Wie sind die Öffnungszeiten?

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Kieser Kassel

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www.kieser-training.com Kieser Training steht für die kompromisslose Ausrichtung auf ein im Markt unverwechselbares Produkt.

Dank eines standardisierten Produktes, hochwertigen Trainings- und Therapiemaschinen und dem erfolgreichen Franchisesystem ist Kieser Training über viele Jahre zu einer starken internationalen Marke geworden. Unser Produkt kann man als puristisch betrachten. Bei Kieser Training wird konzentriert und ohne Ablenkung trainiert. Musik, Wellnessbereich und Saftbar sucht man vergeblich. Wir möchten damit sagen: Die Idee von Kieser Training ist so einfach und klar, dass sich dies auf die Marke überträgt. Unsere Botschaft «Ja zu einem starken Körper» umschreibt unser Konzept kurz und knapp. Auch das macht diese Marke so bestechend einzigartig und greifbar. Seit dem Jahr 2000 ist Kieser Training in Kassel vertreten. Zur Zeit trainieren über 2600 Kunden erfolgreich in Kassel.

09/10/2026

Es kommt die Zeit, da braucht es Kieser. 💪
Ab dem 25. Lebensjahr beginnt unser Körper langsam Muskelkraft zu verlieren. Wer aktiv etwas für seine Gesundheit, seinen Rücken und seine Leistungsfähigkeit tun möchte, sollte rechtzeitig gegensteuern.
Jetzt ist der ideale Zeitpunkt:
✅ Bis Ende des Jahres kostenlos trainieren*
✅ Individuelle Trainingsbegleitung und ausführliche Beratung
✅ Medizinische Trainingsberatung inklusive
✅ Rückenanalyse und Messung der Körperzusammensetzung
📅 Tag der offenen Tür am 18.10.2026 von 10:00 bis 18:00 Uhr
Lernen Sie die Kieser Methode kennen, testen Sie unsere computergestützten Rückenmaschinen und lassen Sie sich persönlich beraten.
🎁 Nur an diesem Tag sparen Sie bei Abschluss einer Mitgliedschaft zusätzlich 50 Euro.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch in Kieser Kassel.
📍 Garde-du-Corps-Straße 2, Kassel

05/10/2026

Handynacken? Lieber einen starken Nacken als einen dicken Hals.

Wer lange mit nach vorne geneigtem Kopf auf sein Smartphone schaut, belastet die Nacken- und Schultermuskulatur. Je weiter der Kopf nach vorne geneigt ist, desto größer die Belastung für die Halswirbelsäule.❗

Bei Kieser lässt sich die Nackenmuskulatur mit der CE (Cervical Extension) gezielt kräftigen.🎯

Starker Nacken. Starke Haltung.
Lassen Sie sich beraten, Ihr Kieser Studio Kassel.

01/10/2026

Eine wertvolle Erinnerung von Werner Kieser, dem Gründer von Kieser.

Gesundheit bedeutet mehr als die Abwesenheit von Beschwerden. Sie schafft die Grundlage für ein aktives und selbstbestimmtes Leben.💪

Welche Bedeutung hat körperliche Gesundheit für Ihren Alltag?

Ihr Kieser Kassel Team.

28/09/2026

Stabilität beginnt im Nacken.❗

Die computergestützte CE (Cervical Extension) wurde speziell dafür entwickelt, die tiefen Nackenstreckmuskeln gezielt und isoliert zu kräftigen. Diese Muskulatur stabilisiert den Kopf, richtet die Halswirbelsäule auf und unterstützt damit eine stabile Haltung.🆙

Durch die Fixierung von Brust und Schultern wird der Oberkörper stabilisiert, sodass die Bewegung kontrolliert aus der Halswirbelsäule erfolgt. Der Widerstand lässt sich individuell anpassen und fein dosieren.

So schafft die CE die Grundlage für einen starken, belastbaren Nacken – im Alltag und im Beruf.💪

Stärken Sie Ihren Nacken mit uns, Ihr Kieser Studio Kassel.

24/09/2026

Präzision für die Schulter.💪

Das Schultergelenk ist das beweglichste – und zugleich eines der verletzungsanfälligsten Gelenke des Körpers. Schon alltägliche Belastungen wirken mit hoher Kraft auf das Gelenk. Stabilisiert wird es vor allem durch die tief liegende Muskulatur der Rotatorenmanschette, die den Oberarmkopf sicher in der Gelenkpfanne hält und vor Überlastungen schützt.

