MarleneFuhrmann Schmerzcoach

Startseite
Deutschland
Kail
MarleneFuhrmann Schmerzcoach

der natürliche Weg raus aus den Schmerzen
manuelle Schmerztherapie 💆
Yogatherapie 🧘🏻‍♂️
und mehr

28/04/2026

Tauche ein in die Stille des Waldes und entdecke, wie gut es tut, einfach mal wieder ganz bei dir anzukommen.
Unsere besondere YogaMeTime RausZeit lädt dich ein zu einem Tag voller Ruhe, sanfter Bewegung und tiefer Verbundenheit mit der Natur. Fern vom Alltag findest du Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken.
Freue dich auf:

✨ Einen ca. 9 km langen, achtsamen Waldspaziergang
✨ Sanfte Yoga-Pausen inmitten der Natur
✨ Meditation und wohltuende Entspannungsmomente
✨ Spannende Einblicke in heimische Wild- & Heilkräuter
✨ Mehr Leichtigkeit, Klarheit und ein gestärktes Körpergefühl

Und dabei genießt du das wunderschöne Pommerbachtal – seine Kraft, seine Ruhe und seine ganz besondere Energie.

Spüre den Waldboden unter deinen Füßen, atme die frische Luft ein und lass dich von der natürlichen Kraft des Waldes tragen. Diese Auszeit schenkt dir neue Energie – für Körper, Geist und Seele.

Gönn dir diesen besonderen Tag nur für dich.

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zurück zu dir selbst zu begleiten.

Sicher dir hier einen der wenigen Plätze:
Anmeldungslink in der BIO
Liebe Grüße
Marlene

30/03/2026

✨ Schmerzfrei vom Kopf bis in die Finger ✨

Verspannungen im Nacken? Ziehen in den Schultern oder sogar bis in die Hände?
Dann ist diese Yogastunde genau das Richtige für dich 🙌

In meinem neuen YouTube-Video zeige ich dir sanfte, aber effektive Übungen, die:
🧘‍♀️ deinen Nacken entspannen
💫 deine Schultern lösen
🤲 deine Arme und Hände befreien
🌿 dir wieder Leichtigkeit im ganzen Oberkörper schenken

Perfekt für alle, die viel sitzen, am Laptop arbeiten oder Stress im Alltag spüren.

👉 Gönn dir diese kleine Auszeit – dein Körper wird es dir danken!

🔗 Jetzt auf YouTube ansehen (Link in Bio)

25/03/2026

✨ YogaMeTime – Beltane✨

Lass uns Beltane feiern– ein altes Jahreskreisfest, das für Fruchtbarkeit, Lebensfreude und die kraftvolle Energie des Frühlings steht 🌿🔥

Am 26.04. um 17 Uhr laden ich dich zu einer ganz besonderen Auszeit auf dem Sonnenhof in Kail ein.

Dich erwarten 3 Stunden voller:
🧘‍♀️ Yoga & Bewegung
🧘‍♂️ Meditation & Achtsamkeit
🌿 Räuchern & ätherische Öle
🔥 kraftvolle Rituale
✨ und ganz viel MeTime

Lass den Alltag los, verbinde dich mit dir selbst und spüre die aufblühende Energie dieser besonderen Zeit 💫

📍 Sonnenhof Kail
🗓 26.04. | 17:00 Uhr
⏳ Dauer: 3 Stunden

Sichere dir deinen Platz und tauche ein in eine magische Reise 🌸

23/03/2026

Liebe Yogafreunde,

hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass sich manche Yoga-Posen einfach „nicht richtig“ anfühlen?

Oft liegt es nicht an deiner Beweglichkeit, sondern an der Ausrichtung deines Körpers.

Genau hier setzt der Yoga Alignment Workshop an!

Am 16. Mai um 10:00 Uhr im Sonnenhof Kail laden ich dich ein, die wichtigsten Yoga-Posen von Grund auf richtig auszurichten.

In etwa 3 Stunden lernst du:

worauf es körperlich bei jeder Pose wirklich ankommt

wie sich die richtige Ausrichtung anfühlt

wie du das Gelernte sicher zuhause umsetzt

Der Workshop ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und hilft dir, allein praktizierend deine Technik zu verbessern, Verspannungen zu lösen und dein Körperbewusstsein zu schärfen.

Erlebe, wie kleine Anpassungen eine große Wirkung auf Kraft, Balance und Wohlbefinden haben können – und genieße das gute Gefühl, Yoga wirklich zu spüren.

Verbessere deine Praxis, steigere dein Körperbewusstsein und erlebe Yoga auf eine neue, spürbare Weise!

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!

23/02/2026

Ich habe das Gestaltgebet von Fritz Perls im Rahmen meiner Impuls-Ausbildung kennengelernt – und es hat mich nachhaltig berührt.

Oft wird es als egoistisch oder beziehungsfeindlich missverstanden.

Doch in der Gestalttherapie geht es nicht um Abgrenzung um jeden Preis,

sondern um authentischen Kontakt zwischen zwei eigenständigen Menschen.

