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meingesundheitspass.de Die Notfallkarte und die digitale Notfallseite gehören zu den memoresa Health Produkten.

Happy Sunday. 🌸
26/05/2024

Happy Sunday. 🌸

🌊 Willkommen in Nazaré, der ultimativen Surfdestination! 🏄‍♂️ Hier, wo die Wellen so mächtig sind wie nirgendwo sonst, t...
11/05/2024

🌊 Willkommen in Nazaré, der ultimativen Surfdestination! 🏄‍♂️ Hier, wo die Wellen so mächtig sind wie nirgendwo sonst, treffen sich Adrenalinjunkies und Naturbegeisterte gleichermaßen. Ein Ort voller Mythen und Geschichten, bekannt für seine gigantischen Wellen, die bis zu 30 Meter hoch werden können! 🌊

🚨 Kennt ihr schon die smarte Notfallkarte von dienotfallkarte.de? 🚑

👥 Ideal für Sportler. Die Registrierung ist kinderleicht, und eure Daten sind geschützt!

🔗 Besorgt euch eure persönliche Notfallkarte und seid auf jede Situation vorbereitet. Weil im Notfall jede Sekunde zählt!

🏷️ Verwendet , um eure Erfahrungen zu teilen und die Bedeutung von Vorsorge zu verbreiten.

Sonne satt. Und ihr? ☀️
28/04/2024

Sonne satt. Und ihr? ☀️

Unterwegs durch Europa 🚐 🏝️
14/04/2024

Unterwegs durch Europa 🚐 🏝️

Neues Jahr, neues Glück! Habt ihr schon Vorsätze für das neue Jahr geschmiedet? Gute Vorsätze eignen sich in der Regel p...
31/12/2022

Neues Jahr, neues Glück! Habt ihr schon Vorsätze für das neue Jahr geschmiedet? Gute Vorsätze eignen sich in der Regel perfekt, um etwas für seine Gesundheit zu tun und diese im neuen Jahr in den Mittelpunkt zu stellen.
Wir haben 5 Vorsätze gesammelt - vielleicht ist ja der ein oder andere dabei, den du in die Tat umsetzen kannst:

🧑‍⚕️ Check-up beim Hausarzt
Regelmäßige Vorsorge hilft, Krankheiten frühzeitig zu erkennen und behandeln zu können. Gesetzlich Versicherte haben deshalb Anspruch auf eine regelmäßige Gesundheitsuntersuchung, die von der Krankenkasse bezahlt wird. Informiere dich daher bei deinem Hausarzt über deinen Check-Up und vereinbare direkt einen Termin.

🚨 Notfallkarte einrichten
Im Notfall gut gerüstet: Auf der digitalen Notfallseite, die Ersthelfer:innen über den QR Code auf Karte erreichen, können wichtige Informationen zu Krankheiten, Unverträglichkeiten sowie der wichtigste Notfallkontakt hinterlegt werden. Bestell dir jetzt deine Notfallkarte - alle Infos dazu findest du in unserem Linktree.

🍏 Gesünder ernähren
Der Klassiker, vor allem nach der Völlerei der vergangenen Festtage. Gesunde Ernährung hilft, dein Wohlbefinden und deine Fitness zu verbessern und beugt zahlreichen Krankheiten vor. Versuche z.B. einen alkoholfreien oder zuckerfreien Januar einzulegen und lass dich von den Ergebnissen überzeugen.

🏃 Mehr Sport treiben
Geht in der Regel mit dem Vorsatz der gesunden Ernährung einher. Versuche, mehr Bewegung in den Alltag einzubauen, z.B. mit dem Fahrrad oder zu Fuß zur Arbeit fahren, lieber die Treppe als den Aufzug zu nutzen. Täglich 20-30 min spazieren gehen, fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern hebt auch die Stimmung und lindert Depressionen.

😴 Mehr Schlafen
Achte auf deine tägliche Schlafroutine. Dazu gehören ausreichend lange Ruhepausen, aber auch die abendliche Routine mit reduzierter Bildschirmzeit und dem Vermeiden schwer verdaulicher Mahlzeiten zu später Stunde.

Endlich durchatmen! Der Weihnachtstress ist passé und viele von uns haben zwischen den Feiertagen frei oder arbeiten nur...
28/12/2022

Endlich durchatmen! Der Weihnachtstress ist passé und viele von uns haben zwischen den Feiertagen frei oder arbeiten nur wenige Tage und Stunden. Das Wetter ist meist ungemütlich und so richtig viel vor haben wir zwischen den Jahren in der Regel nicht. Der perfekte Zeitpunkt also, um etwas für sich zu tun . Bei Selfcare geht es darum, sich um sich selbst zu kümmern, Körper und Geist in Einklang zu bringen, sich vom Stress der letzten Wochen zu erholen. Alles kann, nichts muss.

