Britt Platzke

12/05/2026

💔 Dein Körper spricht zu dir. Aber hörst du ihm wirklich zu?

Du wachst auf und fühlst dich erschöpft. Obwohl du geschlafen hast. Deine Gedanken sind neblig. Deine Haut sieht müde aus. Deine Gelenke schmerzen. Und dein erster Gedanke? "Ich werde eben älter."

Nein. Das ist nicht das Alter. Das ist ein Schrei deines Körpers um Hilfe.
Es ist leider eine unbequeme Wahrheit, die keiner gerne hört: Diese Signale kommen nicht aus dem Nichts. Sie sind Warnsignale, die schon lange vor einer echten Krankheit beginnen.

Und das Gravierendste daran ist – wenn deine Vitalität erst mal um 30% gesunken ist, ist es oft zu spät. Dann kommt die Medizin-Mühle, du bekommst eine Diagnose und fragst dich: Wie konnte das passieren?

Die Antwort ist einfach: Es passierte langsam. Jeden Tag ein bisschen. Jeden Tag eine kleine Mangelversorgung.

Warum reicht eine gute Ernährung nicht mehr?

Ja, du kannst dich bemühen – sehr sogar. Du kannst täglich Gemüse essen, Bio-Produkte kaufen, dich gesund ernähren.
Aber weißt du, was dein Körper schnell erkennt?

🥀Dass die Erde, auf der dieses Gemüse wächst, längst ausgelaugt ist.
🥀Dass die Nährstoffdichte von Lebensmitteln in den letzten 50 Jahren dramatisch gesunken ist.
🥀Dass du einfach nicht mehr die Menge an Vitaminen und Mineralstoffen bekommst, die du brauchst – egal, wie sehr du dich bemühst.

Das ist nicht deine Schuld. Das ist leider die Realität unserer Zeit.

Und deshalb sind Vitalstoffergänzungen heute nicht optional – sie sind eine Notwendigkeit
Vitalstoffe sind nicht Luxus.
Sie sind nicht blos esoterisch.
Sie sind das Werkzeug, das dir hilft, deinem Körper wieder das zu geben, was die moderne Welt ihm raubt.

Mit der richtigen, von Vitalstoffen unterstützter Ernährung legst du den Grundstein für langfristige Gesundheit.

❤ Du kannst dann wieder klar denken.
❤ Du wirst wieder Energie haben.
❤ Du wirst wieder LEBEN – nicht nur funktionieren.

Und die wichtigste Botschaft: Du darfst nicht warten, bis die Krankheit kommt. Du darfst nicht ignorieren, wenn dein Körper dir kleine Nachrichten sendet.
Diese scheinbaren Befindlichkeitsstörungen – diese Müdigkeit, diese Kopfschmerzen, dieser Nebel im Kopf – sie sind Nachrichten von dein Körper, der dich liebt und versucht, dich zu retten.

Denn Gesundheit ist eine bewusste Wahl!

Und die gute Nachricht? Du kannst heute noch anfangen. Jetzt. In diesem Moment.

Du brauchst nicht alles perfekt zu machen. Du brauchst nur die richtige Strategie für DICH.

🤝 Wenn du bereit bist herauszufinden, was DEIN Körper wirklich braucht – ich bin für dich da.
Ich helfe dir zu verstehen, welche Signale dein Körper sendet. Ich zeige dir, wie du die Lücken füllst.
Und ich begleite dich zurück zu echter Vitalität.
Nicht als Bitte – sondern weil das meine Passion ist.

Dein Körper hat dir treu gedient. Es ist Zeit, ihm das gleiche zu geben.

Wenn du Fragen hast oder bereit bist, anzufangen – ich bin hier.

Gesundheit ist keine Frage des Zufalls. Sie ist deine Entscheidung. Und diese Entscheidung triffst du jetzt. 💚✨

Liebe Grüße
Britt

P.S.: Die beste Zeit anzufangen war vor 10 Jahren. Die zweitbeste Zeit ist JETZT!

☺🌟❤

26/02/2026

Als Heilpraktikerin sage ich dir heute einen wichtigen Satz:

Es gibt einen Weg - wirklich!

Ich sehe dich in meiner Praxis: erschöpft, frustriert, enttäuscht. Du hast alles versucht, bist von Arzt zu Arzt gelaufen, und jetzt soll es wieder eine Hormonersatztherapie sein – obwohl du genau das nicht willst.

Ich sage dir hier etwas anderes: Dein Körper braucht keine synthetischen Hormone, um wieder in Balance zu kommen.

