26/08/2026
Sommer, Sonne, ein kühles Getränk – für viele gehört das zusammen. Doch bei hohen Temperaturen kann Alkohol den Körper stärker belasten als gedacht.
Denn Alkohol wirkt entwässernd und kann gemeinsam mit Hitze den Kreislauf zusätzlich fordern. Besonders gefährlich: Durst und Warnsignale des Körpers werden leichter übersehen.
Darauf solltet ihr achten:
✅ Bei Hitze ausreichend Wasser trinken – am besten regelmäßig.
✅ Alkoholische Getränke nicht als Durstlöscher verwenden.
✅ Vorsicht bei Sonne, Sport und längeren Aufenthalten im Freien.
✅ Wer Medikamente einnimmt, sollte mögliche Wechselwirkungen beachten – wir beraten euch gerne.
WICHTIG: Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit oder Kreislaufprobleme können Anzeichen sein, dass euer Körper Unterstützung braucht. 💚