31/05/2026
https://yoga-karma.de/kurse/workshop/1658-einsteiger-hatha-yoga
In 1,5 Stunden nehmen wir uns Zeit, dir die Grundlagen des Hatha Yoga näherzubringen – verständlich, achtsam und ohne Leistungsdruck. Du lernst erste Yogaübungen (Asanas), einfache Atemtechniken und...