Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:00 - 19:30 Dienstag 09:00 - 19:00 Mittwoch 10:00 - 19:30 Donnerstag 09:30 - 19:00 Freitag 10:00 - 19:00

Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/103444221721649/

Bodystreet Homburg

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Bodystreet Homburg

Studien der Sporthochschule Köln und Universität  Bayreuth haben ihre hohe Wirksamkeit bewiesen. Beim Abnehmen oder für Po-Bauch-Muskel-Training.

Bodystreet setzt auf eine Methode, die sich bereits in der Astronautik und Sportmedizin durchgesetzt hat: EMS-Training, eine äußerst innovative Muskelstimulierung. Die Vorteile sind beeindruckend:

• Ein Mega-Plus an Trainingseffizienz, von dem jeder schnell profitieren kann!
• 20 Minuten Training pro Woche reichen – auch bei ambitionierten Zielen! Ideal für alle, die mit wenig Zeitaufwand vie

l erreichen wollen! Wir beraten euch gerne. Einfach mal vorbeikommen. Oder auf https://www.bodystreet.de/studio/bodystreet-homburg euren persönlichen Trainingsgutschein anfordern.

11/09/2026

Nach Zielerreichung wieder mit dem Training aufhören?
Keine gute Idee! 💡

Wenn du wieder in alte Muster verfällst, kann es sein, dass auch wieder Schmerzen zurückkommen, Muskeln abgebaut werden oder du auch wieder Fettmasse zunimmst..

Also: dran bleiben und in deinen Körper und Gesundheit investieren!🧘🏼‍♀️

Hier findest du unsere Studios:

📍Homburg
☎️ 06841 / 9768551
🖥️ [email protected]

📍Saarbrücken
☎️ 0681 / 38376444
🖥️ [email protected]

09/09/2026

So Sportsfreunde, keine Ausreden mehr, das Universum hat gesprochen! 🤸🏼🔮

Meldet euch für euer erstes EMS-Personal-Training direkt bei uns in den Studios:

📍Homburg
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📍Saarbrücken
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07/09/2026

🎓 Wir suchen dich! 💪🏼

🚨Für unseren Standort in Homburg (Saar)!🚨

Du möchtest Sport zu deinem Beruf machen und suchst ein duales Studium? Dann starte bei uns durch! 🏃🏼‍♀️

Gemeinsam mit der Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement bieten wir dir die Möglichkeit, Theorie und Praxis perfekt zu verbinden – direkt bei uns im Studio.

👉🏼 Du passt zu uns, wenn du:

• begeistert von Sport, Training, Gesundheit und Ernährung bist
• gerne mit Menschen arbeitest
• motiviert bist, andere auf ihrem Weg zu mehr Fitness und Gesundheit zu begleiten

Klingt nach dir?

📩 Dann schick uns eine DM für mehr Infos oder bewirb dich direkt bei uns im Studio!

Wir freuen uns auf dich! 🫱🏼‍🫲🏽🤗

Mögliche Bachelor-Studiengänge:

• Bachelor of Arts Fitnessökonomie
• Bachelor of Arts Gesundheitsmanagement
• Bachelor of Arts Sportökonomie
• Bachelor of Arts Sport- und Bewegungstherapie
• Bachelor of Arts Fitnesstraining
• Bachelor of Arts Ernährungsberatung
• Bachelor of Science Sport-/ Gesundheitsinformatik

👇🏼 👇🏼 👇🏼

📍Homburg
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04/09/2026

„Fett macht fett“? ❌ Dieser Mythos ist längst überholt!

Gesunde Fette sind ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung und übernehmen zahlreiche Aufgaben in deinem Körper. Sie unterstützen unter anderem den Hormonhaushalt, helfen bei der Aufnahme bestimmter Vitamine und liefern wertvolle Energie. ✨

Gesunde Fettquellen sind zum Beispiel:

• Avocado 🥑
• Nüsse & Samen 🌰
• Oliven- oder Leinöl 🫒
• Lachs & andere fettreiche Fische 🐟

Wichtig ist dabei nicht, Fett komplett zu vermeiden, sondern auf Qualität und die passende Menge zu achten.

Denn genauso wie Protein gehören Fette zu den wichtigen Makronährstoffen, die dein Körper für eine optimale Funktion benötigt. 💪🏼

Also: Kein schlechtes Gewissen beim Avocado-Toast oder bei einer Handvoll Nüssen. 😋

👉🏼 Du möchtest mehr für deine Gesundheit und Fitness tun? Sichere dir jetzt dein kostenloses & unverbindliches Probetraining bei uns!

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02/09/2026

Kohlenhydrate meiden – und nach 18 Uhr am besten gar keine mehr? 😧
Alles nur ein Gerücht! Zum Glück. 🤭

Kohlenhydrate gehören neben Eiweiß und Fetten zu den drei Makronährstoffen und sind damit ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung. 🍚🍞

Trotzdem haben sie leider immer noch den Ruf, automatisch dick zu machen. 🫃🏼

Aber: Nicht die Uhrzeit oder ein einzelnes Lebensmittel entscheidet über eine Gewichtszunahme, sondern vor allem die gesamte Energiebilanz.

👉🏼 Wie bei so vielem gilt: Die Menge macht den Unterschied.

