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Gesunder Genuss

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Hallo, ich bin Raphaela & ich versorge Euch hier mit den besten Tipps rund um eine gesunde Ernährung!

13/04/2023

Viele Menschen leiden regelmäßig unter Sodbrennen. Allein die Auswahl der Getränke kann zu saurem Aufstoßen führen. Was es hierbei zu beachten gibt, das erfahrt ihr in diesem Video.

Raphaela Spitzlei
Outfit von Bottega d'Amore

11/04/2023

In diesem Video verrate ich euch, welches Lebensmittel besonders glücklich macht.

Raphaela Spitzlei
Outfit von Bottega d'Amore

05/04/2023

In den folgenden Ausgaben werden Essstörungen thematisiert. Zum Start der Reihe widmen wir uns der Magersucht und an welchen Symptomen diese erkannt werden kann und was die Auslöser dafür sein können.

Raphaela Spitzlei

04/04/2023

Heute werden drei Irrtümer im Zusammenhang mit Zucker aufgeklärt. Was sich hinter den Zuckeralternativen verbirgt erfahrt Ihr hier:

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