11/03/2022
Wir befinden uns in einer schier immer schwerer wiegenden Zeit.
Die Schlagzeilen sind überall: Krieg, Corona, Spritpreise...
Es ist schrecklich ohne Frage und das zehrt an den Nerven.
Fühlst du dich hilflos? Das ist ok.
Es ist ok, sich betroffen zu fühlen.
Es ist ok, die Nachrichten nicht anzusehen.
Es ist ok, an sich zu denken und mal abzuschalten.
Selbstschutz
Es ist wichtig, dass du dich nicht aus den Augen verlierst.
Was bringt es der Situation, wenn es dir damit schlecht geht? Wenn du leidest?
Wer bewundert dich dafür, wenn du leidest?
Tu was sich für dich richtig und gut anfühlt.
Spüre dich selbst und handle nicht nur durch Pflichtbewusstsein.
Du bist wichtig!