19/06/2026
☀️ „Ich hatte keinen Durst.“
Laut Rettungskräften gehört das zu den häufigsten Sätzen, die sie im Sommer hören.
Doch warum ist das ein Problem?
Weil viele hitzebedingte Kreislaufprobleme nicht durch die Sonne selbst verursacht werden, sondern dadurch, dass Menschen zu wenig trinken.
Viele bemerken erst viel zu spät, dass ihr Körper eigentlich schon längst Flüssigkeit gebraucht hätte.
Dann können plötzlich Schwindel, Schwäche oder sogar Kreislaufprobleme auftreten.
💧 Warten Sie deshalb nicht auf das Durstgefühl – an heißen Tagen ist es wichtig, regelmäßig zu trinken.
📞 Vielleicht lohnt es sich heute, bei Mama, Papa oder Oma anzurufen und zu fragen:
„Hast du heute schon genug getrunken?“
🚑 Bei starken Kreislaufproblemen, Verwirrtheit, Bewusstseinsstörungen oder Verdacht auf einen Hitzschlag sollte umgehend der Notruf 112 gewählt werden.
💙💛 Passen wir in der Sommerhitze aufeinander auf.