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Marisol's Traumraum

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Marisol's Traumraum

Gönn dir eine Auszeit! Nicht der Stress macht uns krank, sondern die fehlende Entspannung. Der Schlüssel dazu heißt "Entspannung für Körper, Geist und Seele"

Vielleicht bist auch du an deine Grenzen gekommen und möchtest gelassener durchs Leben gehen?

24/06/2026

💛 Mittwochs-Impuls - Die Stille im Geräusch 💛

Es gibt Menschen, die sagen, man könne nur in der Stille meditieren -
doch das stimmt nicht.
Ein Mönch kann an einer Kreuzung sitzen,
mitten im Lärm,
mitten im Leben —
und trotzdem in sich versinken.

Nicht, weil es dort leise wäre,
sondern weil er gelernt hat,
dass Stille ein innerer Raum ist.

Ein Raum, der sich öffnet,
wenn du aufhörst,
gegen das Außen anzukämpfen.

Ein Raum, der bleibt,
auch wenn die Welt rauscht.

Diese Stille ist nicht selten,
sie ist nicht fern,
sie ist in dir -
immer.

Affirmation
In mir ist ein Raum, der still bleibt –
egal, wie laut die Welt ist.

21/06/2026

💛 Herzlicht-Impuls mit Herrn Rossi – Fülle des Augenblicks 💛

🌿 Impuls :
Zur Sommersonnenwende erreicht das Jahr seinen Höhepunkt. Es ist die Zeit des Feierns und des Innehaltens. Die Fülle des Lebens zeigt sich nicht in dem, was wir noch erreichen wollen, sondern in der Kostbarkeit des aktuellen Moments. Wenn du ganz im Hier und Jetzt ankommst, merkst du: Es fehlt dir an nichts. Dieser Augenblick ist vollkommen.

🕯️ Ritual – Dein Moment der Fülle
Zünde dein Herzlicht an. Schließe für einen Moment die Augen und lausche den Geräuschen des Sommers – dem Summen der Bienen oder dem Rascheln der Blätter. Öffne die Augen wieder, blicke auf die Kerze und sprich leise: „Ich bin hier. Ich bin ganz im Jetzt.“ Lass die Dankbarkeit für diesen Moment wie eine Welle durch dich hindurchfließen.

Affirmation :
„Ich genieße die Fülle des Augenblicks und bin ganz im Hier und Jetzt.“

Ich wünsche dir einen magischen Sonntag zur Sonnenwende, an dem du die Fülle des Lebens mit jeder Faser deines Seins feierst.

19/06/2026

Freitagsfrage – Authentizität

Authentisch zu sein heißt nicht, immer stark zu wirken.
Es heißt, echt zu bleiben – auch dann, wenn es unbequem wird.
Es heißt, sich zu zeigen, ohne Maske, ohne Fassade,
und sich selbst treu zu bleiben, auch wenn die Welt etwas anderes erwartet.

Freitagsfrage:
Was bedeutet für dich Authentizität – und wo fällt sie dir im Alltag am leichtesten?

Wenn du magst, teile deine Gedanken gern in den Kommentaren –
vielleicht wird dein Blick ein leiser Impuls für jemanden, der ihn heute braucht.

Ich wünsche dir einen sanften Start ins Wochenende –
eins, das dich näher zu dir selbst führt.

Marion Yamira

17/06/2026

✨ Mittwochs‑Impuls - Die kleine Pause zwischen den Gedanken

Manchmal entsteht Ruhe genau dort,
wo ein Gedanke endet
und der nächste noch nicht begonnen hat.

Eine kleine Pause,
ein Atemzug,
ein Moment,
der sich wie Stille anfühlt.

Vielleicht spürst du ihn heute –
nur kurz, ganz nebenbei.
Ein leises Innehalten,
das dich daran erinnert,
dass du mehr bist als deine Gedanken.

Ein Atemzug reicht.