Man kann die freien Tage z.B. nutzen, um

🧘 endlich wieder etwas Sport zu treiben
📚 ein gutes Buch zu lesen
📺 die Lieblingsserie fertig zu gucken
☎️ die besten Freunde mal wieder anzurufen
📝 Pläne fürs neue Jahr zu schmieden.

Was machst du zwischen den Jahren?

Das ganze Team der Notfallkarte wünscht euch wunderbare Weihnachten und einen gesunden Rutsch in ein neues 2022! 🎅🎄🎁Viel...
24/12/2022

Das ganze Team der Notfallkarte wünscht euch wunderbare Weihnachten und einen gesunden Rutsch in ein neues 2022! 🎅🎄🎁
Vielen Dank all unseren Partnern hier bei Instagram, die dieses Jahr so besonders gemacht haben - danke für die gute Zusammenarbeit.

Und ein ganz besonderes Dankeschön geht raus, an all die, die das gesellschaftliche und gesundheitliche Leben auch während der Feiertage am Laufen halten. Die, während wir heute daheim unter'm Baum sitzen, Einsätze fahren, Menschen pflegen und versorgen, Operationen durchführen und unter Höchstleistung dafür sorgen, dass wir sicher und gut versorgt sind.
Vielen lieben Dank an alle , , , , , , , , , , , und alle, die wir hier vergessen haben.
Ihr seid unsere Weihnachts-Helden und die wahren Engel. Danke! Bleibt schön gesund ❤️
Euer Notfallkarten-Team

Der Weihnachts-Countdown läuft! Seit heute starten die meisten Bundesländer in die Ferien und die Straßen füllen sich. I...
22/12/2022

Der Weihnachts-Countdown läuft! Seit heute starten die meisten Bundesländer in die Ferien und die Straßen füllen sich. In der Regel kommt es um die Feiertage zu erhöhtem Verkehr, langen Staus und vielen Wartezeiten auf der Autobahn. Jeder 5. verbringt Weihnachten nicht an seinem Wohnort (Quelle: Statista).

Bist du auch unterwegs? Wir haben dir 5 wichtige Dinge zusammen gestellt, die du auf jeden Fall für lange Autofahrten über die Feiertage dabei haben solltest. So bist du im Notfall gewappnet:

🥪 Getränke und Essen
Um die Feiertage kommt es in der Regel zu erhöhtem Verkehr und zahlreichen Staus. Packt daher ausreichend Essen und warme Getränke ein, um gut versorgt zu sein.

🔺 Warndreieck
Checkt unbedingt vor der Fahrt noch einmal das Pannenset, bestehend aus Warndreieck, Warnwesten und Erste-Hilfe-Kasten. Im Fall einer Panne oder eines Unfalls sind diese Dinge lebenswichtig.

🚨 Notfallkarte
Im Fall eines Verkehrsunfalls finden Rettungskräfte über die digitale Notfallseite alle lebenswichtigen Informationen rund um Vorerkrankungen, Unverträglichkeiten oder Schwangerschaften.

💊 Reiseapotheke
Mittel gegen Reiseübelkeit sind die gängigsten Medikamente, die man bereits im Auto haben sollte, (Kopf-) Schmerzmittel, Medikamente gegen Durchfall sowie Pflaster und Desinfektionsmittel.
Schöne Reiseapotheken findet ihr z.B. bei unserem Partner MioMedico.

🧤 Warme Kleidung und Decken
Bei den kalten Temperaturen ist es ratsam, warme, wetterfeste Kleidung griffbereit zu haben, z.B. für längere Pausen an der frischen Luft. Auch warme
Decken schützen beim Aufenthalt im Freien (z.B. bei einer Panne).

Wir wünschen euch, dass ihr gut und sicher an euer Ziel kommt!

Seid ihr auch schon so in Urlaubsstimmung wie wir? 🎅 Mit Beginn der Weihnachtsferien startet auch die große Reisewelle i...
19/12/2022

Seid ihr auch schon so in Urlaubsstimmung wie wir? 🎅
Mit Beginn der Weihnachtsferien startet auch die große Reisewelle in den Weihnachts- und Winterurlaub. Jeder 10. Deutsche verbringt dabei sogar mehr als 8(!) Stunden im Auto (Quelle: Statista). Gut also, wenn man auch hier richtig vorsorgt und für Notfälle gewappnet ist.

Falls ihr unterwegs in die Apotheke müsst oder ein Familienmitglied kurzfristig erkrankt, könnt ihr per Notfallkarte alle Informationen z.B. zu kürzlich eingenommenen Medikamenten oder auch hinterlegte Arztbriefe abrufen.
Im (hoffentlich nicht eintretenden) Fall eines Verkehrsunfalls finden Rettungskräfte über die digitale Notfallseite alle lebenswichtigen Informationen rund um Vorerkrankungen, Unverträglichkeiten oder vorliegende Schwangerschaften. Auch der Impf- und Organspendeausweis können hier abgelegt werden.
Für Alleinreisende ganz wichtig: Dein auf der Karte aufgedruckter Notfallkontakt. Dieser wird im Notfall als erstes kontaktiert.

