QiGong-Studio für Ruhe und Bewegung Lich

18/02/2025

07/12/2024

Präventionskurse, von den KK bis zu 100% bezuschussbar:
Freitags, 10.00-11.30 Uhr, 8 Termine, 150 Euro, Beginn: 17.01.2025
Donnerstags, speziell für Einsteiger*innen; 10.00-11.30 Uhr, 8 Termine, 150 Euro, Beginn: 16.01.2025
Als wichtiger Bestandteil der chinesischen Heilkunde ist Qigong eine bewährte Methode zur Förderung körperlicher, geistiger und seelischer Gesundheit. Bei regelmäßigem Üben wirken Qigong-Übungen beruhigend und stabilisierend auf Herz-, Kreislauf- und Nervensystem und stärken das Immunsystem. Sie fördern innere Ruhe und Gelassenheit, sind hilfreich bei vielen chronischen Erkrankungen wie z. B. Diabetes, Rheuma, Fibromyalgie und können bis ins hohe Alter praktiziert werden.

03/12/2024

Qigong zum Jahresbeginn - gute Vorsätze/Wünsche manifestieren - mehr Vitalität, Lebensfreude, innere Ruhe und Selbstverbundenheit erfahren - im "Neuen" ankommen.
3 Abende, jeweils 3 Stunden, 120 Euro.
Karate-Dojo Lich, Bahnhofstr. 2.
Du bist herzlich willkommen!

01/04/2024

Der naechste Qigong Präventionskurs beginnt am 24. Mai 2024, 10.00-11 Uhr 30. Jetzt anmelden!

20/11/2023

Qigong Spezial zum Jahresanfang: 3.-5. Januar 2025 von 17.30-20.30 Uhr im Karate-Dojo Lich. Jetzt anmelden!

06/03/2023

18. + 19. März 2023

Kurs Shaolin Ba Duan Jin Qi Gong und Chan Meditation

mit Shaolin Mönch Meister Shi Xinggui (Österreich)

Bürgerhaus Rechtenbach

Im Saales 2, D-35625 Hüttenberg-Rechtenbach

Kurszeiten: 09:00 - 12:00 Uhr und 14:00 - 17:00 Uhr

Anmeldung:http://www.viteun.de/2023_03_18_Anmeldeformular_BaDuanJinQiGong.pdf oder [email protected] oder telefonisch unter 01 51 – 525 10 910

18/10/2022

Sei mit dabei!

03/09/2022

Qigong-Kurs freitagvormittags im Karate-Dojo Lich.
Ab September 2022. Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist möglich.
Neben Klopf- und Schwungübungen im Stehen wird inhaltlich der Schwerpunkt das HEILUNGSQIGONG sein.
Es stärkt wie kein anderes den Schultergürtel und beeinflusst in wenigen Minuten üben spürbar den Herz-Lungen-Kreislauf. Wir können tiefer und ruhiger atmen, mehr Sauerstoff gelangt ins Blut, unsere Gedanken werden ruhiger. Große, entspannte Bewegungen um Stress abzuleiten und Frische zu tanken. Heilungsqigong ist sehr spielerisch und wird im Sitzen ausgeübt. Die Atmung steht im Vordergrund und gibt eine feine Leichtigkeit. Unruhe wird durch die Bewegung der Füße ausgeleitet. Die Übungen haben eine tiefe Wirkung auf das Immunsystem.
Obwohl im Sitzen ist diese Qigongform bewegter als manche Form im Stehen. Sie bietet aber zudem eine Entlastung der großen Gelenke der Beine und fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Auch können die Bewegungen leicht an die jeweilige körperliche (Tages-) Befindlichkeit angepasst werden.

19/07/2022

Bei dieser Studio kann jedeR Betroffene mitmachen. Vielleicht biete ich im Herbst auch einen Qigong-Kurs zu diesem Thema in Lich an. Bei Interesse bitte gerne melden.

Derzeit leiden etwa 10% der Personen, die sich mit COVID-19 infiziert haben, an monatelangen Folgesymptomen wie Erschöpfung, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen, Riech- bzw. Geschmacksstörungen und Kopfschmerzen. In der ACUQiG Studie in Zusammenarbeit mit der Charité Berlin wird untersucht, welche Effekte eine 8 Wochen lange Kombinationstherapie aus Akupressur plus Qigong auf die Post-COVID-19-Symptome haben. Eine Studienteilnahme ist deutschlandweit möglich.
Kontakt via Mail: [email protected]
Telefon: +49 30 450 529 147