Das Gestaltgebet steht für:

✨ Eigenverantwortung – Jeder ist für sich selbst verantwortlich.

✨ Autonomie – Beziehung ohne Erwartungsdruck oder Anpassung.

✨ Kontakt statt Abhängigkeit – Begegnung geschieht freiwillig.

✨ Akzeptanz von Unterschiedlichkeit.

Für mich gilt das in jeder Form von Begleitung –

körperlich, emotional, mental oder energetisch.

Kein Therapeut, kein Coach kann einen Menschen „heilen“.

Das kann er nur selbst.

„Ich tue mein Ding – du tust deins.“

Als Therapeut halte ich den Raum.

Ich unterstütze, spiegele, begleite.

Aber Heilung entsteht dort,

wo du Verantwortung für dich selbst übernimmst.

„Ich bin ich und du bist du.“

Therapie bedeutet nicht, dass ich dich heile.

Und es bedeutet auch nicht, dass du allein kämpfen musst.

Ich gehe ein Stück des Weges mit dir.

Doch die Schritte gehst du.

Und genau darin liegt deine Würde.

Und deine Kraft. ✨

01/01/2026

Ich wünsche euch allen ein schönes, fröhliches neues Jahr.🍾🥂
Mit vielen tollen Erlebnissen 🥰❤️
Spaß und Freude 😊🥳
Glück und Gesundheit 🍀
Guten Freunden und Lebenslust🌞🤗

30/12/2025

✨YogaMeTime: Rauhnächte Tagesretreat✨

Ein Tag der Integration, Ausrichtung & Stille

Die letzten Rauhnächte sind fast vorbei – eine Zeit voller Zeichen, Träume und innerer Reisen neigt sich dem Ende.

Jetzt ist der Moment gekommen, das Erlebte zu integrieren, loszulassen, was gehen darf, und mit Klarheit ins neue Jahr zu treten.

✨Ich lade dich ein zu einem besonderen Tagesretreat – live & in Gemeinschaft.

Ein Tag nur für dich. Zum Nachspüren, Innehalten und kraftvollen Ausrichten. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, um das Alte zu würdigen und das Neue mit offenem Herzen zu begrüßen.

Was dich erwartet:
🧘‍♀️Yoga & Meditation
– zur Integration deiner inneren Prozesse
🔥Rituale zum Loslassen & Neuausrichten
– mit Räucherung, Intentionen & innerer Einkehr
📖Reflexion & Journaling
– Zeit für dich und deine Erkenntnisse
💬Austausch & Gemeinschaft
– getragen sein und gesehen werden
🌿Stille, Natur & Achtsamkeit
– Raum für das Wesentliche

23/12/2025

Ich wünsche dir und deinen Lieben,💏
Ruhige Weihnachtstage voller Licht und Wärme ✨
Magische Rauhnächte, die Raum für Wünsche und neue Träume öffnen 🌙
Einen guten Rutsch ins neue Jahr – möge es euch Glück, Gesundheit und viele kleine Wunder schenken 🍀🤍

02/12/2025

Ein neues Yoga- Video ist für dich online 🙏💪
Starte mit einer wohltuenden Bewegungseinheit für deinen ganzen Körper!
Sanfte Dehnungen, Mobilisation und kleine Kräftigungsflows schenken dir mehr Leichtigkeit und Energie.
Diese Stunde ist für alle Level geeignet und perfekt für Yoga-Einsteiger.
Lass uns gemeinsam auf die Matte gehen. ✨🧘‍♂️

https://youtu.be/JlY8wyNCrlM?si=PpjEpWiQu2wbzuFt

18/11/2025

Mit Anfang 20 hörte ich: „Mit deinen Schmerzen musst du leben.“
Doch mein Körper sagte mir etwas anderes.
Ich begann zuzuhören – meinen Schmerzen, meinen Gefühlen, meiner Geschichte.

Heute weiß ich: Schmerzen sind nicht nur körperlich.
Sie sprechen auch über Psyche, Stress, alte Emotionen und das, was wir zu lange tragen.

Meine Reise hat mich zu mehr Bewusstsein, Leichtigkeit und Körpervertrauen geführt.
Und genau auf diesem Weg begleite ich heute andere Menschen. ✨

29/10/2025

Fühl dich wieder frei im Atem 🌬️
In meinem neuen YouTube-Video zeige ich dir sanfte Yogaübungen, die deine Brustwirbelsäule mobilisieren und Raum für deinen Atem schaffen.
Ideal, wenn du oft das Gefühl hast, „nicht richtig durchatmen zu können“ oder viel sitzt.

💻 Schau dir das Video jetzt auf YouTube an:
👉 https://youtube.com/watch?v=ZAHwYkCAHAs&si=bMOLFXLmmaWFhthT

🫁 Frei atmen. Frei bewegen.

Lass dich aufrichten – von innen heraus. 💛

Adresse

Hauptstraße 1
Kail
56829

Telefon

+491775133300

Webseite

http://marlenefuhrmann.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von MarleneFuhrmann Schmerzcoach erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.