Ganzheitliches Gesundheitszentrum & Wellness "ZeitRaum im Norden"

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Ganzheitliches Gesundheitszentrum & Wellness "ZeitRaum im Norden"

Dein Raum, Deine Zeit zwischen den Meeren ... Bewegung, Entspannung, Naturkosmetik, Fußpflege, Welln

Unser "Zeitraum im Norden" ist ein Zentrum für ganzheitliche Gesundheit, inkl. Psyche & Bewusstsein, sowie Inspiration für einen gesunden Lebenswandel mit kompetenten Dozenten*innen, sowie Angeboten von Yoga bis Wellness für Groß & Klein. Die Räume mit Bistroküche, Loungebereich, Umkleide, WC, Parkplatz & mehr haben eine schöne, entspannende Atmosphäre und stehen auch zur Vermietung für ganzheitliche Kurse & Seminare. Neu bei uns ist eine Naturheilpraxis, Mentaltraining & eine Praxis für Psychotherapie und Psychoonkologie (nach dem Heilpraktikergesetz). Kontaktiere uns unter www.zeitraumimnorden.info/kontakt - herzlich willkommen!

01/09/2026

💫 Tagesimpuls

„Wer die Welt bewegen will, sollte erst sich selbst bewegen.“
✨ Sokrates

Veränderung beginnt oft bei uns selbst. 🌱

Frag dich heute:
Was möchte ich verändern?
Welchen kleinen Schritt kann ich selbst gehen? 👣

Du musst nicht alles auf einmal schaffen. Ein kleiner Schritt ist bereits Bewegung. ❤️

🌱 Öle-Tipp: Motivation 🪄
Ein schöner Duftbegleiter für neue Energie, Fokus und den Mut, ins Handeln zu kommen. ✨

🌸 Ich wünsche dir heute den Mut, deinen ersten Schritt zu gehen. 😊

31/08/2026

💫 Tagesimpuls

„Stelle dir vor, du drückst mental ‚Pause‘ und frierst den Moment ein. Was siehst, hörst und fühlst du?“ ❄️

Unser Alltag ist oft laut und schnell. Umso wichtiger sind kleine Momente, in denen wir einfach innehalten. ⏸️

Atme heute einmal tief durch, schau dich um und nimm wahr, was gerade ist. ❤️

Vielleicht brauchst du nicht mehr, sondern einfach nur einen Moment Pause.

🌱 Öle-Tipp: Lavender 💜
Ein sanfter Duft für deine kleinen Momente des Innehaltens und Durchatmens. 🪻

🌸 Ich wünsche dir heute einen Moment nur für dich. 💜

28/08/2026

💫 Tagesimpuls

Atme heute einmal ganz bewusst tief ein ... und wenn du magst, heb dabei deine Arme 🙆🏻‍♀️ so, als würdest du den Tag umarmen 🫂Beim Ausatmen🌬️ lass alles los, was du nicht brauchst… Stress, Grübeleien oder dieses „Ich müsste noch…“ 💭✨

Wiederhole diese kleine Bewegung ein paar Mal im Einklang mit deinem Atem, dein Körper wird es dir danken und dein Geist gleich mit ❣️

Wenn wir schon durchs Leben gehen, warum nicht mit ein bisschen mehr Leichtigkeit? 🤸🏻‍♀️

🌱 Öle-Tipp:
Ein Tropfen Lavendel auf die Handflächen, tief einatmen und schon fühlt sich alles ein kleines bisschen ruhiger an 💜

➡️ Erinnerung:Du darfst heute sanft mit dir sein. Du musst nicht perfekt sein, nur echt.☺️

27/08/2026

💫 Tagesimpuls

Nicht alles, was an deine Tür klopft, verdient einen Platz in deinem Herzen. 😉❣️ Bewahre heute deine innere Ruhe und richte deinen Blick auf das, was dir wirklich guttut. In der Stille liegt oft die größte Kraft. ✨

🌱 Öl-Tipp: Weihrauch, für Klarheit, Gelassenheit und einen ruhigen Geist. Ein paar tiefe Atemzüge genügen, um wieder bei dir anzukommen. 🌿☺️❤️

26/08/2026

💫 Tagesimpuls

Heute darfst du dich daran erinnern, dass dein Mitgefühl bei dir selbst beginnt. 🤓
Sei sanft mit deinen Gedanken, geduldig mit deinen Gefühlen und liebevoll in deinem inneren Dialog. ❣️

Du musst nicht perfekt sein, um wertvoll zu sein. Du bist es bereits, genau hier, genau jetzt. 🫂
Fülle deinen eigenen „Brunnen“ mit Achtsamkeit, Ruhe und Selbstliebe! Erlaube dir, dich dabei Schritt für Schritt zu wandeln. 💫

🌷 Affirmation für heute:
„Ich begegne mir selbst mit Liebe und öffne mich für meine Transformation.“ ☺️

🌱 Öl-Tipp:
Transformation – begleitet dich liebevoll durch innere Wandlungsprozesse
Trage es auf dein Herz oder deine Handgelenke auf und nimm dir einen Moment, um bewusst in deine Veränderung hineinzuspüren.

25/08/2026

✨ Wann hast du dich eigentlich das letzte Mal wirklich selbst wichtig genommen? ❤️

Du sagst „Ja“, obwohl du eigentlich „Nein“ fühlst.
Du stellst die Bedürfnisse anderer oft vor deine eigenen.
Und manchmal merkst du erst viel zu spät, dass deine eigene Energie dabei auf der Strecke bleibt.

