Praxis für Entspannung und innere Balance

Praxis für Entspannung und innere Balance Im Herzen von Himmlstadt biete ich eine Vielzahl von Anwendungen die dir helfen können wieder zu deiner Mitte zu finden und zur Ruhe zu kommen.

Ich arbeite mit wirkungsvollen Methoden aus der Kinesiologie, Ayurveda, Reflexzonenarbeit und Klangmassage.

Hallo ihr lieben Leute,ich dachte mir, weil in letzter Zeit generell hier wenig im Feed los ist und auch die Kinesiologi...
23/03/2022

Hallo ihr lieben Leute,
ich dachte mir, weil in letzter Zeit generell hier wenig im Feed los ist und auch die Kinesiologie etwas kurz kam, mache ich mal eine Reihe in der ich euch ein bisschen erzähle was Kinesiologie ist, was wir damit bewirken können und bei welchen Angelegenheiten die Kinesiologie unterstützen kann. Stay tuned 😃

Hast du denn schon Erfahrung mit Kinesiologie? Schreib es mir gerne in die Kommentare 🤗

̈nlichkeitsentwicklung ̈nderungen

Ihr lieben Menschen!Ich blicke auf 2021 zurück und ich bin so dankbar für jede*n die/den ich begleiten durfte und für al...
31/12/2021

Ihr lieben Menschen!
Ich blicke auf 2021 zurück und ich bin so dankbar für jede*n die/den ich begleiten durfte und für all das Vertrauen das ihr mir geschenkt habt. Danke danke danke! ✨🙏🏻🧡
Ich bin so gespannt was das neue Jahr bringt und freue mich euch wiederzusehen oder auch darauf euch kennen zu lernen 🤗

Die Praxis für Entspannung & innere Balance hat noch bis zum 10.01.22 Urlaub. ✨

Kommt gut rüber und lasst es euch gut gehen 🥰

Wir sehen uns im neuen Jahr 🎊

̈nlichkeitsentwicklung ̈nderungen

Nicht nur zu Weihnachten eine zauberhafte Geschenkidee ✨🤗Habt einen schönen 3. Advent 🕯🧡 ̈nlichkeitsentwic...
12/12/2021

Nicht nur zu Weihnachten eine zauberhafte Geschenkidee ✨🤗

Habt einen schönen 3. Advent 🕯🧡

̈nlichkeitsentwicklung ̈nderungen

„Eine einzige zärtliche Berührung killt Tausende von Stresshormonen.“ (Zitat aus dem Film „303“)Was passiert eigentlich ...
19/11/2021

„Eine einzige zärtliche Berührung killt Tausende von Stresshormonen.“
(Zitat aus dem Film „303“)

Was passiert eigentlich wenn unser Körper angenehme Berührung erfährt?
Berührung kann dazu beitragen:
🩸den Blutdruck zu senken
😰Stresshormone zu reduzieren
☀️das eigene Wohlgefühl zu stärken
🌬außerdem wird eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt
♾der körpereigene Energiefluss wird aktiviert
💪🏼stärkt das Selbstbewusstsein

Laut Haptikforscher Martin Grunwald mobilisiert angenehme Berührung die körpereigene Apotheke des Menschen.

🤲🏼 Gerade in der jetzigen Zeit, wichtiger denn je! Vor allem ayurvedische Anwendungen sind sehr gut dazu geeignet den Berührungstank mal wieder aufzuladen 🔋

Wenn du Fragen hast, melde dich gerne bei mir 🤗

Es ist Herbst 🍁🍂Das heißt die „Hauptmassagezeit“ beginnt 🎉 Der Herbst bringt auch das Thema „loslassen“ mit sich. Somit ...
18/10/2021

Es ist Herbst 🍁🍂
Das heißt die „Hauptmassagezeit“ beginnt 🎉
Der Herbst bringt auch das Thema „loslassen“ mit sich.
Somit die perfekte Zeit um mal Kinesiologie auszuprobieren und Dinge die uns nicht mehr dienlich sind loszulassen oder einfach mal eine schöne Ayurveda Anwendung zu genießen ✨
Ich freue mich auf dich! 🧡
Wenn du Fragen hast welche Anwendung gut zu dir passt, melde dich gerne bei mir 🤗