Gute Reise! Wir wünschen euch, dass ihr gesund und wohlbehalten an euer Weihnachtsziel kommt 🚗💨💨

Wo hast du deine Notfallkarte immer dabei?

Habt ihr im Urlaub eigentlich eine Reise-Apotheke dabei? 🧳 Und was habt ihr alles drin? Zu den Top 3 Inhalten der Reisea...
12/12/2022

Habt ihr im Urlaub eigentlich eine Reise-Apotheke dabei? 🧳
Und was habt ihr alles drin? Zu den Top 3 Inhalten der Reiseapotheke der Deutschen gehören die Klassiker Pflaster, Kopfschmerz- und weitere Schmerztabletten (Quelle: Statista). Jeder 5. Deutsche verreist sogar ganz ohne Reiseapotheke.

Das Karlsruher Unternehmen MioMedico hat sich zum Ziel gesetzt, hochwertige Haus- und Reiseapotheken anzubieten, die eine gute, hochwertige Ausstattung sowie das Wissen um die richtige Vorgehensweise beinhalten. Damit man sich bei kleinen Notfällen optimal selbst versorgen kann.

Wir haben der Gründerin und Ärztin Katrin Dill ein paar Fragen gestellt:

❄️ Liebe Katrin, an was sollte man unbedingt denken, wenn man im Winter verreist?
Sonnenschutz: Die Höhensonne ist sehr gefährlich, deshalb unbedingt einen Sonnenschutz mit mind SF 30 für Gesicht, Ohren, Nacken und Lippen mitnehmen.
Blasenpflaster: Bei Wander- und Skischuhen ein absolutes Muss.
Magnesium und Muskelbalsam: Für die Regeneration.
Herpescreme: Insbesondere für Menschen, die schon einmal Lippenherpes hatten.
Eine Rettungsdecke: Wärmeerhalt ist im Notfall wichtig.

🚨 Wie ergänzt die Notfallkarte die Reiseapotheke?
Neben dem äußersten Notfall, in dem eine Rettungsteam Zugriff auf lebenswichtige Daten hat, ist die Notfallkarte auch der ideale Speicherort für alle medizinischen Informationen, die gerade im Urlaub helfen. Sollte man unterwegs einen Arzt brauchen oder in die Apotheke müssen, kann man darüber schnell alles Wichtige herausfinden: z.B. die zuletzt eingenommenen Medikamente.

🎯 Welches Ziel verfolgt ihr mit MioMedico?
Wir möchten mit MioMedico jeden darin unterstützen die Versorgung kleiner Notfälle zu Hause und unterwegs wieder selbst durchzuführen. Mit gutem Material, einer sinnvollen Sortierung und dem Wissen, wie man es anwendet. Weg von der Medikamentenschublade hin zur nutzbaren Haus- und Reiseapotheke.

Wir freuen uns immer wie Bolle über Rückmeldung von glücklichen Kunden. Wenn so ein Feedback eintrifft, wird es direkt i...
09/12/2022

Wir freuen uns immer wie Bolle über Rückmeldung von glücklichen Kunden. Wenn so ein Feedback eintrifft, wird es direkt im ganzen Unternehmen geteilt, denn das ist ein großer Team-Erfolg.
Vor einiger Zeit hat uns Steffi via Facebook geschrieben:

️📣 ich habe meine Karte heute erhalten und ich bin, obwohl ich sie glücklicherweise noch nicht gebraucht habe, echt begeistert... man kann "hinter" dem QR-Code so viel hinterlegen, auch an wichtigen Papieren, Diagnosen und Medikamenten, das würde man sonst alles niemals ins Portemonnaie bekommen... so geht es aber und passt in Form der Karte super ins Portemonnaie... oder man klemmt es hinter das eigene Smartphone - so oder so wird es jemand finden, wenn es drauf ankommt... echt klasse... ⏹

Solche Rückmeldungen bestärken uns in unserer Arbeit und unserem Anliegen, euch zu helfen, für den Notfall so gut es geht vorzusorgen.
Vielen Dank für euer Feedback 😍

Wir dürfen euch erneut eine Apotheke vorstellen, in der ihr die memoresa Notfallkarte kaufen könnt: die Apotheke am Kirc...
05/12/2022

Wir dürfen euch erneut eine Apotheke vorstellen, in der ihr die memoresa Notfallkarte kaufen könnt: die Apotheke am Kirchplatz in .

Hier erhaltet ihr die Notfallkarte vor Ort und werdet rund um das Produkt und seine Anwendung beraten.

Wir freuen uns über die Zusammenarbeit, liebe Apotheke am Kirchplatz 🙂

Adresse

Karl-Liebknecht-Straße 14
Leipzig
04107

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