Körpergewicht über 5

0 Kg
- Für die Forschung und Entwicklung können auch Personen mit verschiedenen Krankheiten oder Infektionen in unserem Plasmazentrum spenden. Gerne Informieren wir Sie darüber.

* WIR BIETEN:

- Ärztliche Untersuchung
- Gesundheitscheck vor jeder Spende
- Modernste medizinische Ausstattung
- Freundliches Fachpersonal
- Freie Getränke und Snacks sowie aktuelle Zeitschriften und WLAN
- Aufwandsentschädigung und Prämien für häufiges Spenden
- zwei Spenden je Woche möglich

16/06/2026

Du hast nach der Uni oder Arbeit noch einen Plasmaspendetermin? Unsere Süßkartoffel-Pfanne mit Hähnchen & Magerjoghurt-Dip ist davor eine gute Wahl: ein fettarmes, eiweißreiches Mittagessen mit komplexen Kohlenhydraten. 🍽️🍠

Zutaten für 1 große Portion:
- 1 kleine Süßkartoffel
- 120 g Hähnchenbrustfilet (ohne Haut)
- ½ Zucchini
- ½ Paprika
- 2 EL Magerjoghurt, Skyr oder Magerquark
- 1 Spritzer Zitrone
- Salz, Pfeffer, Paprikagewürz
- etwas Wasser oder Gemüsebrühe zum Garen

Zubereitung: Süßkartoffel würfeln und am besten kurz vorgaren. Hähnchenbrust in Stücke schneiden und in einer beschichteten Pfanne mit etwas Wasser oder Gemüsebrühe vollständig durchgaren. Zucchini und Paprika klein schneiden, kurz mitgaren und alles mit Salz, Pfeffer und Paprikagewürz abschmecken. Für den Dip Magerjoghurt, Skyr oder Magerquark mit Zitrone, Salz und Pfeffer verrühren. Anrichten, Dip dazu – fertig.

Wann ist dein nächster Plasmaspendetermin? Jetzt anrufen: 📞 06221 4166 600

12/06/2026

Kennst du dich rund um die Plasmaspende aus? Teste dein Wissen und rate mit! 💡

Was ist der Hauptgrund für die schnelle Erholung nach der Plasmaspende?
A) Wasseranteil
B) Eisenverlust
C) Zellproduktion

Hast du schon einen Termin im Juni? Jetzt gleich anrufen! 📞 06221 – 4166 600

08/06/2026

🌤️ Die Pfingstferien sind vorbei, die neue Woche hat begonnen – und genau jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um im Alltag etwas Sinnvolles einzuplanen!

📅 Gerade nach den freien Tagen ist der Kalender noch nicht so voll und es bieten sich viele gute Gelegenheiten, um einen Termin zur Plasmaspende zu vereinbaren.

Also kommt hier dein Reminder:
🩸 Plasma spenden, Gutes tun & Diagnostik unterstützen!

👉 Deine Spende hilft der Diagnostik.
👉 Der Aufwand ist gering, der Effekt umso größer.
👉 Du startest mit einem guten Gefühl in die Woche.

Ruf uns an und vereinbare deinen nächsten Termin:
📞 06221 – 4166 600

05/06/2026

💡 Aus deiner Spende wird Wissen 💡

Blutplasma eine Art Schatztruhe voller Informationen. Weil es so viele Stoffe enthält, können Ärzt:innen daran ablesen, wie es um die Gesundheit steht. Plasma ist für die Diagnostik entscheidend – denn ohne Plasma gäbe es viele Diagnosen nicht.

Du spendest also nicht nur für heute, sondern für das Wissen von morgen.

Vereinbare jetzt deinen Termin zur Plasmaspende. 📞 06221 – 4166 600

01/06/2026

Die Tage werden länger – mehr Sonne, mehr Energie, mehr Zeit für die schönen Dinge des Lebens. 🌞

Nutze die langen Abende für eine Plasmaspende nach der Uni oder der Arbeit. Nach Feierabend Gutes tun und noch schnell zur After Work Plasmaspende! 🩸 🧡
Das geht natürlich auch zu zweit – bring einfach einen Freund, deinen Büro-Buddy oder deine Bestie mit und nutzt die Zeit bei der Spende zum Quatschen.

