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Auch du hast eine schöne Haut verdient�

08/03/2026

Ich habe über Wochen reine Q10 Produkte getestet. Ich zeige dir gerne was mein absoluter Favorit ist das sofort über die Mundschleimhaut dort ankommt wo es hin soll, nämlich in die Zelle❣️

Schreib mir gerne eine Nachricht 🫶🏻

06/03/2026

Dermaplaning ist deine Glow Garantie ❣️✨
Lieben wir 🫶🏻

04/03/2026

✨ Tägliche Hautpflege – Schritt für Schritt zu gesunder, strahlender Haut

Eine durchdachte Pflegeroutine ist kein Trend – sie ist die Basis für eine stabile, ausgeglichene und widerstandsfähige Haut.

Jeder einzelne Schritt erfüllt dabei eine wichtige Funktion:

• Reinigung – entfernt Make-up, Talg und Umweltrückstände
• Toner – bringt die Haut wieder ins Gleichgewicht
• Augencreme – pflegt die empfindliche Augenpartie gezielt
• Seren & Behandlungen – unterstützen Regeneration und Hautverbesserung
• Maske (1–2x wöchentlich) – schenkt einen intensiven Pflege-Boost
• Feuchtigkeitspflege – schützt und stärkt die Hautbarriere

Kontinuität ist dabei entscheidend. Nicht die Menge der Produkte macht den Unterschied – sondern die richtige Auswahl und die konsequente Anwendung.

Gönn deiner Haut jeden Tag bewusst ein paar Minuten Aufmerksamkeit. Sie wird es dir mit Frische, Ausstrahlung und Balance danken.

✨ Zeit für deinen Schönheitsschlaf.

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💬 Du bist unsicher, welche Pflege wirklich zu deinem Hauttyp passt?
Schreib mir gerne eine Nachricht oder buche deine individuelle Hautanalyse – gemeinsam finden wir deine optimale Routine.

26/02/2026

BLUE LIGHT – DIGITAL AGING

Blaues Licht geht unter die Haut

Laptops, Handys und Fernseher sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Das blaue Licht, das diese Bildschirme ausstrahlen, hat jedoch Auswirkungen auf unseren Körper und birgt Risiken für die Haut, die nicht zu unterschätzen sind.

Die energiereichen Strahlen des blauen Lichts dringen tief in die Haut ein und können Zellstrukturen unter der Haut schädigen. Dadurch wird die Bildung freier Radikale gefördert. Diese hochreaktiven Sauerstoffmoleküle greifen Zellen an und können langfristig die Hautstruktur schädigen.

In der Folge nimmt die Elastizität der Haut ab. Besonders im Kinn- und Wangenbereich erhöht sich das Risiko für Pigmentflecken, Fältchen und Hautunreinheiten. Zusätzlich können Irritationen wie Rötungen auftreten.

Eine vorzeitige Hautalterung wird dadurch begünstigt.
Diese Prozesse werden unter dem Begriff „Digital Aging“ zusammengefasst.

Schutz bieten antioxidative Wirkstoffe, konsequenter UV-Schutz, eine gestärkte Hautbarriere sowie eine angepasste Hautpflege, die gezielt vor digitalem Stress und oxidativen Prozessen schützt.

Gerne zeige ich dir mein Favorit gegen Blue light für den besten natürlichen Schutz🙏🏻🫶🏻

24/02/2026

Feierabend🫶🏻✨❣️

15/02/2026

✨ Sichtbare Hautberuhigung. Spürbare Veränderung. ✨

Rötungen, feine Äderchen, sensible Haut – all das muss kein Dauerzustand sein.
Mit gezielten, hautstärkenden Behandlungen kann sich das Hautbild sichtbar beruhigen, ausgleichen und regenerieren. 🌿

Jede Haut erzählt ihre eigene Geschichte – und genau so individuell sollte sie auch behandelt werden.
Sanft. Effektiv. Nachhaltig.

Wenn du dir wieder ein ruhiges, ebenmäßigeres Hautbild wünschst und deiner Haut echte Unterstützung geben möchtest, begleite ich dich gerne auf diesem Weg. 🤍

📍 Buche jetzt deinen Termin und starte deine Hautreise in Richtung Balance & Hautgesundheit.
👉 Link in Bio / Nachricht senden

14/02/2026

5 Symptome die du kennen solltest.
Hochwertiges Magnesium ist super wichtig! Fülle deinen Mangel ich zeige dir gerne wie 🤍

28/01/2026

Leider vergesse ich immer das vorher Foto aber das Ergebnis ist super schön🥰

27/01/2026

Coenzym Q10 (Ubiquinon/Ubiquinol) ist ein essenzieller, körpereigener Stoff, dessen Konzentration ab etwa 30 Jahren abnimmt, was sich besonders in der Haut als nachlassende Energie und Fältchen bemerkbar macht. Die Einnahme von Q10 von innen (Nahrungsergänzung/Ernährung) gilt als effektiv, um den gesamten Q10-Status im Körper zu erhöhen, das Energielevel zu steigern und die Hautalterung von innen heraus zu bekämpfen.

