Tai Chi Zentrum Koblenz

Tai Chi Zentrum Koblenz Lerne Tai Chi für mehr Entspannung, Ruhe und Kraft. Onlinekurse und Präsenzkurse für Anfänger. Herzlich Willkommen!

Unser Ziel:
Unser Ziel ist die transparente und umfassende Vermittlung der traditionellen Heilmethoden und Gesundheitsübungen des Tai Chi Chuan und Chi Kung, so dass unsere Kursteilnehmer die Errungenschaften dieser taoistischen Praxis sinnvoll und bereichernd in ihr Leben integrieren können. Unsere Methoden richten sich an:

• Gesunde Menschen, die ihre Fitness stärken wollen oder die sich einfac

h von der Ästhetik der Tai Chi-Bewegungen angezogen fühlen.
• Menschen, die ihre Gesundheit erhalten und pflegen wollen.
• Gestresste Menschen, die sich erholen und ihre Stress-Management-Kompetenzen verbessern möchten.
• Menschen mit psychischen oder körperlichen Krankheiten, die ihren therapeutischen Prozess mit Hilfe der traditionellen chinesischen Medizin unterstützen wollen. Weitere Informationen erhalten Sie auf unserer Homepage: www.tai-chi-chuan.com und in unseren kostenfreien Einführungsstunden an jedem ersten Montag im Monat. IMPRESSUM: www.tai-chi-chuan.com/impressum.html

❓Warum die meisten Menschen mit Tai Chi aufhören?⚠️ Nicht weil die Bewegungen anstrengend oder komplex sind.⏰ Sondern we...
05/09/2026

❓Warum die meisten Menschen mit Tai Chi aufhören?
⚠️ Nicht weil die Bewegungen anstrengend oder komplex sind.
⏰ Sondern weil sie es nicht schaffen, eine regelmäßige Praxis aufzubauen.

Im heutigen Video lernst Du eine winzige 1-Minuten-Morgenroutine, die Dir hilft, endlich regelmäßig zu üben und nachhaltig bei Tai Chi dranzubleiben.
Schau es Dir hier an: https://youtu.be/DEVfvzZPEcM

👐🏻☀️

04/09/2026

Du fragst dich, wie du den optimalen Schritt für Übungen findest? Ich zeige dir, wie du durch einfache Schritte deine schulterbreite Basis findest und diese dann für flüssige Bewegungen nutzt. Das Quadrat als Maßstab – dein Schlüssel zu mehr Kontrolle!

03/09/2026

Du lernst gerade Tai Chi? Dann ist dieses Quadrat dein bester Freund für die ersten Jahre. Später entwickelst du deinen eigenen Stil, aber am Anfang hilft dir dieses Maß. Schau dir das ganze Video auf meinem YouTube-Kanal an!

02/09/2026

Bist du dir unsicher, wie groß dein Übungsquadrat sein soll? Die einfache Methode mit deinen Füßen zeigt dir die perfekte Größe – 45 Grad nach außen und Fersen zusammen! So findest du deinen idealen Stand. Das ganze Video findest du auf meinem YouTube-Kanal!

01/09/2026

Du willst Deine Körperhaltung verbessern? Dann schau Dir diese clevere Übung an! Lerne, wie Du Deine Schritte richtig setzt – nicht zu groß, nicht zu klein. Perfekt für Dich, auch ohne Lehrer!

31/08/2026

Du möchtest deine Tai Chi Form verbessern? Dann ist der richtige Schritt entscheidend! Wir schauen uns heute das Tai Chi Quadrat genauer an – die absolute Grundlage für dein Training. Mehr dazu im ganzen Video auf meinem YouTube-Kanal!

30/08/2026

Du willst dein Tai Chi Quadrat perfektionieren? Achte auf die Schrittgröße – nicht zu groß, nicht zu klein! Das ist der häufigste Fehler. Mit klarer Korrektur und Struktur bewegst du dich sicher, auch ohne Lehrer. Zeig uns, wie du dein Quadrat machst – mit Fliesen, Post-its oder Panzerband? Schreib's in die Kommentare!

der Tai-Chi-Schritt ist viel mehr als nur ein Gang von A nach B.Er ist Deine Grundlage für einen stabilen Stand, für sic...
29/08/2026

der Tai-Chi-Schritt ist viel mehr als nur ein Gang von A nach B.

Er ist Deine Grundlage für einen stabilen Stand, für sichere Bewegungen und dafür, dass Du die Tai Chi Prinzipien richtig umsetzen kannst.

Gehe jetzt den ersten Schritt (😉) und schau Dir das Video hier an. https://youtu.be/8vlOHXByHmM

28/08/2026

Du fragst dich, welche Waffenform im Training mehr abverlangt? 🤔 Erfahre, warum das Schwert oft als technisch anspruchsvoller gilt und worauf es bei der Führung ankommt. Das ganze Video dazu findest du auf meinem YouTube-Kanal!

Adresse

Friedrichstraße 10-12
Koblenz
56068

Öffnungszeiten

Montag 17:30 - 22:00
Dienstag 18:15 - 20:45
Mittwoch 17:00 - 22:00
Donnerstag 18:15 - 22:00
Freitag 15:30 - 22:00

Telefon

+49261309090

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