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Wir sind für Sie vor Ort!

14/06/2026

☀️ Sonnencreme individuell auswählen

🏥 Am besten in der Apotheke beraten lassen
Viele Menschen sind verunsichert, welche Sonnencreme sie wählen sollten. Deshalb ist eine persönliche Beratung in der Apotheke besonders sinnvoll. Dort kann individuell geklärt werden, welche Sonnencreme am besten zum Hauttyp, zum Urlaubsziel und zum Zweck des Sonnenschutzes passt.
👶 Besonderheit bei Kindern:
Kinder dürfen nur speziell geeignete Sonnenschutzmittel verwenden. Säuglinge sollten niemals direkter Sonne ausgesetzt werden– im ersten Lebensjahr wird gar keine Sonnencreme empfohlen.

🧴 Apotheke kann die Sonnenschutzdauer ausrechnen
UV Strahlung (ultraviolette Strahlung) kann die Haut schädigen. Das Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) empfiehlt daher mindestens LSF 30, am Wasser 🌊 und in den Bergen 🏔️ sogar LSF 50.
Wichtig ist außerdem: Das Sonnenschutzmittel sollte UV A- und UV B Filter enthalten.
👉 Anwendung:
• ⏰ 30 Minuten vor dem Sonnenbad auftragen
• 🔁 Regelmäßig nachcremen, besonders nach dem Baden
Jeder Hauttyp hat eine individuelle Eigenschutzzeit (z. B. 10 Minuten). Mit dem LSF lässt sich daraus die „erlaubte Zeit“ in der Sonne berechnen 🧮. Die Apotheke hilft dabei gern 🤝.

⛱️ Mittags lieber Schatten aufsuchen
Vor allem zur Mittagszeit ist es ratsam, die Sonne zu meiden und Schatten oder geschlossene Räume aufzusuchen 🌳🏠.
Zusätzlicher Schutz:
👕 lange Kleidung
🧢 Kopf und Nackenbedeckung
🕶️ Sonnenbrille mit UV 400 Schutz
👙 Beim Baden hilft spezielle UV Schutzkleidung zusätzlich

03/06/2026

🧳 Eine gut ausgestattete Reiseapotheke gehört zu jeder Reise dazu.

Daran sollte auf jeden Fall gedacht werden:
💊Medikamente, die regelmäßig eingenommen werden
🩹Erste-Hilfe-Set
🍵Magen-Darm-Mittel
😎Sonnenschutz
🦟Insektenschutz

Für einen sorgenfreien und entspannten Start in den Urlaub:
Einfach zu uns in die Apotheke vor Ort kommen! Wir helfen dabei, die perfekte Reiseapotheke zusammenzustellen. 🛫

Gute Reise und bleib gesund! 😊

24/05/2026

🤢Reiseübelkeit kann Klein und Groß erwischen.

✅Am besten mit Reisekaugummis vorbeugen
Alle freuen sich auf den wohlverdienten Urlaub, doch viele Menschen leiden unter Reiseübelkeit, sowohl im Flugzeug, im Bus wie im Auto. Dies liegt daran, dass das Gleichgewichtsorgan durcheinandergerät, wenn wir uns in einem geschlossenen Raum befinden, der sich aber bewegt. Das Gleichgewichtsorgan im Innenohr meldet zusammen mit den Augen und verschiedenen Körperstellen widersprüchliche Informationen an das Gehirn. Dadurch entsteht Übelkeit und man muss sich übergeben. Blässe, Herzklopfen, vermehrter Speichelfluss, kalter Schweiß, Müdigkeit und niedriger Blutdruck sind häufige Begleitsymptome.

💊Antihistaminika können helfen
Da Histamin als Botenstoff an einer Reiseübelkeit beteiligt ist, können Antihistaminika wie Dimenhydrat vorbeugen. Dieser Wirkstoff kann als Tablette oder Kaugummi bereits eine halbe Stunde vor Reiseantritt eingenommen werden. Arzneimittel gegen Reiseübelkeit sind rezeptfrei in der Apotheke erhältlich. Auch für Kinder ab sechs Jahren gibt es die geeignete Dosierung. Sind die Kinder kleiner, kann man den Wirkstoff als Zäpfchen oder Saft erhalten. Auch Inhaltsstoffe aus Ingwer in Kapselform können Brechreiz oft lindern, mit der Einnahme sollte allerdings ein bis zwei Tage vor Reiseantritt gestartet werden.

Im Auto auf den Horizont blicken 👀
Wenn möglich, kann man durch die Sitzwahl im ✈️ Flugzeug (Mitte), 🚢Schiff (Mitte) oder 🚌Bus (vorne) der Übelkeit vorbeugen. Im Auto ist der Blick nach vorne zum Horizont wichtig. Für Kinder ist das Ablenken durch Hörspiele vorteilhaft, Spiele, Bücher oder Videos auf der Rückbank verstärken dagegen eher die Reiseübelkeit. Außerdem ist es empfehlenswert, vor der Reise nur leichte Speisen zu sich zu nehmen.

10/05/2026

😴Endlich wieder gut schlafen.

So klappt es mit der erholsamen Nachtruhe 🌙✨
Viele Menschen liegen nachts wach oder können abends nicht einschlafen. Sie fühlen sich am nächsten Morgen wie gerädert. Oft liegt es an Stress, Depression, Sorgen oder zu viel Koffein. Auch Schmerzen, Medikamente, hormonelle Veränderungen und nächtlicher Harndrang können die Nachtruhe stören. Dies kann auf Dauer eine große Belastung sein, denn im Schlaf werden Immunsystem und Stoffwechsel gestärkt. Nachts verarbeitet unser Gehirn auch die Eindrücke des Tages, dies passiert in den verschiedenen Schlafphasen, die sich vier bis fünf Mal wiederholen. Neben der Müdigkeit und Gereiztheit kann schlechter Schlaf auf Dauer auch das Risiko für Übergewicht, Depressionen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen.

