Eva-Maria Kölker

09/03/2023

09/02/2023

Die Wirkung deiner Ernährung merkst du nicht zwingend von heute auf morgen.

Die Wirkung deiner Ernährung ist der Regel nachhaltig und wirkt sich auf Strecke auf deinen Körper aus.

Dies geschieht sowohl in Richtung Gesundheit, als auch in Richtung Krankheit. Deine Ernährung kann für dich der größter Heiler sein oder sie ist wie ein schleichendes Gift.

🍏Du hast die Wahl dich für eine Ernährung aus frischen Lebensmitteln zu entscheiden, die deinen Körper stärkt, heilt und ihm Gesundheit bringt.

🌭Oder du greifst zu Nahrungsmitteln, die dich kurz satt machen, sonst aber keinen Mehrwert für deine Gesundheit haben und auf Strecke zu ernährungsbedingten Krankheiten führen.

‼️ Du hast die Wahl...wofür entscheidest du dich?
Schreib mir gerne in die Kommentare
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24/01/2023

Diese sechs Lebensmittel geben dir Energie. Es handelt sich dabei natürlich nur um einen Auszug, es gibt noch einige mehr.

Welches sind die gesunden Lebensmittel, die dir Energie geben?

Schreib gerne in die Kommentare

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