Die Gewichtszunahme, die Müdigkeit, die Hitzewallungen – das sind nicht unvermeidliche Zeichen des Älterwerdens. Das ist ein Hilferuf deines überbelasteten Körpers. Und dieser Hilferuf ist heilbar.

Was ist wirklich passiert über die Jahre?

Deine Speicher sind leer. Vielleicht hattest Du eine oder mehrere Schwangerschaften, die Menstruation jeden Monat, der Stress in der Familie und vielleicht auch im Job – sie haben dir die mehr genommen als du bekommen konntest.
Vor allem Eiweiß und Mikronährstoffe fehlen oft massiv.
Ohne diese Bausteine kann dein Körper aber keine Hormone selbst machen. Das ist nicht ein Versagen deines Körpers – das ist schlicht Ressourcenmangel.

Die Lösung ist logisch. Es ist: Auffüllen statt Ersetzen.

Und der natürliche Weg funktioniert auch hier perfekt.

Es gibt einen regulierenden Ansatz, der deinen Körper nicht manipuliert, sondern unterstützt:

✅Schlaf, Bewegung und Kraft.
✅Echte Lebensmittel mit Fokus auf Eiweiß.
✅Darmgesundheit – weil dein Darm deine Hormonzentrale ist. ✅Ausreichend Wasser trinken – Studien zeigen, dass genug ✅Hydration deinen Östrogenspiegel erhöht und Hitzewallungen reduziert.
✅Faszienarbeit für besseren Lymphfluss und Entgiftung.

Dazu kommen bewährte Pflanzenstoffe: Mönchspfeffer erhöht dein Progesteron natürlich. Salbei reduziert Hitzewallungen nachweislich. Phytoöstrogene aus Soja, Rotklee, Leinsamen oder Hopfen wirken ähnlich wie dein eigenes Östrogen.
Diese Pflanzen sind nicht exotisch – viele wachsen vor deiner Haustür.
Aber die Herstellung und Zusammensetzung ist der Schlüssel.

Das klingt einfach? Weil es einfach ist.
Aber es erfordert Verständnis, nicht Verzicht.

Jede Frau ist anders. Deshalb biete ich dir nicht eine Lösung, sondern mehrere Strategien, die ich auf deine spezifische Situation abstimme:

👌🏼Einen Stressabbau-Plan für dein Nervensystem.
👌🏼Eine Nährstoff- und Proteinoptimierungs für deine Speicher.
👌🏼Eine Darmregeneration-Kur für deine hormonelle Balance.
👌🏼Einen Bewegungs- und Faszien-Plan für deinen Metabolismus.
👌🏼Eine Pflanzenstoff-Versorgung mit den richtigen Vitalstoffen für dein Symptombild.

Mit einer ganzheitlichen Begleitung – Überprüfung deiner echten Mängel, individuelle Kur-Strategien und kontinuierliche Anpassung – sehen Frauen bereits nach 6-8 Wochen echte Veränderungen.

Du brauchst keine neue Therapie – du brauchst dein System zurück

Wenn wir die Stressbelastung reduzieren, die Nährstoffversorgung optimieren, den Darm regenerieren und die körperliche Aktivität wieder aufbauen, unterstützen wir das Körpersystem dabei, sich selbst wieder zu regulieren.

Das ist nicht nur effektiver als Hormonsubstitution – es ist auch nachhaltiger und gibt dir deine Autonomie zurück.

Deine Odyssee kann so schnell vorbei sein.

Du bist nicht schuld daran, dass dein Körper nicht funktioniert. Du bist nur schuld daran, wenn du aufgibst – und das wirst du nicht.

Es gibt einen anderen Weg. Und ich bin hier, um ihn mit dir zu gehen.

Dein Körper wartet nur darauf, dass du ihm wieder zuhörst.

Die nächsten 12 Wochen können alles ändern – und dein erstes Gespräch mit mir ist kostenlos.
Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und welche Kur zu dir passt.
Deine Suche endet hier.
Tritt meiner Gruppe bei https://www.facebook.com/groups/natuerlichmitbritt oder besuche meine Homepage https://www.brigitte-platzke.de/
– dort findest du alle Informationen und kannst direkt Kontakt mit mir aufnehmen.
Ich freue mich, dich kennenzulernen und mit dir einen Weg zu gehen, auf dem dein Körper wieder hört, dein Vertrauen zurückkommt und dein Lachen wieder ehrlich ist.