🌿Pflanzliche Mittel können den Schlaf fördern
Besteht ein Schlafproblem länger als einen Monat, sollte man den Arzt aufsuchen. Zusätzlich kann man sich in der Apotheke zu pflanzlichen Mitteln zur Schlafförderung, z. B. mit Wirkstoffen aus Baldrian, Melisse, Hopfen, Johanniskraut oder Lavendel, beraten lassen.

✅Probieren Sie doch mal diese Tipps für besseren Schlaf:
• immer zur gleichen Zeit aufstehen und zu Bett gehen, auch am Wochenende 🌙
• im Bett nur schlafen – nicht mit Laptop, Handy oder Buch darin liegen 📱
• vor dem Schlafengehen nicht mehr fernsehen 📺
• das Schlafzimmer kühl und dunkel halten ❄️
• wer nachts wachliegt, sollte aufstehen und sich ablenken, z. B. durch Lesen 📖
• abends koffeinhaltige Getränke, Alkohol und schwere Speisen vermeiden ☕🍷
• tagsüber genug bewegen und Sport treiben (nicht in den Abendstunden) 🚶‍♀️
• beruhigende Musik oder Podcasts (Timer einstellen) können beim Einschlafen helfen 🎧

08/05/2026

✨ Noch schnell ein Geschenk zum Muttertag? ✨
Manchmal braucht es gar nicht lange zu überlegen – mit einem liebevoll zusammengestellten Geschenk liegst du immer richtig 💗

Mit: - NUXE Geschenkset (pink) 🎁 -> Mizellenwasser, Body-, Hair- & Hautöl + Lippenbalsam ✨ - NUXE Geschenkset (lila) 🎁 –> Shampoo, Öl & Lippenbalsam 💜

Pflege, Duft und kleine Wohlfühlmomente – alles in einem, perfekt zum Verschenken 🌸

Ideal für alle, die noch spontan eine schöne Idee suchen 💕

07/05/2026

💥 Unsere Angebote ab Mai!
https://www.nordhoff-apo.de/angebote/

04/05/2026

✨ Muttertag: Zeit zum Strahlen ✨
Ein bisschen Glow, frische Haut und kleine Wohlfühlmomente – das perfekte Geschenk, um „Danke“ zu sagen 💛

Pflege, die von außen wirkt und kleine Auszeiten, die von innen gut tun 😇
Mit: • Selbstbräuner Serum für einen natürlichen Glow ✨ • Multi-Peptid Pflege (kann die Haut frischer & glatter wirken lassen– ohne Garantie auf Ergebnisse) 💫 • Ashwagandha für mehr Ruhe & Balance 🌿 • Tees für entspannte Momente 🫖

Für ein Strahlen, das von Herzen kommt ✨

30/04/2026

🌱 Viele Patienten bevorzugen zunächst alternative Therapieansätze. Die Homöopathie, begründet von Samuel Hahnemann (1755-1843), eignet sich dabei für die Selbstbehandlung vor allem bei einfacheren Gesundheitsbeschwerden.
🩺 Im Zweifelsfall sollte man immer die Ärztin / den Arzt aufsuchen, um eine ernsthafte Erkrankung auszuschließen.

💬 Jetzt die Welt der Homöopathie entdecken und bei uns den Beratungsservice in Anspruch nehmen. Unser Team beantwortet sehr gerne Fragen und hilft dabei, das richtige homöopathische Mittel für die individuellen Bedürfnisse zu finden. Eine sanfte Therapie aus unserer Apotheke – mit Fachberatung.

28/04/2026

🔎 Was sind Schüßler Salze?

Schüßler Salze sind natürliche Mineralsalze, die den Körper auf sanfte Weise unterstützen. Sie helfen bei verschiedenen Beschwerden. Entwickelt vom Arzt Wilhelm Heinrich Schüßler, basieren sie auf der Idee, dass Mineralstoffmängel viele Krankheiten verursachen. Die Salze gleichen diese Mängel aus und fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers.

💬 Wir beraten individuell und helfen dabei, die passenden Schüßler Salze zu finden.

Entdecke die Kraft der Schüßler Salze. Schüßler Salze: Natürlich gesund!

Komm doch einfach zu uns in die Apotheke!
Wir freuen uns und helfen gerne weiter. 😊

27/04/2026

✨Geschenkidee zum Muttertag✨
Schenk ihr nicht nur etwas Schönes – sondern einen Moment nur für sich💗

Ein bisschen Me-Time mit: - NUXE Parfum Floral 🌸
👉https://www.nordhoff-apo.de/produkt/17157941/
-Home Spa Set (Duschschaum & Handseife) 🛁
-fruchtiger Tee von TaTaa 🫖
-NUXE Öl (Gesicht, Körper & Haare) ✨
👉 https://www.nordhoff-apo.de/produkt/16588314/ …genau diese ruhigen Momente machen den Unterschied 🫠

Für die Mama, die sich viel zu selten selbst an erste Stelle setzt 💕

Adresse

Wiesenhofweg 6
Isenbüttel
38550

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	14:00 - 18:30
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Freitag	08:00 - 13:00
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