Fitness Fee

Fitness Fee Sport und Massagen - speziell für Schwangere und Mütter
Unterstützt die Geburtsvorbereitung und die R

Hallo liebe Mamas und die, die es bald werden ☺Nach der Sommerpause starten bei mir ab Mitte September wieder drei neue ...
13/08/2023

Hallo liebe Mamas und die, die es bald werden ☺
Nach der Sommerpause starten bei mir ab Mitte September wieder drei neue Kurse in Laufenburg.
Zwei Kurse unterstützen die Schwangerschaftsvorbereitung - einer ist sportlicher Natur, der andere ist sanft (Hatah Yoga) . Der dritte Kurs hilft Mamas bei der Rückbildung.
Genaue Infos unter www.fitness-fee.com
LG Eure Fitness Fee Ramona Hönig

04/05/2023

Hallo liebe Mamas und die, die es bald werden ☺

Am 23. Mai starten bei mir wieder neue Kurse in Laufenburg, die die Geburtsvorbereitung und die Rückbildung unterstützen. Es sind noch Plätze frei.
LG Eure Fitness Fee
Infos unter

Hallo liebe Mamas und die, die es bald werden ☺Ende Februar starten bei mir neue Kurse in Laufenburg, die die Geburtsvor...
21/02/2023

Hallo liebe Mamas und die, die es bald werden ☺

Ende Februar starten bei mir neue Kurse in Laufenburg, die die Geburtsvorbereitung unterstützen. Es sind noch Plätze frei.
LG Eure Fitness Fee
Infos unter www.fitness-fee.com

29/01/2023

Wusstest Du, dass wir von mittlerweile in unsere Angebotspalette integriert haben? Unsere langjährige Mastertrainerin und Pränatal-Ausbilderin hat sich auf spezialisiert und uns die Wichtigkeit immer deutlicher werden lassen.
🧘🏼‍♀️Yoga verbinden viele noch immer mit Räucherstäbchen, stundenlangen Meditationssitzungen oder bunten Pluderhosen…. Doch das heutige Yoga ist vielseitig und hat sich an das moderne Leben angepasst. ☝🏻 Und obgleich sich Tradition und Moderne vermischen, gibt es doch einen Konsens darüber, dass die ursprüngliche, 2500 Jahre alte Essenz der noch weiter Bestand hat. 😌 Sie besteht darin, ein Verständnis für und eine Verbundenheit mit Körper, Geist, Seele zu gewinnen.
🧘🏼‍♀️ Wir von begreifen Yoga als wertvolle Ergänzung für unsere fitnessorientierten Ansätze. Besonders hilfreich sind dabei die positiven Einflüsse auf das mentale Wohlbefinden und die spirituelle Begleitung während und nach der Schwangerschaft.
☀️ Wir haben in unseren für Schwangere und Mütter Julianes eingebaut. Und für unsere Fachfrauen - die haben wir eine entwickelt.

29/01/2023

Wir bieten in erster Linie Fitness- & Gymnastikprogramme für an. Jedoch integrieren wir zunehmend in unsere Angebotspalette, weil es Vorteile mit sich bringt, die beim “normalen” nicht in diesem Maße gegeben sind:
🧘🏼‍♀️
Yoga fördert sowie und hat positive Auswirkungen auf Stress & Angst (auch vor der ).
🧘🏼‍♀️
Yoga verbessert die muskuläre Entspannungsfähigkeit und allgemeine Beweglichkeit. Beides ist für unterstützende und muskulären Loslassen unter der Geburt hilfreich.
🧘🏼‍♀️
Yoga führt zu mehr mentalem wie körperlichem und mindert das Schmerzempfinden.
🧘🏼‍♀️
Schwangerschaftsypische Muskelverspannungen, die vor allem im Bereich von Nacken, Rücken oder Hüfte auftreten, werden vermindert. Der im „dickbäuchigen Alltag“ normale Beweglichkeitsverlusst fällt geringer aus und die Schwangere bleibt mobiler.
Text von unserer Yoga-Expertin

16/01/2023

Neues Jahr, neues Kursangebot. Im Februar geht's wieder los mit 3 Kursen in Laufenburg. Ganz neu dabei: Hatha Yoga für Schwangere. Alle Infos und Anmeldung auf der Homepage www.fitness-fee.com

20/05/2022
08/05/2022
08/05/2022

Die Fitnessfee wünscht allen Müttern einen wunderschönen Muttertag.

13/04/2022

Lust auf Sport während der Schwangerschaft?
Neue Kurse starten nach Ostern in Laufenburg.

Schnell noch einen Platz sichern

Adresse

Hans-Thoma-Weg 16
Laufenburg
79725

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