Ganz herzliche Grüße

Britt
Heilpraktikerin und Gesundheitsenthusiastin mit ❤

Brigitte Platzke Gesundheits - PraktikerinHeil - Praktikerin Bowtech - Therapeutin Mehr erfahren Gewollt - Gewünscht - Geliebt Gesundheit und Wohlbefinden Was kostet Gesundheit?Gesundheit ist unbezahlbar – sie ist ein kostbares Gut, das unser gesamtes Leben bereichert und ermöglicht.Was kostet K...

26/01/2026

Tanzen Im Schnee - Barfuß !!!

Was für ein geniales Gefühl, erst natürlich saukalt 🥶
aber im Anschluss dann voll die warmen Füße und das hält gerade noch voll an und jetzt ist es gerade 12 Uhr .

Diese Kraft und den Energieschub nutze ich jetzt für den Montagmorgen und bin richtig fleißig.

Wie gehts dir?
Auch am Montagmorgen fleißig und voller Energie? oder eher nicht so?

Dann lass uns doch mal sprechen was du für einen "Anschubser" brauchst...

Ich biete dir ein kostenfreies Telefongespräch an um deine Situation mal von außen zu betrachten.
Manchmal ist diese Perspektive so wertvoll um sich selbst wieder positiv zu sehen und Mut zu schöpfen.

Also schreib mir und wir suchen den passenden Termin.
Liebe Grüße
Britt

13/01/2026

Ich bin gestartet....und es fühlt sich super gut an. ✨💃🏼

28/12/2025

✨ Bist du bereit, 2026 zu deinem gesunden Erfolgsjahr zu machen? ✨

Stell dir vor, du optimierst deinen Stoffwechsel, nimmst dauerhaft ab, fühlst dich voller Energie und Vitalität – mit Klarheit und Selbstvertrauen auf deinem Weg zur Traumfigur.

Genau darum geht es in unserem Live-Zoom am Freitag, 2.1.2026 um 11:00 Uhr!

Was dich erwartet:
- Klarheit darüber, wie die Stoffwechselkur deinen Körper resettet und langfristig fit hält
- Einfache Schritte, um jetzt mit der Kur zu starten – statt weiter zu zweifeln oder Jo-Jo-Effekte zu erleben
- Raum für deine Fragen – live und direkt zu Anpassung an deinen Alltag

🎯 Dieser Zoom ist für dich, wenn du spürst: _„Mein Stoffwechsel braucht einen Boost, mein Körper mehr Energie – und genau jetzt ist der Moment für die Kur.“_

Warum genau jetzt und genau diese Stoffwechselkur?

- Dein Stoffwechsel verlangsamt sich oft Ende des Jahres durch Feiertage und Stress – die Kur jetzt kickstartet den Neujahrsschub perfekt für 2026
- Sie regt den Fettabbau an, steigert den Grundumsatz und verhindert Heißhunger, für sichtbare Ergebnisse in Wochen
- Maßgeschneidert mit Nährstoffen und Phasen, die deinen Körper stärken, nicht auslaugen

Was du konkret davon hast:

- Bis zu 10 % nachhaltiger Gewichtsverlust ohne Muskelabbau
- Mehr Energie, besseren Schlaf und gesteigertes Wohlbefinden täglich
- Den perfekten Start ins Jahr: Leichter, fitter, selbstbewusster – bereit für alles!

👉 Schreib „ICH BIN DABEI“ in die Kommentare oder schick mir eine PN, um den Zoom-Link zu erhalten.
Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Spot und triff die Entscheidung für deine Gesundheit. 💥

13/11/2025

Der November geht weiter und damit auch die immer früher einsetzende Dunkelheit und Kälte, oft mit Nebel gepaart.

Was ist denn jetzt eine gute Strategie um sich gut zu fühlen?
Womit kann ich mir selbst helfen?

Hier einige Ideen und wenn du mehr wissen willst komm doch einfach in die Gruppe, den Link stelle ich in die Kommentare rein.

Ich bin als Heil-Praktikerin immer daran interessiert DIR etwas an die Hand zu geben um SELBST für Dich zu sorgen.

Also ich freue mich wenn wir uns in der Gruppe sehen und hören.

Herzliche Grüße
Britt

05/09/2025

Also nur mal zur Erinnerung:

-Dein Auto geht alle zwei Jahre zum TÜV ( ok du fährst es hin 😉)
-Deine Wohnung wird regelmäßig geputzt ( auch das machst Du oder zumindest lässt du es machen)
-Deinen Kleiderschrank räumst du auch immer mal wieder auf
(wenn auch bei mir nicht sooo häufig)
-Deine Kinder werden von Dir immer wieder zum Waschen und frisch anziehen ermahnt ( das gehört ja dazu)
-Deine Haustiere werden gefüttert, gepflegt und geknuddelt ( das ist für mich das schönste an den Haustieren 😍)

Merkst du was?