̈nlichkeitsentwicklung ̈nderung

Im gegenwärtigen Moment sein, präsent sein… 🧘🏽 das ist oft leicht gesagt. Aber wie geht das eigentlich?Mir hilft es, ein...
09/10/2021

Im gegenwärtigen Moment sein, präsent sein… 🧘🏽 das ist oft leicht gesagt. Aber wie geht das eigentlich?
Mir hilft es, einen Moment für mich zu nehmen und ganz bewusst meinen Körper zu spüren. Und zu erkennen, dass es hinter den Sorgen, hinter dem wollen, sollen, müssen, einen Ort in mir gibt, an dem es immer friedlich ist. Und ich aktiv entscheiden kann dahin zu gehen.
Und plötzlich werden die Sorgen wieder leiser und kleiner. Es wird ruhiger in Körper und Gedanken.

Sehr hilfreich dabei ist die geführte Meditation von .lindau „Ende des Kampfes“ auf YouTube. 🙏🏻

Vielleicht ist das eine Idee für dich wenn die Sorgen mal wieder laut werden. Aus einem ruhigen, friedlichen Zustand können wir besser handeln als aus einem stressvollen. 🕊

Hast du sonst noch eine Strategie? Dann gerne in die Kommentare damit ⬇️🤗

Aufladen 🔋Gerade gönne ich mir selbst eine Entspannungs-/Ayurvedawoche. Was mir wieder richtig bewusst macht, dass eine ...
29/09/2021

Aufladen 🔋
Gerade gönne ich mir selbst eine Entspannungs-/Ayurvedawoche.
Was mir wieder richtig bewusst macht, dass eine Ayurveda Anwendung eben nicht „einfach nur“ eine Massage ist. Sondern das eine ayurvedische Anwendung auf allen Ebenen wirkt. Auf Körper, Geist und Seele. Und das sie uns nicht nur den Körper besser spüren lässt, sondern auch unsere Bedürfnisse. Und uns stärkt für unsere Bedürfnisse einzustehen. Und unsere innere Stimme ist plötzlich wieder viel intensiver zu hören und der Frieden in uns intensiver zu spüren.
Es ist wie eine Erinnerung an das, was wirklich wesentlich und natürlich ist.
Das stimmt mich zutiefst dankbar 🙏🏻

Ich freue mich auf jeden, der mit mir in die Welt des Ayurveda eintauchen möchte ✨

Eines meiner Lieblingszitate 🧡Und es ist in der Tat eine Herausforderung. In unserem Alltag sind wir es kaum mehr gewohn...
26/09/2021

Eines meiner Lieblingszitate 🧡
Und es ist in der Tat eine Herausforderung.
In unserem Alltag sind wir es kaum mehr gewohnt, einfach mal nichts zu tun zu haben. Wenn wir dann tatsächlich mal nichts zu tun haben, neigen wir dazu uns ständig eine Beschäftigung zu suchen.
Ich versuche Momente des Nichtstuns immer mehr in meinen Alltag zu integrieren. Manchmal nur kleine Verschnaufpausen die mir helfen, den Akku ein wenig aufzuladen.

Wie gehts dir damit? Kannst du einfach mal nichts tun?

̈nlichkeitsentwicklung

Danke 🤗🙏🏻
20/09/2021

Danke 🤗🙏🏻

Habt ein schönes Wochenende ☀️ ̈nlichkeitsentwicklung ̈nderungen 📸 💐 .floristik
18/09/2021

Habt ein schönes Wochenende ☀️

̈nlichkeitsentwicklung ̈nderungen

📸
💐 .floristik

Lass mal an uns selber glauben,ist mir egal ob das verrückt ist.Lass mal werden, wer wir sein wollen !🧡 ...
09/09/2021

Lass mal an uns selber glauben,
ist mir egal ob das verrückt ist.
Lass mal werden, wer wir sein wollen !🧡


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