Affirmation:
„Zur Mitte der Woche darf ich innehalten –
und spüren, wie es still in mir wird.“

14/06/2026

💛 Herzlicht-Impuls mit Herrn Rossi – Vertrauen 💛

🙏 Impuls:
Betrachte die Blumen im Juni: Sie fragen nicht, ob morgen die Sonne scheint oder ob der Regen kommt. Sie öffnen sich einfach dem Himmel und blühen. Vertrauen bedeutet, die Kontrolle ein Stück weit loszulassen und darauf zu bauen, dass das Leben für dich sorgt. Du musst nicht jeden Schritt der Zukunft kennen – es reicht, den nächsten kleinen Schritt im Licht zu gehen.

🕯️ Ritual – Dein Moment des Loslassens
Zünde dein Herzlicht an. Blicke einen Moment in die ruhige Flamme. Atme tief in den Bauch ein und halte den Atem kurz an. Beim Ausatmen stellst du dir vor, wie alle Sorgen und Zweifel wie feiner Rauch davonziehen. Sprich leise: „Ich vertreibe die Schwere und vertraue dem Fluss des Lebens.“ Spüre, wie dein Herz weicher und freier wird.

📿 Affirmation :
„Ich vertraue dem Leben und gehe meinen Weg voller Zuversicht.“

Ich wünsche dir einen friedlichen Sonntag, an dem das Vertrauen in dir so stark wird, dass alle Zweifel verfliegen.

12/06/2026

Einladung zur Klang(Aus)zeit –
Atlantis II – Klangreise des Kristalltempels

am Donnerstag den 23.07.2026 um 19:00 Uhr

In dieser Klang(Aus)zeit tauchst du ein in die stille Weite deines inneren Kristalltempels. Wir beginnen ganz ruhig – mit einem Atemzug, der dich ankommen lässt. Die ersten Töne der Stimmgabel öffnen dann die Lichtlinie in dir: klar, vertikal, sanft ausgerichtet.

Mit den feinen, kristallinen Klängen der Swing‑Flow‑Chimes trittst du Schritt für Schritt in deinen Tempel aus Licht.
Das Koshi Luft hebt dich sanft nach oben – wie ein leiser Hauch, der Licht in dir öffnet.
Zaphir Twilight führt dich nach innen, in die stillen Räume, die unter allem liegen.

Im Zentrum erscheint der Kristallpunkt:
ein ruhiger, klarer Kern, der mit einzelnen Tönen der Zungentrommel und der hellen Zen‑Klangschale berührt wird.
Von dort spannt sich das Lichtnetz – geordnet, weit, ruhig.
Zum Abschluss legt sich ein feines Windspiel wie Lichtstaub über alles und begleitet dich sanft zurück.

Eine Stunde zum Sinken.
Eine Stunde zum Erinnern.
Eine Stunde im Licht deines eigenen Tempels.

✨ Rahmen
🕒 Dauer: 1 Stunde
📅 Termin: 23.07.2026
⏰ Beginn: 19:00 Uhr
💗 Wertschätzungsbeitrag: 15,00 € pro Person
👥 Teilnehmerzahl: 3 bis max. 5 Personen
📍 Ort: Bei mir vor Ort im Traumraum in Heinsberg

Die Plätze sind bewusst klein gehalten, damit der Raum persönlich, sicher und getragen bleibt.

12/06/2026

✨ Einladung zum Meditationsabend im Juli ✨
Atlantis – Der Kristalltempel & das Lichtnetz

Ihr Lieben,
ich lade euch ein zu einem Abend, der uns in die kristalline Ebene von Atlantis führt — dorthin, wo Licht nicht erinnert, sondern ausrichtet.

Ein Abend voller Klarheit, feiner Linien und innerer Sammlung.
Ein Raum, der still ist, lichtdurchzogen, und der uns einlädt, die eigene Struktur wieder zu spüren.

✨ Was dich erwartet
• Mantra „Om Namo Bhagavate Vasudevaya“ – Öffnung & Ausrichtung
• Atemübung „Der Kristallatem“ – innere Lichtlinie & Klarheit
• Wissensblock „Die Kristallstruktur von Atlantis“ – Lichtlinien & innere Ordnung
• Ritual „Der Innere Kristalltempel“ – Ausrichtung & Lichtpunkt
• Klangreise „Die Linien aus Licht“ – getragen von Stimmgabel, Koshi, Zaphir & Klangschale
• Mini‑Ritual „Der Kristallfaden“ – Verbindung & feine Struktur
• Mantra „Aad Guray Nameh“ – Schutz & Lichtfeld
• Meditation „Der Kristalltempel & das Lichtnetz“ – tiefe innere Reise

🕯 Praktisches
Bitte bringt mit:
• warme, dicke Socken
• bequeme Kleidung für Meditation & Klangreise

Für Tee, Wasser, Musik und alle Ritualgegenstände ist gesorgt.

