Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 12:00 14:00 - 16:30 Dienstag 14:00 - 17:30 Mittwoch 09:00 - 12:00 14:00 - 16:30 Donnerstag 09:00 - 12:00

Svastha Yoga & Ayurveda Ammersee

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Svastha Yoga & Ayurveda Ammersee

Svastha Heilpraktikerpraxis für Ayurveda-Medizin & Yogatherapie und Yogastudio für Hatha Yoga Begleitung für Menschen mit Diabetes ist ein Spezialgebiet.

Herzlich willkommen in der Naturheilpraxis für Ayurveda-Medizin & Yogatherapie und im Svastha Yogastudio für wohltuendes Hatha Yoga am Ammersee. In der Praxis unterstütze ich die Gesunderhaltung und Heilung mit Ernährungs- und Ordnungstherapie, ayurvedischen und heimischen Kräutern und Achtsamkeits basierter Körper- und Atemtherapie nach Yogaprinzipien. Rufen Sie mich gerne an!

07/06/2026

7. DEGYT-Konferenz 2026: Yogatherapie im Dialog – Forschung trifft Praxis

Wir laden dich herzlich zu unserer diesjährigen Fachkonferenz in der Habichtswaldklinik in Kassel ein (19./20.09.2026)!

Unser Programm bringt den wissenschaftlichen Diskurs und die konkrete Anwendung auf der Matte zusammen. Erfahre im neuen Einladungsvideo auf der DeGYT Website mehr über unsere diesjährigen Referenten und ihre Fachgebiete.

Einige Themenschwerpunkte im Überblick:

Evidenz & Regulation: Fachvorträge zur aktuellen Studienlage in der Yogatherapie
(u. a. von Prof. Dr. Christian Kessler)
Stoffwechselphysiologie Yoga bei Diabetes (Vortrag und Praxis von Anja Orttmann-Heuser).
Faszien & Neurologie: Wissenschaftliche Perspektiven zu Gewebesteifigkeit
(Vortrag und Praxis von Dr. Katja Bartsch) sowie zu den Mechanismen von Yoga Nidra (Vortrag Dr. Yvonne Beerenbrock und Praxis Marc Fenner).

🔥 Early-Bird für Mitglieder:
DeGYT-Mitglieder erhalten ihr Ticket aktuell für nur 80,00 €!

08/05/2026

Svastha News Mai 2026 - https://mailchi.mp/87d3f4da097a/svastha-news-mai-2026
Dieses Mal geht es um Yoga-Snacks im Alltag, Stoffwechsel & Wechseljahre sowie meinen neuen Hybrid-Morgenkurs „Mitrāya Namaḥ“.

Außerdem teile ich Neuigkeiten von meiner Teilnahme an der DeGYT-Konferenz und von den „Bewegten Pausen“ bei der Diabetes-Konferenz in Berlin – mit der Frage, wie kleine Impulse aus Atem, Bewegung und Wahrnehmung Regulation im Alltag unterstützen können und erinnere an den Early Bird für Nityas Seminar bis 04.06.

30/04/2026

Ein Wochenende mit vielen tollen Frauen und die Erkundung einer spannenden Lebensphase.

25/03/2026

https://www.instagram.com/p/DV_qDp9jEDI/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Und wieder am falschen Ende gespart! Ich unterstütze diesen Aufruf. Wenn ihr es ähnlich seht, teilt es gerne weiter.

08/02/2026

https://mailchi.mp/9dc1f2fe0bc0/svastha-news-im-februar
Seminare zur Vertiefung der Yogapraxis und für den Wandel in den Wechseljahren
Eine Yoga-Praxis für den Vor-Frühling :)
Schaut mal rein.

08/02/2026

Auf diese Weiterbildung im April freue ich mich sehr. Als Frau mitten in der Postmenopause beschäftigt mich der Wandel, den wir Frauen auf allen Ebenen in dieser Zeit durchmachen sehr.

Es sind noch wenige Plätze frei - vielleicht hast Du Lust, auch nach Bovenden zu kommen?😊

https://www.facebook.com/share/v/1DJ44umjtA/

07/12/2025

Svastha News zum Advent - https://mailchi.mp/04ed9cee001e/svastha-news-zum-advent
Impulse zu Licht und Dunkelheit für die Adventszeit. Zimt, das perfekte Wintergewürz für Wärme und Süße. Im Studio starten unsere neuen ZPP-Kurse ab Januar. Außerdem: meine Vorträge zu Wechseljahren und Zuckerstoffwechsel in den kommenden Monaten. Und am 4.1. ziehen wir wieder unsere Jahreskarte – mit Spenden für „Kinder in Sudan schützen“. ✨

20/11/2025

Yoga dehnt und stärkt die Muskeln, lindert Schmerzen und reduziert Stress. Wer seine Übungen regelmäßig praktiziert, stärkt Herz und vegetatives Nervensystem. Bei Brustkrebs gehört Yoga zur Therapie. Mehr bei ARD GESUND: ndr.de/ratgeber/yoga316.html

18/11/2025

Svastha News im November - https://mailchi.mp/90a8426c85f8/svastha-news-im-november Diesmal geht es um Kohärenz im Yoga, das Erspüren von Sukha und Dukkha, die Unterschiede zwischen frischem und getrocknetem Ingwer und ein kommendes Seminar zu meinem Buch. Außerdem lade ich herzlich zu unserer Weihnachtsfeier am 6.12. ein. Schau gern rein!

09/11/2025

Zurück von der DDG Herbsttagung 2025 in Mannheim bin ich immer noch geflusht, dass unser Symposium "Kurswechsel Bewegung – Yoga, Exercise Snacks & Stressregulation" so ein Erfolg wurde. Danke an meine Mitredner Prof. ChristianBrinkmann und Dr. PeterBorchert und an die . Diabetestherapiehttps://www.instagram.com/stories/diabetessportundbewegung/3761211023147817603/

Adresse

Mühlfelder Str. 18 A
Herrsching
82211

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 12:00
	14:00 - 16:30
Dienstag	14:00 - 17:30
Mittwoch	09:00 - 12:00
	14:00 - 16:30
Donnerstag	09:00 - 12:00

Telefon

+4981529995521

Webseite

http://www.svastha-ammersee.de/

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