Die E4/5 ermöglicht ein hochpräzises, individuell einstellbares Training genau dieser Muskulatur.
Das Ergebnis: mehr Gelenkstabilität, bessere Kraftübertragung und eine wirksame Unterstützung bei Schulterbeschwerden, muskulären Dysbalancen sowie in der Prävention und Rehabilitation.❗

Bei Fragen wenden Sie sich gerne an unser Personal, Ihr Kieser Studio Kassel.

21/09/2026

Ein Muskel arbeitet ohne Pause: unser Herz.❤️

Das Myokard – der Herzmuskel – sorgt mit seinen Kontraktionen dafür, dass unser Herz Blut durch den Körper pumpt.

Gezieltes Krafttraining stärkt die Muskulatur und trägt dazu bei, den Körper leistungsfähig und belastbar zu halten❗. Bei Kieser steht deshalb das gesundheitsorientierte Krafttraining im Mittelpunkt – mit dem Ziel, langfristig Kraft und körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten.

Denn ein starker Körper braucht starke Muskeln. Und dazu gehört auch unser Herz.🫶
Lassen Sie sich jetzt beraten, Ihr Kieser Studio Kassel.

17/09/2026

💤 Schlaf ist Ihr stärkster Trainingspartner! In der neuen Reflex-Ausgabe #81 erfahren Sie, warum Erholung und Krafttraining untrennbar zusammengehören und wie guter Schlaf Ihren Trainingserfolg beeinflusst. 💪📖

🎁 Außerdem wartet ein Kreuzworträtsel auf Sie: Mit etwas Glück gewinnen Sie eine BIA-Messung (Bioimpedanzanalyse) und erhalten spannende Einblicke in Ihre Körperzusammensetzung.

Das Reflex-Magazin erhalten Sie als Kundin oder Kunde kostenlos an unserer Rezeption. Schauen Sie gerne vorbei und nehmen Sie sich Ihr Exemplar mit! 😊

Ihr Kieser Studio Kassel.

14/09/2026

🚧 Wichtige Info für Ihren Studiobesuch

Von 21. bis 23. September 2026 finden im Gebäude unseres Studios technische Arbeiten statt, die durch die Hausverwaltung beauftragt wurden.

🚿 In diesem Zeitraum steht die Warmwasserversorgung in den Duschen nur eingeschränkt bzw. zeitweise nicht zur Verfügung. Duschen sind grundsätzlich möglich, voraussichtlich jedoch nur mit Kaltwasser.

🏋️ Ihr Training kann selbstverständlich wie gewohnt stattfinden.

Vielen Dank für Ihr Verständnis!

Ihr Kieser Team Kassel

10/09/2026

Mythos oder Fakt?
Viele glauben, dass Bauchtraining automatisch den Bauchspeck verschwinden lassen. Tatsächlich entscheidet der Körper selbst, an welchen Stellen er Fett abbaut – dieser Prozess ist unter anderem genetisch und hormonell beeinflusst.❗

Wer nachhaltig Körperfett reduzieren möchte, braucht eine negative Energiebilanz. Gleichzeitig ist es wichtig, die Muskelmasse zu erhalten. Denn Muskeln tragen wesentlich zum Grundumsatz bei und helfen dabei, den täglichen Energieverbrauch langfristig zu erhöhen.💪

Übrigens: Das Körpergewicht allein sagt wenig über die Körperzusammensetzung aus. Mit einer Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) lässt sich bestimmen, wie sich Muskel- und Fettmasse im Körper verteilen.

Haben Sie diesen Mythos schon einmal gehört?

Ihr Kieser Kassel.

07/09/2026

Ein zeitloses Zitat von Werner Kieser, dem Gründer von Kieser.

Regelmäßigkeit ist oft wichtiger als Perfektion und genau darin liegt langfristiger Erfolg.🎯❗

Welche positiven Veränderungen haben Sie durch regelmäßiges Training in Ihrem Alltag bemerkt? 💪🏻

Ihr Kieser Kassel Team.

Adresse

Garde-du-Corps-Str . 2
Kassel
34117

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Montag	07:30 - 21:30
Dienstag	07:30 - 21:30
Mittwoch	07:30 - 21:30
Donnerstag	07:30 - 21:30
Freitag	07:30 - 21:30
Samstag	09:00 - 18:00
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Telefon

+495617669799

Website

http://www.kieser-training.de/

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