Kohlenhydrate sind wichtige Energielieferanten und können gerade bei körperlicher Aktivität eine wichtige Rolle spielen. 💪🏼🔋

Dabei lohnt sich ein Blick auf die Qualität, gute Beispiele:

🥔 Kartoffeln & Süßkartoffeln
🌾 Vollkornprodukte & Haferflocken
🫘 Hülsenfrüchte
🥦 Gemüse
🍚 Vollkornreis & Quinoa

Komplexe Kohlenhydrate und ballaststoffreiche Lebensmittel werden meist langsamer verdaut und können dadurch länger satt halten.

Und was ist mit Pasta oder Brot am Abend? 🍝
Kein Problem! Kohlenhydrate nach 18 Uhr machen nicht automatisch dick. Entscheidend ist vielmehr, wie deine Ernährung insgesamt aussieht.

💡 Unser Tipp: Statt Kohlenhydrate komplett zu streichen, achte auf eine ausgewogene Mahlzeit mit ausreichend Eiweiß, Ballaststoffen und gesunden Fetten.

Denn eine ausgewogene Ernährung und regelmäßiges Training gehören definitiv zusammen. 💪🏼

👉🏼 Du möchtest deine Fitnessziele angehen? Vereinbare jetzt dein kostenloses & unverbindliches Probetraining bei uns!

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31/08/2026

Warum ist Eiweiß eigentlich so wichtig – besonders, wenn du regelmäßig trainierst? 🤔

Ganz einfach:
Protein ist ein wichtiger Baustoff für deinen Körper.
Es unterstützt den Aufbau und Erhalt von Muskulatur und spielt eine wichtige Rolle bei der Regeneration nach dem Training. 💪🏼🔧

Deshalb lohnt es sich, über den Tag verteilt auf ausreichend hochwertige Proteinquellen zu achten. 🥚🍗🥣🐟

Und nach deinem EMS-Training? Ein guter Zeitpunkt, um deinen Körper mit Protein zu versorgen. 🙌🏼

Zum Beispiel mit unseren Aminodrinks – praktisch, lecker und perfekt für nach dem Training. 🥤

EMS + ausreichend Protein = eine starke Kombination für deine Trainingsziele. 🔥

👉🏼 Du möchtest EMS selbst ausprobieren? Sichere dir jetzt dein kostenloses & unverbindliches Probetraining!

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28/08/2026

Du bist Wellhub-Mitglied? Dann entdecke EMS bei Bodystreet Homburg! 🔥

Mit Wellhub kannst du bei uns dein Training flexibel nutzen – die Bezuschussung richtet sich dabei nach deiner individuellen Wellhub-Einstufung.

Warum EMS bei uns? 👇🏼

💪🏼 Effektives Ganzkörpertraining
⏱️ Nur 20 Minuten pro Woche
👤 Personal Trainer an deiner Seite
🎯 Training passend zu deinen persönlichen Zielen

Egal, ob du Muskeln aufbauen, deinen Rücken stärken oder einfach fitter werden möchtest – wir begleiten dich persönlich auf deinem Weg.

👉🏼 Wellhub-Mitglied? Dann buche jetzt deinen Termin bei uns und probiere EMS aus!

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26/08/2026

Wellpass + EMS? Eine richtig gute Kombination. ⚡

Als EGYM Wellpass-Mitglied kannst du bei uns EMS-Personal-Training nutzen – mit einer Bezuschussung von 13 € pro Training. 💪🏼

Was dich erwartet?

⏱️ Nur 20 Minuten Training
👤 Persönliche Betreuung durch deinen Trainer
🎯 Individuelle Anpassung an deine Ziele
📊 Körperanalysen & persönliche Beratung

So wird aus deiner Wellpass-Mitgliedschaft nicht einfach irgendein Training, sondern Training, das zu dir passt.✊🏼

👉🏼 Wellpass-Mitglied? Dann komm zu uns und vereinbare deinen nächsten Termin! 😁

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24/08/2026

Hansefit-Mitglied? Dann nutze deinen Vorteil! 💪🏼

Bei uns kannst du dein Hansefit-Angebot für effektives EMS-Personal-Training nutzen – und das mit einer Bezuschussung von 12 € pro Training! 🥳

In nur 20 Minuten trainierst du deinen ganzen Körper und wirst dabei von einem Personal-Trainer begleitet. Keine überfüllte Trainingsfläche, kein planloses Training – sondern individuelle Betreuung und volle Konzentration auf dich und deine Ziele. 🎯

👉🏼 Hansefit-Mitglied? Dann vereinbare jetzt deinen Termin bei Bodystreet Homburg oder Bodystreet Saarbrücken Ludwigskirche! 🫱🏼‍🫲🏽

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21/08/2026

Protein-Boost gefällig? 💪🏼🥤

Nach dem Training braucht dein Körper Eiweiß – und genau dafür gibt’s unsere neuen Proteindrinks.🫱🏼‍🫲🏽

33 g Protein pro Portion und gleich drei leckere Sorten zur Auswahl:

🍫 Kakao – cremig & klassisch
🥥 Kokos – frisch & exotisch
☕ Iced Coffee – für alle Kaffeeliebhaber

Ob direkt nach dem Training oder als Proteinquelle für zwischendurch – einfach, lecker und praktisch.😋

👉🏼 Probier deinen Favoriten direkt bei uns im Studio!

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Sankt-Michael-Straße 1
Homburg
66424

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Montag	10:00 - 19:30
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Mittwoch	10:00 - 19:30
Donnerstag	09:30 - 19:00
Freitag	10:00 - 19:00

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