08/04/2026
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Ich atme in mir.
Nicht weg.
Nicht nach außen.
Nicht auf der Suche.
Sondern…
hier.
Spür mal, ganz weich:
Der Atem kommt
und geht.
Du musst nichts tun.
Du wirst geatmet.
Und in diesem Raum…
gibt es kein „muss“
kein „ich muss etwas werden“
kein „ich muss lösen“
Nur:
du bist da.
Wenn du so in dir atmest,
wird alles ein bisschen leiser.
Nicht weg.
Aber weiter weg.
Und genau hier beginnt das,
wonach du suchst:
nicht im Verstehen
sondern im Sein.
Bleib einfach einen Moment dort.
Dann wird der Weg von allein leise sichtbar.
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