Vielleicht ist es Zeit, das zu verändern. 🌿

In meinem Workshop „Ich bin es mir wert“ geht es um deinen Selbstwert, deine Grenzen und darum, wieder klarer für DICH einzustehen.

💗 Deinen eigenen Wert erkennen
🌿 Deine Grenzen spüren
✨ Nein sagen, ohne schlechtes Gewissen
❤️ Deine innere Stärke aktivieren

📅 1. Oktober 2026
🕡 18:30 Uhr
⏳ ca. 75 Minuten
💶 25 €

Die Plätze sind bewusst begrenzt, aktuell sind noch wenige Plätze frei.

Vielleicht ist genau jetzt dein Moment zu sagen:

„Ich bin es mir wert.“ ❤️

📲 Anmeldung bei Michaela:
0152 27 11 77 98

Ich freue mich auf eine kleine, wertvolle Runde mit Frauen, die sich selbst wieder ein Stück wichtiger nehmen möchten. 🌸

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25/08/2026

✨ Nur noch wenige Plätze frei! ✨

Am 12. September erwartet euch ein ganz besonderer medialer Nachmittag. 🕊️💫

Jenseitskontakte, persönliche Botschaften aus der geistigen Welt und vielleicht genau die Worte, die dein Herz gerade braucht. ❤️

📅 12.09.2026 | 🕒 15–17 Uhr
📍 Zentrum im Norden, Hollingstedt
💶 30 € p. P.

💌 Anmeldung bei Marina Kröger
📞 0170 9618129

Wenn du dabei sein möchtest, melde dich gerne schnell an – die letzten Plätze warten auf dich. ✨

25/08/2026

💫 Tagesimpuls

Heute darfst du dich neu entdecken. Nimm dir einen Moment, halte inne und erlaube dir, alte Gedanken oder Gefühle loszulassen, die dir nicht mehr dienen. 🍃🍂🍁

Stell dir vor, wie du Schritt für Schritt in deine eigene Kraft hineinwächst, leichter, freier & klarer. 🦋

Transformation beginnt oft leise, in einem Gedanken, einer Entscheidung, einem Atemzug. Vertraue darauf, dass du dich genau in die Richtung entwickelst, die dir entspricht. 💫❣️

🌱 Öle-Tipp
Begleite dich heute mit der Ölmischung Transformation. Trage sie auf dein Herz oder deine Handgelenke auf und atme bewusst ihren Duft ein. Sie unterstützt dich dabei, loszulassen, dich neu auszurichten und deine innere Veränderung sanft zu begleiten. 🌸🌼

„Ich erlaube mir, mich zu wandeln und in meiner vollen Kraft zu erblühen.“

24/08/2026

💫 Tagesimpuls

Heute zählt nicht „mehr“, „besser“ oder „perfekt“.
Heute zählt echt.
Ein ehrlicher Atemzug.
Ein Moment, in dem du kurz innehältst.
Ein Gedanke weniger, der dich antreibt.
Du musst heute nichts beweisen. Du darfst einfach da sein. Und das reicht. ❣️☺️

🧘‍♀️ Kleine Erinnerung:
„Ich bin im richtigen Tempo unterwegs.“

🌱Öle-Tipp:

💜 Lavendel – wenn alles ein bisschen zu viel wird, beruhigt, erdet, bringt dich zurück zu dir
🍋 Zitrone – wenn du Klarheit brauchst, 1 Tropfen riechen, wenn der Kopf voll ist
🌲 Frankincense (Weihrauch) – für innere Ruhe und Vertrauen, perfekt für stille Momente oder Meditation

Kein großes Ritual nötig.
Ein Atemzug mit Duft reicht schon. ❣️

21/08/2026

💫 Tagesimpuls

„Die Menschen, denen wir eine Stütze sind, geben uns den Halt im Leben.“
🌿 Marie von Ebner-Eschenbach

Wir sind nicht dafür gemacht, alles alleine zu tragen.

Es gibt Menschen, bei denen wir einfach sein dürfen. Menschen, die uns zuhören, uns auffangen, uns zum Lachen bringen oder uns daran erinnern, wer wir eigentlich sind. ❤️

Und manchmal sind wir selbst genau dieser Mensch für jemanden anderen.

Vielleicht gibt es heute jemanden, dem du einfach einmal sagen möchtest:
„Schön, dass es dich gibt.“ 🫶

Nimm dir einen Moment und denke an einen Menschen, der dir in deinem Leben Halt gibt.
Was verbindest du mit ihm?
Und wann hast du ihm das letzte Mal gesagt, wie wichtig er für dich ist? 🫂❣️

🌱 Öle-Tipp: Gratitude

Gratitude lädt mit seinem Namen schon dazu ein, innezuhalten und Dankbarkeit bewusst wahrzunehmen. Ein schöner Duftanker für einen Moment der Wertschätzung, für Menschen, Begegnungen und all das, was unser Leben bereichert.

🌸 Ich wünsche dir heute Menschen an deiner Seite, bei denen du dich getragen fühlst und dass auch du für jemanden genau dieser Halt sein darfst. ✨

Adresse

Kolonistenweg 11
Hollingstedt
24876

Telefon

+4915227117798

Webseite

http://www.zeitraumimnorden.info/

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