17/06/2026
Cefavit® D3 - Vitamin D3 hochdosiert 🌞
Tabletten in verschiedenen Stärken:
1.000 | 2.000 | 7.000 I.E. Vitamin D3
Tropfen für den individuellen Bedarf
auch für Kinder und Jugendliche
Kann ich Vitamin D auch über Lebensmittel aufnehmen?
Vitamin D wird auch über die Nahrung aufgenommen. Es ist jedoch nur in wenigen (meist tierischen) Lebensmitteln, wie Fisch, Eier und Milchprodukten, in nennenswerten Mengen enthalten. Um den Bedarf an Vitamin D ausschließlich über die Ernährung zu decken, müsstest du etwa 125 g Lachs, 1,5 kg Käse oder 1 kg Champignons essen - und das jeden Tag!
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*Vitamin D unterstützt die Erhaltung normaler Knochen und Zähne sowie die Erhaltung einer normalen Funktion des Immunsystems und der Muskeln. Vitamin D hat zudem eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zu einer normalen Calciumkonzentration im Blut und zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei.