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I Liq Chuan Darmstadt - Kampfkunst der Achtsamkeit

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I Liq Chuan Darmstadt - Kampfkunst der Achtsamkeit

Die faszinierende Kampfkunst aus gesundem Bewegen in Balance und Meditation.

Lerne das Design Deines Körpers kennen und entdecke die Kraft und Energie, die in Dir steckt.

13/05/2026

„Zhong Xin Dao meets Wing Tsun“ - Wochenend-Seminar mit Instruktor Dominique Brizin am 25./26.07.2026 in Darmstadt

Was passiert, wenn Wing Tsun auf die Klarheit und Achtsamkeit des Zhong Xin Dao trifft?
In diesem Seminar erforschen wir, wie Prinzipien, Wahrnehmung und Struktur deine Bewegung verändern – egal, ob du Anfänger oder langjähriger Praktizierender bist.

Entdecke Wing Tsun neu - Entdecke dich neu.

📅25.+26.07.2026 ⏰11:00 bis 18:00 Uhr (1 Stunde Pause)

💰Investition:
Beide Tage: 180 EUR (CFILC Mitglied), 200 EUR extern - Überweisung im Vorfeld oder bar vor Ort
(Frühbucher bis 15.07.2026: 160 EUR (CFILC Mitglied), 180 EUR extern) - NUR PER ÜBERWEISUNG IM VORFELD!
Einzelner Tag 95 EUR (CFILC Mitglied), 110 EUR extern

📍Aikido-Dojo, Hochstr. 7, 64283 Darmstadt

Alle unsere Seminare sind verbandsoffen und bedürfen keiner Vorkenntnisse. Infos und Anmeldemöglichkeit direkt hier:
https://brizintraining.de/?veranstaltung=94995
oder per Mail ([email protected]).

22/04/2026

„Stärke aus der Ruhe - Selbstbehauptung und Selbstschutz“ – 2tägiges Seminar mit Katharina Höfer und Dominique Brizin am 02./03.05.2026 in Darmstadt
Selbstschutz beginnt nicht mit Kraft – sondern mit Wahrnehmung.

Lerne, Grenzen zu setzen, Stress zu regulieren und in typischen Alltagssituationen sicher aufzutreten.

Für Senior*innen, Eltern, Studierende und alle, die sich im Alltag sicherer fühlen wollen.
Einfach, realistisch, achtsam – ohne Vorkenntnisse.

Sichere dir jetzt deinen Platz!

📅02.+03.05.2026 ⏰11:00 bis 18:00 Uhr

💰Investition:
Beide Tage: 180 EUR
Einzelner Tag 100 EUR

📍Aikido-Dojo, Hochstr. 7, 64283 Darmstadt

Weitere Infos und Anmeldemöglichkeit direkt hier: https://brizintraining.de/?veranstaltung=93624
oder per Mail ([email protected]).

13/04/2026

„Stärke aus der Ruhe - Selbstbehauptung und Selbstschutz“ – 2tägiges Seminar mit Katharina Höfer und Dominique Brizin am 02./03.05.2026 in Darmstadt

Stärke beginnt dort, wo du lernst, bei dir zu bleiben – auch wenn es stressig wird.

In unserem Seminar entdeckst du, wie du früh erkennst, wenn etwas nicht stimmt, und wie du ruhig, klar und selbstbewusst reagierst.

Achtsamkeit, Selbstbehauptung, realistische Szenarien – alltagstauglich, sanft und wirksam.

🤜Sichere dir jetzt deinen Platz!

📅02.+03.05.2026 ⏰11:00 bis 18:00 Uhr

💰 Investition:
Beide Tage: 180 EUR
Einzelner Tag 100 EUR

📍Aikido-Dojo, Hochstr. 7, 64283 Darmstadt

Weitere Infos und Anmeldemöglichkeit direkt hier: https://brizintraining.de/?veranstaltung=93624
oder per Mail ([email protected]).

20/03/2026

Achtsame Auszeit: Meditation & Chi Gong - Ein Retreat für Körperbewusstsein, innere Ruhe und echte Verbindung mit Katharina Höfer & Dominique Brizin vom 02. bis 05.04.2026 in Darmstadt

Unser Körper spricht ständig mit uns – wir haben nur verlernt zuzuhören.

Im Oster‑Retreat entwickeln wir deine Listening Power, erforschen Spannungen, innere Bedingungen und die Qualitäten der 5 Elemente.
Du lernst, wie Bewegung müheloser wird, wenn du aus Klarheit statt aus Gewohnheit handelst.

👉 Melde dich an und entdecke, wie gut sich echte Verbindung anfühlt.

📅02.-05.04.2026 ⏰ 09:00 bis 18:15 Uhr

💰Investition:
Komplettpaket: 350 EUR - Überweisung im Vorfeld oder bar vor Ort
Einzelner Tag: 95 EUR

📍Aikido-Dojo, Hochstr. 7, 64283 Darmstadt

Alle unsere Seminare sind verbandsoffen und bedürfen keiner Vorkenntnisse. Infos und Anmeldemöglichkeit direkt hier: https://brizintraining.de/?veranstaltung=91764
oder per Mail ([email protected]).

16/03/2026

❗Jetzt am Wochenende in Darmstadt❗„Die 21er Form im I Liq Chuan – Struktur, Entspannung und Energie im Flow“ - Wochenend-Seminar mit Instruktor Dominique Brizin am 21./22.03.2026

Die 21er Form sieht von außen ruhig aus — von innen passiert ganz viel.
Wir arbeiten mit Struktur, Atmung und Entspannung und bewegen uns durch die drei Dimensionen, ohne irgendwo die Bewegung abreißen zu lassen. Klingt einfach… bis man merkt, dass der eigene Körper ganz eigene Meinungen zu „locker bleiben“ hat.
In der 21er Form geht es nicht darum, Bewegungen perfekt nachzumachen oder gegen imaginäre Gegner zu kämpfen. Stattdessen lernen wir, Bedingungen wahrzunehmen: Wann entsteht Spannung? Wann kann sie sich lösen? Wie bleibt Bewegung lebendig, rund und kontinuierlich?

Die Form wird so zum Spiegel — manchmal freundlich, manchmal sehr ehrlich. Aber genau dort beginnt Entwicklung: mit Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und der Fähigkeit, auch über sich selbst zu schmunzeln statt sich zu frustrieren.

📅 21.+22.03.2026 ⏰ 11:00 bis 18:00 Uhr

💰 Investition:
Beide Tage: 180 EUR (CFILC Mitglied), 195 EUR extern - Überweisung im Vorfeld oder bar vor Ort
Einzelner Tag 95 EUR (CFILC Mitglied), 110 EUR extern

Instruktoren-Ermäßigung (alle Stile): 2 Schüler = 50%, 4 Schüler = 100%.
Instruktoren-Bonus: ab 10 mitgebrachten eigenen Schülern = 30% der Einnahmen, die wir durch diese Schüler haben.
(Die Schüler müssen sich separat anmelden, du als Instruktor meldest uns dann noch per Mail ihre Namen, damit wir sie dir zuordnen können).

📍 Aikido-Dojo, Hochstr. 7, 64283 Darmstadt

Alle unsere Seminare sind verbandsoffen und bedürfen keiner Vorkenntnisse. Infos und Anmeldemöglichkeit direkt hier: https://brizintraining.de/?veranstaltung=91232
oder per Mail ([email protected]).

13/03/2026

Achtsame Auszeit: Meditation & Chi Gong - Ein Retreat für Körperbewusstsein, innere Ruhe und echte Verbindung mit Katharina Höfer & Dominique Brizin vom 02. bis 05.04.2026 in Darmstadt

Eine Auszeit, die bleibt...

Achtsamkeit heißt nicht, dass du plötzlich nur noch in Zeitlupe läufst oder dein Tee dich duzt. Es heißt: Du lernst, was in dir eigentlich los ist – und wie du damit arbeiten kannst.
Vier Tage, die dich zurück zu dir bringen: Meditation, Natur, Chi Gong, Listening Power und ein Raum, in dem du wirklich ankommen kannst.

