15/11/2023
Namaste! Du hast schon öfters was über Yoga gehört, wie gut es für deinen Rücken, deine Beweglichkeit und auch sogar für deine Stimmung sein kann. Oder dein Arzt hat dir sogar dazu geraten? Dann hast du jetzt die Gelegenheit zu einem Vinyasa- Einsteiger - Kurs! Hier im Haarstudio Wendt kannst du es ab sofort jeden Montag um 19:15 Uhr in aller Ruhe "von der Pike auf" lernen. Ich möchte dich einladen, deinen Körper durch die verschiedenen Haltungen, Atemübungen und Meditationen neu zu entdecken. Durch das regelmäßige Üben kannst du dich über eine neue Beweglichkeit, ein neues Körpergefühl und eine entspannte Haltung freuen.
Grundsätzlich gilt:
JEDER kann YOGA machen, egal welches Alter, körperliche Verfassung, Biegsamkeit oder Fitness. Je öfter und regelmäßiger Du Yoga übst, desto besser spürst Du die positiven Effekte. Schon nach wenigen Wochen spürst Du die ersten Veränderungen.
Also, wenn du Lust bekommen hast, melde dich an über Frauke Chandrika: 01578-5302588 oder bei Silvia Wendt im Haarstudio Wendt 🙏🪷🧘♀️🧎🙏