Praxis für Gesprächstherapie & Hypnose Kevelaer - Thomas Ammich

15/09/2026

11/09/2026

Eine der häufigsten Fragen im Erstgespräch lautet:

„Kann Hypnose mir bei meinen Ängsten helfen?“

Ich wünschte, ich könnte darauf mit einem einfachen Ja oder Nein antworten.

Nur wäre das nicht ehrlich.

Hypnose kann bei Ängsten und Panik eine unterstützende Behandlungsmethode sein. Ob sie für dich geeignet ist, hängt immer von deiner persönlichen Situation ab.

Deshalb beginnt jede Behandlung in meiner Praxis mit einem Gespräch und nicht direkt mit einer Hypnose.

Wenn du mehr über meine Arbeitsweise erfahren möchtest, findest du weitere

Informationen unter:
www.hypnosepraxis-kevelaer.de

28/07/2026

Oft verbinden wir Luxus mit Dingen, die man kaufen kann und übersehen dabei die kleinen Geschenke im Leben.

Ein paar Minuten frische Luft, die ersten Sonnenstrahlen am Morgen, einfach nur ein paar Minuten für sich selbst.

23/07/2026

Innere Ruhe bedeutet nicht, dass alles still ist.

Sie bedeutet, auch dann ruhig bleiben zu können, wenn sich vieles bewegt.

23/06/2026

Claudia trinkt ihren Kaffee fast immer kalt.

Nicht, weil sie kalten Kaffee mag.

Sondern weil vorher noch eine Nachricht beantwortet werden muss. Ein Anruf. Eine kleine Bitte. Etwas, das sich schnell erledigen lässt.

Michael bleibt nach Feierabend manchmal noch einen Moment im Auto sitzen.

Der Motor ist aus. Das Handy liegt auf dem Beifahrersitz. Für eine halbe Minute möchte niemand etwas von ihm.

Beide kennen sich nicht.

Und trotzdem kennen viele Menschen genau dieses Gefühl.

Vielleicht beginnt Erschöpfung gar nicht mit einem vollen Kalender.

Vielleicht beginnt sie mit einem Kaffee, der jeden Morgen kalt wird.

Oder mit einer halben Minute Stille im Auto.

Heute habe ich eine kleine Geschichte über Claudia und Michael geschrieben. Über Verantwortung, Alltag und die Kunst, sich selbst nicht aus dem Blick zu verlieren.

Den Link findet ihr in den Kommentaren.

Vielleicht erkennt ihr euch in den beiden ein kleines Stück wieder.

17/06/2026

Es gibt Menschen, die sind immer nur für die anderen da. Vergessen sich selbst. Haben ein schlechtes Gewissen, wenn sie mal etwas für sich tun...
.. und deswegen lassen sie das auch meist bleiben.

Die Folgen sind oft:

• Erschöpfung
• schlechter Schlaf
• innere Unruhe
• Anspannung
• das Gefühl, immer mehr leisten zu müssen
• um dann doch wieder ein schlechtes Gewissen zu haben

Kennst du das?
Erkennst du das vielleicht bei dir selbst?

In meiner Praxis habe ich viele Menschen kennen gelernt, auf die dieses Muster passt. Zu viele!

Ich habe lange überlegt, was ich leisten kann, um möglichst viele Betroffene unterstützen zu können.

Herausgekommen ist die Idee einer Plattform mit Werkzeugen, Psychoedukation und der Möglichkeit des Austauschs.

Heute habe ich das Erste Werkzeug, eine geführte Gedankenreise in den Feierabend eingesprochen. Ein Tool, um die Gedanken und Probleme bei der Arbeit loszulassen und im Feierabend anzukommen.

Einen kleinen Ausschnitt hörst du hier.

Folge mir, wenn du nicht verpassen willst, wie es weitergeht und wann es losgeht 👍