Perfekt für alle, die weniger funktionieren und mehr bewusst leben möchten.

Ostern kann der Beginn einer neuen inneren Klarheit sein.👉 Jetzt Platz sichern und bewusst ins Frühjahr starten. Frühbucher-Preis gilt noch bis 15.03.2026!

📅02.-05.04.2026 ⏰ 09:00 bis 18:15 Uhr

💰Investition:
Komplettpaket: 350 EUR - Überweisung im Vorfeld oder bar vor Ort
(Frühbucher bis 15.03.2026: 290 EUR - NUR PER ÜBERWEISUNG IM VORFELD!
Einzelner Tag: 95 EUR

📍Aikido-Dojo, Hochstr. 7, 64283 Darmstadt

Alle unsere Seminare sind verbandsoffen und bedürfen keiner Vorkenntnisse. Infos und Anmeldemöglichkeit direkt hier: https://brizintraining.de/?veranstaltung=91764
oder per Mail ([email protected]).

11/03/2026

🩵Leichtigkeit im Körper. 🧘‍♀️Ruhe im Geist. 🙋‍♂️Präsenz im Moment.

Jetzt am Samstag - lerne I Liq Chuan / Zhong Xin Dao im Aikido-Dojo, Hochstr. 7 in Darmstadt kennen – eine Kampfkunst, die in erster Linie nicht auf Kampf zielt, sondern auf innere Balance.
Durch sanfte Solo- und Partnerübungen lernst du, dich selbst und andere ohne Kraft oder Widerstand zu bewegen – und deinen Körper auch in herausfordernden Momenten ins Gleichgewicht zu bringen.

Was dich erwartet:
• achtsame Bewegung ohne Leistungsdruck
• Solo-Übungen für Ausrichtung, Balance und Körperverständnis
• Partnerübungen, die Verbindung statt Gegeneinander fördern
• innere Balance statt äußerer Kräfte
• bewegte Meditation für deinen Alltag

Für wen ist es geeignet?
Für alle Menschen, die Leichtigkeit, Klarheit und innere Ruhe suchen – unabhängig von Fitness oder Vorerfahrung.

Keine Vorkenntnisse nötig. Keine besondere Fitness erforderlich. Einfach kommen, mitmachen, ausprobieren - kostenlos & unverbindlich!

Weitere Infos findest du hier: https://brizintraining.de/?veranstaltung=91583
Wir freuen uns auf dich!

Movement

10/03/2026

❗ACHTUNG - ORTSÄNDERUNG – das am 21./22.03.2026 geplante Seminar „Die 21er Form im I Liq Chuan" mit Dominique Brizin in Mainaschaff findet jetzt in Darmstadt im Aikido-Dojo, Hochstr. 7 statt❗

„Die 21er Form im I Liq Chuan – Struktur, Entspannung und Energie im Flow“

Die 21er Form ist weit mehr als eine Abfolge von Bewegungen – sie ist ein Labor für Wahrnehmung, Struktur und Veränderung. Im Mittelpunkt steht das Erleben des kontinuierlichen Wandels von Yin und Yang, sichtbar und spürbar in der Koordination von Struktur, Entspannung und Atmung. Durch das bewusste Verbinden dieser drei Aspekte entsteht eine Bewegung, die nicht gemacht wirkt, sondern sich entwickelt.
Sobald Struktur und Atmung harmonisieren, richtet sich die Aufmerksamkeit auf die Vertiefung der Entspannung. Diese entsteht nicht durch Nachlassen, sondern durch einen fortlaufenden Ausgleich der Spannungen in den sechs Richtungen und den drei Dimensionen. Der Körper lernt, sich gleichzeitig auszudehnen und loszulassen – stabil zu bleiben, ohne fest zu werden.

Die 21er Form lädt dazu ein, Bewegung als Prozess zu verstehen. Kreisförmigkeit, Kontinuität und das Fließen durch die drei Ebenen ermöglichen es, grundlegende Mechanismen in jeder Bewegung wiederzuentdecken. Es geht nicht darum, feste Abläufe zu reproduzieren oder gegen einen imaginären Gegner zu kämpfen. Stattdessen folgt die Form der Funktion: Jede Bewegung entsteht aus Bedingungen, die wahrgenommen, verstanden und angepasst werden.