Du sorgst für eine gute und saubere Umgebung! Super schön.

Und was ist in dir selbst?
Was ist mit deinem Körper?
Schaust du in den Spiegel und es gefällt dir alles?

Oder bist du unzufrieden mit einigen Dingen die du da siehst?
Was tust du für DICH? Für dein Wohlbefinden? Für deine Kraft und Gesundheit?
Reicht das aus was du tust?

Ich habe vor einigen Jahren gemerkt das es für mich nicht ausreicht und ich da viel Nachholbedarf hatte.

Meine Energie war am Nullpunkt, mein Blick in den Spiegel nicht erfreulich und ich fühlte mich nicht gut oder gar schön.
Das war erschreckend und hat mich wachgerüttelt.
Seit dem habe ich gesucht was fehlt und was ich mir vorenthalten habe.

Es hat eine ganze Zeit gebraucht bis ich wusste was es braucht um mich besser und Energievoller zu fühlen. Ich habe so viel Ausprobiert und viele Wege waren nicht erfolgreich, haben mich aber viel Geld und letztendlich auch Kraft gekostet.

Auch als gelernte Krankenschwester und inzwischen Heilpraktikerin konnte ich mir vieles nicht erklären und konnte mir selbst nicht wirklich helfen.
So ist das manchmal wenn der Abstand und damit der klare Blick fehlt. Ich habe mich ja immer nur aus meiner Perspektive gesehen und konnte nicht raus aus meiner Haut.

Kennst du das auch? Bestimmt hast du auch schon erlebt wie du ein Problem immer und immer wieder durchdenkst und einfach keine Lösung findest. Und dann kommt jemand anderes und zeigt auf eine andere Stelle und plötzlich ist es ganz leicht.

So ging es mir auch, ich habe alle meine bekannten Strategien durch und durch probiert, aber nichts brachte den gewünschten Erfolg.
Und dann kam eine fremde Frau und zeigte mir etwas anderes auf und ich habe erst skeptisch und dann aber doch entschlossen zugegriffen.

Ich bin einfach dem Ratschlag gefolgt und habe vertraut.
Und was ist passiert?

Na ja, was soll ich erzählen...heute bin ich so begeistert und mache selbst mit.
Um was geht es?

Um Gesundheit ( klar war ja mein Thema und mein Beruf), aber in einer neuen, anderen Form als bisher.

Ich mache meinen TÜV für meinen Körper jedes Jahr mindestens einmal und freue mich immer wenn ich nachher sagen kann: BESTANDEN!

Ich bin geputzt, aufgeräumt, gewaschen, gepflegt und geknuddelt!
😍🥰😊

Gerade bin ich auch wieder dabei und mache meine Gedärme sauber: Die jährliche Darm und Leber Reinigung für mich!

Es geht mir so gut... keine Abführmittel oder Durchfall, kein Einlauf oder Spülung des Darms.
Einfach und alltagstauglich.

Wenn du wissen willst wie und was es dazu braucht melde dich gerne bei mir.
Kostenlos und Unverbindlich berate ich dich was für dich das beste in deiner Situation gerade ist.

Ich kann die Versprechen das du dich anschließend besser fühlst und klarer siehst.
Was du dann umsetzten willst entscheidest du, wenn du weißt was es überhaupt gibt.

Wie heißt es so richtig:

Ich weiß ja gar nicht was ich alles NICHT weiß !

Also lass dich doch einfach mal Informieren bei mir.
Ganz liebe Grüße Britt

20/02/2025

Glücklich bis ins hohe Alter?

Oder schon unterwegs unglücklich und ohne Hoffnung?

Welche Faktoren spielen da eine Rolle?
Könnten die Hormone da Ursache und auch Hilfe sein?

Schrieb mir gerne wenn du da mehr wissen willst,
einfach mit " ich will" kommentieren und ich melde mich bei dir.

💐✨💐

13/01/2025

Haben Frauen die mit Endometriose kämpfen auch in den Wechseljahren mit Problemen zu tun?
Kann mich das auch treffen?
Ich bin immer wieder erstaunt, dass die Frauenärzte so wenig darüber zu sagen haben.

Hast du dir dazu schon Gedanken gemacht?

Wenn du mehr wissen willst dann komm in meine Gruppe
https://www.facebook.com/groups/natuerlichmitbritt
und schau was es für Möglichkeiten für dich gibt.

Auch schon bevor die Wechseljahre spürbar werden.

Ich freue mich auf Dich!

10/01/2025

Wenn dir deine Organe etwas sagen wollen....