Ich freue mich sehr darauf, diesen Abend mit euch zu teilen —
einen Abend, der uns erinnert:

Atlantis ist ein innerer Tempel,
eine kristalline Struktur aus Licht,
die sich öffnet,
wenn wir still werden
und uns ausrichten.

Herzensgrüße
Marion Yamira

12/06/2026

‼️‼️‼️Ankündigung: Termine für den Juli 2026‼️‼️‼️

Mala-Workshop: 📿
Freitag, den 03.07.2026

Achtsamkeitsreise in den Barfuß-Park: 👣👣
Sonntag, den 05.07.2026

Termine der Entspannungsabende vor Ort im Traumraum: 🧘🙏🧘🙏
Montag, den 06.07.2026
Donnerstag, den 02.07.2026
Dienstag, den 14.07.2026
Donnerstag, den 09.07.2026
Montag, den 20.07.2026
Dienstag, den 21.07.2026
Donnerstag, den 16.07.2026
Montag, den 27.07.2026

Entspannungsabend über ZOOM: 🧘🏻🧘🏽🧘🏽🧘
Dienstag, den 28.07.2026

🎶 Klang(Aus)zeit vor Ort im Traumraum:
Donnerstag, den 23.07.2026

PMR-Training über ZOOM: 💪
Montag, den 13.07.2026

☝️ Im Juli sind im Moment ein paar wenige Plätze frei.
Bei Interesse bitte bei mir melden.

12/06/2026

❔Freitagsfrage

Es gibt diese stillen Momente, in denen wir spüren, wie wir uns selbst verlieren — nicht, weil das Leben uns drängt, sondern weil wir vergessen, wie viel Kraft in uns wohnt.

Manchmal ziehen wir uns in eine innere Ecke zurück, als müssten wir uns schützen. Doch oft ist es nur ein alter Reflex, der uns kleiner hält, als wir wirklich sind.

Wenn wir wieder in uns hineinhorchen, öffnet sich etwas: ein Raum, in dem wir uns erinnern, dass wir nicht ausgeliefert sind, sondern verbunden — mit unserer eigenen Stärke.

Freitagsfrage:
In welchem Moment hast du zuletzt bemerkt, dass du dich selbst zurückziehst — und was hat dir geholfen, wieder in deine Mitte zu finden?

Wenn du magst, teile deine Erfahrung gern in den Kommentaren — vielleicht wird dein Weg ein leiser Hinweis für jemanden, der ihn gerade braucht.

Ich schicke dir diesen Impuls mit einem dankbaren Herzen — und wünsche dir ein Wochenende, das dich sanft an deine innere Kraft erinnert.

Marion Yamira

10/06/2026

Mittwoch – die Mitte der Woche.

Ein Moment, der uns einlädt, still zu werden.

Setz dich heute einmal für zehn Minuten hin.
Bleib ganz still —
so still, wie es dir möglich ist:
keine Bewegung, kein Tun, kein Ausweichen,
nur sitzen,
nur atmen,
nur sein.

Vielleicht spürst du, wie sich etwas in dir sortiert,
wenn du nichts tust.
Vielleicht wird es stiller,
vielleicht auch nicht.
Beides darf sein.

Wenn es dir guttut, mach daraus eine kleine Routine.
Erst zehn Minuten,
dann fünfzehn,
vielleicht irgendwann zwanzig oder dreißig.
Ein Raum nur für dich — mitten in der Woche,
mitten im Leben.

Manchmal beginnt Ruhe genau dort,
wo wir aufhören, etwas tun zu wollen.

Manchmal zeigt sich in der Stille etwas,
das wir im Alltag überhören.

Wenn du möchtest, teile gern, was diese zehn Minuten in dir bewegt haben.

Adresse

Schwalbenweg 3
Heinsberg
52525

Telefon

+491712327277

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