28/07/2021
Besser mit Migräne leben!
Trigger erkennen + Stress lindern + was CBD und Hanfprodukte damit zu tun haben
Wenn das Hämmern und Stechen im Kopf immer wiederkommt, ist der Leidensdruck für Betroffene extrem hoch. Migräne ist trotz intensiver Forschung nicht heilbar. Es stellt sich die Frage: Wie kann man Migräne-Attacken vielleicht schon im Vorfeld minimieren?
Migräne hat bestimmte Auslöser. Das Anpassen der Lebensgewohnheiten kann diese verhindern: Durch die Kombination aus einem veränderten Schlaf- und Alltagsverhalten und dem richtigen Entspannungstraining beschreiben Migräne-Betroffene ein Wenigerwerden der Attacken!
Bei der Umstellung der Lebensgewohnheiten können vielfältige Produkte mit CBD, dem nicht berauschenden und legalen Extrakt aus der Hanfpflanze, helfen. Gudrun J. (32) erzählt von ihrer Erfolgsgeschichte.
Was ist eigentlich CBD und kann es Stressgefühle reduzieren?
CBD-Öl
Cannabidiol, kurz CBD, ist eines von vielen sogenannten Cannabinoiden. Das ist eine Stoffgruppe, die in der Hanfpflanze vorkommt. Anders als THC, ein anderes, bekanntes Cannabinoid, das die meisten aus den typischen berauschenden Cannabis-Produkten kennen, macht CBD nicht high.
Die Forschungen zu CBD weisen darauf hin, dass es, je nachdem wie es angewendet wird, entspannend bzw. entkrampfend wirken kann und dass es Muskeln unterstützen kann, sich nach intensiver Belastung (z.B. Sport) schneller zu erholen. Außerdem soll es dazu beitragen können, die Konzentration zu steigern und abends besser zur Ruhe zu kommen. Erste Forschungen weisen zudem darauf hin, dass es Stressgefühle verringern könnte. Weitere Forschung ist auf diesem Gebiet notwendig.
In Deutschland sind Hanfextrakte legal und frei verkäuflich