Schon den nächsten Termin vereinbart? 📞 06221 4166 600

26/05/2026

Diese Aussage einer unserer regelmäßigen Spenderinnen zeigt: Kleine Taten haben oftmals eine große Wirkung. So ist es auch beim Plasmaspenden. Wie schön ist es, wenn man so einfach Gutes tun kann. 😉 🧡

Ruf uns an und vereinbare deinen nächsten Termin: 📞 06221 4166 600

24/05/2026

So startest du nach deiner Plasmaspende gesund ins Wochenende! 🥑 🍅 🥚

Du suchst ein schnelles Rezept, um nach der Plasmaspende deinen Hunger zu stillen und deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen? Wie wär‘s mit diesen leckeren Wraps? 💪 🌯

Zutaten (für 1 große Portion):
- 1 großer Vollkorn-Wrap
- 2 Eier
- 3 EL Hüttenkäse
- 1 Handvoll Spinat oder Rucola
- 1 Tomate
- 1/2 Avocado
- Salz & Pfeffer

Zubereitung:
Die Eier in der Pfanne als Rührei braten. Den Wrap kurz erwärmen (Pfanne oder Mikrowelle), anschließend mit Rührei, Hüttenkäse und dem Gemüse belegen, nach Bedarf würzen und einrollen – fertig. 😉

Wann ist dein nächster Plasmaspendetermin?
Jetzt anrufen: 📞 06221 4166 600

21/05/2026

Mythos: „Mein Körper gewöhnt sich ans Plasmaspenden und produziert mit der Zeit weniger Plasma.“

Fakt ist: Plasma ist ein dynamischer Bestandteil des Blutes und der Körper reguliert die Produktion des Plasmas selbständig. Er merkt also, dass Flüssigkeit und Eiweiß entnommen wurden und gleicht das automatisch aus. Wissenschaftliche Untersuchungen zu regelmäßigen Plasmaspenden zeigen zudem keine dauerhafte Reduktion der Plasmamenge.

Zwischen den Plasmaspenden sollten immer zwei spendefreie Tage liegen, damit der Körper genug Zeit hat, das Plasma vollständig neu zu bilden. In dieser Zeit produziert er sogar oft etwas mehr, um auf mögliche Verluste vorbereitet zu sein – ein natürlicher Schutzmechanismus.
💡 Kurz gesagt: Wenn du die vorgeschriebenen Pausen einhältst, sind Plasmaspenden sicher.

Hast du schon den nächsten Termin vereinbart?
Jetzt anrufen: 📞 06221 – 4166 600

16/05/2026

🩸 Albumin ist ein wichtiges Protein im Plasma, das u.a. für die Blutdruckregulation zuständig ist. Wir erklären dir, welche wichtigen Aufgaben es im Körper noch übernimmt.

Schreib uns in den Kommentaren, was du rund um die Plasmaspende wissen möchtest! 💬

Hast du schon deinen nächsten Termin für die Plasmaspende? Jetzt anrufen: 📞 06221 4166 600

13/05/2026

Diese Woche ist für viele schon fast geschafft, denn morgen steht wieder ein Feiertag an. Das bedeutet, das Plasmazentrum bleibt geschlossen. Am Freitag sind wir allerdings wieder wie gewohnt für euch da.

Doch die nächsten Feiertage lassen nicht lange auf sich warten. Daher hier ein kurzer Überblick, wann wir in den nächsten Wochen geschlossen haben:

Donnerstag, 14. Mai (Christi Himmelfahrt)
Montag, 25. Mai (Pfingstmontag)
Donnerstag, 04. Juni (Fronleichnam)

Sichert euch eure Wunschtermine und ruft uns an!
📞 06221 – 4166 600

Adresse

Hans-Böckler-Straße 2A
Heidelberg
69115

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 20:00
Dienstag	12:00 - 20:00
Mittwoch	12:00 - 20:00
Donnerstag	12:00 - 20:00
Freitag	09:00 - 20:00

Telefon

+4962214166600

Webseite

http://www.plasmazentrum-heidelberg.de/

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