11/03/2020
*** Infektionen vorbeugen ***
Hände regelmäßig waschen:
• Regelmäßig Hände waschen
• Vor und nach der Zubereitung von Speisen und dem Kontakt mit Kranken
• Nach dem Essen, dem Naseputzen, Husten oder Niesen und dem Besuch der Toilette
Hände gründlich waschen:
• Gründliches Händewaschen dauert 20 bis 30 Sekunden
• Sie können dabei Lieder wie 2x Happy Birthday oder Bruder Jakob singen
• Für den Medizinbereich kann es zusätzlich sinnvoll sein sich die Hände zu desinfizieren
Hände aus dem Gesicht fernhalten:
• Vermeiden Sie mit den Händen Mund, Augen oder Nase zu berühren oder Speisen mit der Hand zu essen
• Berührt man mit den Händen das Gesicht, können die Erreger über die Schleimhäute von Mund, Nase oder Augen in den Körper eindringen und eine Infektion auslösen
Richtig husten und niesen:
• Niesen oder husten Sie am Besten in ein Einwegtaschentuch oder in die Armbeuge und wenden Sie sich dabei von anderen Personen ab, um keine Krankheitserreger weiterzuverbreiten
Im Krankheitsfall Abstand halten:
• Akut Erkrankte sollten möglichst soziale Kontakte vor allem mit besonders gefährdeten Menschen wie Schwangeren, Säuglingen, alten oder immungeschwächten Menschen vermeiden, um eine direkte Übertragung von Krankheitserregern zu vermeiden
• Verzichten Sie im Krankheitsfall auf das Händeschütteln
• Akut Erkrankte sollten möglichst zu Hause bleiben, um sich auszukurieren und eine Weiterverbreitung der Krankheitserreger zu verhindern
• Alle Räume sollten mehrmals täglich für einige Minuten gelüftet werden