Wirkung von Innen (Supplemente/Ernährung):
Anti-Aging & Falten: Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von ca. 60 mg Q10 täglich über 12 Wochen die Faltentiefe reduzieren und die Hautelastizität um ca. 11 % erhöhen kann.
Zellschutz: Es schützt die Zellen vor oxidativem Stress, der durch UV-Strahlung, Rauchen oder Alkohol verursacht wird.
Gesundheitliche Vorteile: Neben der Haut unterstützt es die Herzgesundheit, steigert das Energielevel (gegen Müdigkeit) und fördert die Zellerneuerung.
Quellen: Besonders viel Q10 ist in Fleisch, (fettem) Fisch, Eiern, Nüssen, Hülsenfrüchten, Brokkoli, Spinat und Vollkorn enthalten.
Vergleich zu „von außen“ (Cremes):
Q10-Cremes können feine Fältchen glätten und die Hautelastizität verbessern.
Topische Anwendung (Cremes) wirkt direkt dort, wo Ergebnisse gewünscht sind (oberste Hautschichten), dringt aber oft weniger tief ein als die systemische Versorgung.

Die Kombination aus innerer Einnahme (für die Energiebasis) und äußerer Anwendung (als Schutzschild gegen Umwelteinflüsse) wird oft als die effektivste Strategie angesehen.

Q10 von innen zu nehmen ist eine sehr effektive Methode, um den natürlichen, abnehmenden Spiegel im Alter auszugleichen und die Hautgesundheit auf zellulärer Ebene zu unterstützen.

Gerne berate ich dich persönlich über reines hochdosiertes Q10 wovon jede Zelle volle Wirkung bekommt.

26/01/2026

✨Vorher / Nachher ✨
Jede Haut erzählt ihre eigene Geschichte.
Mit ruhiger, gezielter Behandlung unterstütze ich sie dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen – für ein ebenmäßigeres Hautbild und natürliche Frische.

09/01/2026

🔥 Akute Entzündungen

Sie sind meist kurzfristig und deutlich spürbar – ein Zeichen dafür, dass der Körper sich schützt.

Typische Beispiele:
• Hautentzündungen (Pickel, Akne, Ekzeme, Abszesse)
• Wundentzündungen
• Mandelentzündung
• Blasenentzündung
• Nasennebenhöhlenentzündung
• Bronchitis
• Mittelohrentzündung
• Zahnfleischentzündung (Gingivitis)
• Magen-Darm-Entzündungen

➡️ Klassische Entzündungszeichen: Rötung, Schwellung, Wärme, Schmerz, Funktionsverlust

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🔥 Chronische / stille Entzündungen

Diese verlaufen schleichend, oft ohne starke Schmerzen, können den Körper aber langfristig belasten.

Häufige Formen:
• Darmentzündungen (z. B. Reizdarm, stille Darmentzündung)
• Gelenkentzündungen (Arthrose, Arthritis)
• Autoimmunerkrankungen (z. B. Hashimoto, Rheuma, Psoriasis)
• Chronische Zahnherde
• Entzündungen durch dauerhaft hohen Stress
• Entzündungen durch unausgeglichene Ernährung
• Fettgewebsentzündungen (bei Übergewicht)
• Entzündliche Prozesse bei Insulinresistenz

Mögliche Symptome:
• Müdigkeit & Erschöpfung
• Hautprobleme (Unreinheiten, Rötungen, Rosacea)
• Verdauungsbeschwerden
• Gelenk- & Muskelschmerzen
• Konzentrationsprobleme
• Zyklusbeschwerden

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🧠 Zusammenhang Haut & Entzündung

Gerade bei unreiner Haut, Akne oder Rosacea spielt Entzündung eine zentrale Rolle – oft nicht nur äußerlich, sondern auch von innen (Darm, Hormone, Stress, Ernährung).

12/12/2025

✨ Wimpernlifting ✨
Naturwimpern liften für einen offenen, frischen Blick 😍. Natürlich, gepflegt und mehrere Wochen haltbar. So easy wenn es jeden Tag schnell gehen soll ganz ohne Mascara🤗👍🏻

Adresse

Bünenweg 52
Koblenz
56070

Telefon

+4917684644269

Webseite

http://www.kosmetikatelier-yvonnetheren.de/, https://wonderl.ink/@yvonne-theren

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