11/01/2026
Starte fit in das neue Jahr 2026 zusammen mit deinem Baby!
Fit und aktiv bleiben oder werden nach der Rückbildung. Deine Kondition erhalten und die Bewegung an der frischen Luft mit anderen Eltern genießen. Wir treffen uns zusammen am Rhein und machen in der Gruppe Sport. Marion und Hildegard zeigen Dir gezielte Übungen, die Deinen Beckenboden weiterhin stärken, Deine Figur formt und Deine Kondition aufbaut.
Du brauchst dir keine Gedanken machen, ob Deine Kondition für unseren Kurs reicht. Unsere Übungen kannst Du deiner Kondition jeder Zeit anpassen.
Anmeldungen unter: https://kikudoo.com/adebar-zyklus/courses/QxyoPW