So wird die Form zu einem Werkzeug für Achtsamkeit in Bewegung. Aufmerksamkeit wird zum verbindenden Element zwischen Körper, Struktur und Intention – und damit zum Schlüssel für Entwicklung im Training und darüber hinaus.

Kosten:
Beide Tage: 180 EUR (CFILC Mitglied), 195 EUR extern - Überweisung im Vorfeld oder bar vor Ort
Einzelner Tag 95 EUR (CFILC Mitglied), 110 EUR extern

Alle unsere Seminare sind verbandsoffen und bedürfen keiner Vorkenntnisse.
Infos und Anmeldemöglichkeit direkt hier: https://brizintraining.de/veranstaltung=91232
oder per Mail ([email protected]).

06/03/2026

Achtsame Auszeit: Meditation & Chi Gong - Ein Retreat für Körperbewusstsein, innere Ruhe und echte Verbindung mit Katharina Höfer & Dominique Brizin vom 02. bis 05.04.2026 in Darmstadt

Präsenz statt Alltagstrubel - Gönn dir eine Auszeit, die wirklich etwas verändert.

An Ostern tauchen wir vier Tage lang in Meditation, sensomotorisches Spüren und die 5 Elemente des Chi Gong ein. Du lernst, deinen Körper klarer wahrzunehmen, innere Ruhe aufzubauen und Bewegung aus echter Präsenz entstehen zu lassen.
Wenn du bereit bist, tiefer zu gehen ist dieses Retreat genau richtig für dich.

👉 Jetzt Platz sichern und bewusst ins Frühjahr starten. Frühbucher-Preis gilt noch bis 15.03.2026!

📅02.-05.04.2026 ⏰ 09:00 bis 18:15 Uhr

💰Investition:
Komplettpaket: 350 EUR - Überweisung im Vorfeld oder bar vor Ort
(Frühbucher bis 15.03.2026: 290 EUR - NUR PER ÜBERWEISUNG IM VORFELD!
Einzelner Tag: 95 EUR

📍Aikido-Dojo, Hochstr. 7, 64283 Darmstadt

Alle unsere Seminare sind verbandsoffen und bedürfen keiner Vorkenntnisse. Infos und Anmeldemöglichkeit direkt hier: https://brizintraining.de/?veranstaltung=91764
oder per Mail ([email protected]).

05/03/2026

🩵Leichtigkeit im Körper. 🧘‍♀️Ruhe im Geist. 🙋‍♂️Präsenz im Moment.

Am 14. März 2026 von 11 bis 16 Uhr kannst du I Liq Chuan / Zhong Xin Dao im Aikido-Dojo, Hochstr. 7 in Darmstadt kennenlernen – eine Kampfkunst, die in erster Linie nicht auf Kampf zielt, sondern auf innere Balance.
Durch sanfte Solo- und Partnerübungen lernst du, dich selbst und andere ohne Kraft oder Widerstand zu bewegen – und deinen Körper auch in herausfordernden Momenten ins Gleichgewicht zu bringen.

Was dich erwartet:
• achtsame Bewegung ohne Leistungsdruck
• Solo-Übungen für Ausrichtung, Balance und Körperverständnis
• Partnerübungen, die Verbindung statt Gegeneinander fördern
• innere Balance statt äußerer Kräfte
• bewegte Meditation für deinen Alltag

Für wen ist es geeignet?
Für alle Menschen, die Leichtigkeit, Klarheit und innere Ruhe suchen – unabhängig von Fitness oder Vorerfahrung.

Keine Vorkenntnisse nötig. Keine besondere Fitness erforderlich. Einfach kommen, mitmachen, ausprobieren - kostenlos & unverbindlich!

Weitere Infos findest du hier: https://brizintraining.de/?veranstaltung=91583
Wir freuen uns auf dich!

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Freitag	09:00 - 21:00

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+491776494450

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