07/09/2026
Dehnen, Magnesium oder doch etwas anderes? So lindern Sie Wadenkrämpfe und erkennen wichtige Warnzeichen.
Ein stechender Schmerz, eine steinharte Wade und plötzlich ist an Schlaf nicht mehr zu denken: Wadenkrämpfe kommen meist unvermittelt und können ausgesprochen schmerzhaft sein. Besonders häufig treten sie nachts oder nach körperlicher Belastung auf. Oft sind sie harmlos – hinter wiederkehrenden Krämpfen können aber auch Medikamente, Flüssigkeits- und Elektrolytverschiebungen oder Erkrankungen stecken. Und entgegen einer verbreiteten Annahme ist Magnesium längst nicht bei jedem Wadenkrampf die Lösung.
Gut zu wissenWas im akuten Fall wirklich hilft, wann ein Versuch mit Magnesium sinnvoll sein kann und bei welchen Beschwerden Sie ärztlichen Rat suchen sollten, dazu beraten Sie unsere Mitarbeitenden in der Apotheke gern persönlich. Kommen Sie einfach bei uns vorbei.
Was passiert bei einem Wadenkrampf?
Wadenkrämpfe überfallen Sie häufig nachts im Bett. Aber auch Sportler sind oft betroffen. Mehr zu Ursachen und Behandlung.