Komm zu DIR - Finde deine Herzens-Sprache

26/12/2020

25/11/2020

☹️🆅🅴🆁🆁🅰🆃 🅰🅼 🅴🅸🅶🅴🅽🅴🅽💗 ???
Weiter zu unserem Wochen-Thema „SICH INNERLICH AUSRICHTEN“: Unsere Gesellschaft steuert auf eine neuartige Qualität zu, ist eigentlich schon längst mitten in ihr. Auch wenn ich mich nicht politisch auf Facebook äußere, soll dieser Post dir Mut machen, neben der Mainstream – Meinung immer wieder auch dein eigenes Fühlen, dein Herz und dein klares Denken in seiner ganzen Würde zu sehen. Vielleicht merkst du, dass du in den „ICE der Angst“ eingestiegen bist im Zusammenhang mit den Ereignissen der letzten gut acht Monate??? BEMERKE es zumindest, täusche dich nicht selbst. Denn wenn du dich selbst betrügst, lieber weg-, statt HIN-schaust, ist auch die Wahrscheinlichkeit hoch, dass andere Menschen es dir gegenüber tun. Das führt früher oder später zur Enttäuschung, im Sinne von „Ent – Täuschung“, denn je mehr und je öfter du deinem Herzen etwas vormachen willst, dich selber also täuschst – aus welchen Gründen auch immer – desto härter kommen die Lektionen im Leben. Mein Slogan ist seit vielen Jahren „ERKENNTNIS statt ANGST“, und diese innere Ausrichtung hat mir schon oft „aus der Patsche“ geholfen. Wenn DU für DEINE Situation Unterstützung wünschst, dann frage mich einfach. Wenn ich dir helfen kann, dann sage ich das, und wenn nicht, so mache ich dir nichts vor.
❤️lichst Dagmar

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11/11/2020

𝓑𝓮𝓽𝓮𝓷 𝓲𝓼𝓽 𝓿𝓲𝓮𝓵,
𝓭𝓸𝓬𝓱 𝓼𝓮𝓲 𝓪𝓾𝓬𝓱 𝓫𝓮𝔀𝓾𝓼𝓼𝓽 𝓽𝓪̈𝓽𝓲𝓰 - 𝓶𝓸̈𝓰𝓵𝓲𝓬𝓱𝓼𝓽 𝔃𝓾𝓮𝓻𝓼𝓽 𝓘𝓝𝓝𝓔𝓡𝓛𝓘𝓒𝓗,
𝓮𝓻𝓼𝓽 𝓭𝓪𝓷𝓷 𝓲𝓶 𝓐𝓾ß𝓮𝓷 ❣️
Hast du bei der freiwilligen Aufgabe vom vorigen Post (6.11.20) gemerkt, ob du überhaupt innerlich ausgerichtet bist oder einfach so „drauf los lebst“? Du merkst es generell daran, ob du ruhig, besonnen und recht stressfrei durch deinen Tag gehst und am Abend ein gutes Gefühl hast, wenn du müde, aber nicht total erschöpft, auf ihn zurückblicken kannst.
Meine heutige Empfehlung zu unserem Wochen-Thema „SICH INNERLICH AUSRICHTEN“ ist die Überschrift: Beten ist viel, doch sei auch bewusst tätig, möglichst zuerst INNERLICH, erst dann im Außen. Auf diese Art reichst du dem lieben Gott oder woran DU glaubst oder wie immer du es benennst, sozusagen die Hand, du gibst und forderst nicht bloß. Das wird „da oben“ gehört. Versuche es !!!
Hier ein Beispiel: Wenn du innerlich wirklich auf Frieden ausgerichtet sein möchtest, so nimm bewusst wahr, wenn sich jemand in deinem Beisein abfällig über einen anderen Menschen äußert. Höre es dir nicht einfach nur an, vielleicht sogar froh seiend, dass nicht DU der bist, über den gerade hergezogen wird. Nein, äußere dich, mache da nicht mit, ZEIGE deine innere Ausrichtung auf Frieden. Zumindest kann man in solch einer Situation sagen, dass es nicht gut ist, über jemand so zu reden, wenn er nicht mal dabei sein kann.

Ich wünsche dir eine kraftvolle Friedens-Ausrichtung, denn das ist ein Grundlage für einen sonnigen Alltag, und ich wünsche dir den Mut, diese innere Ausrichtung auf Frieden auch zu ZEIGEN, denn so lebst du sie wirklich und nicht nur für dein eigenes Ego.
❤️lichst Dagmar

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06/11/2020

𝙃𝙞𝙚𝙧 𝙪𝙣𝙨𝙚𝙧 𝙣𝙖̈𝙘𝙝𝙨𝙩𝙚𝙨 𝙒𝙤𝙘𝙝𝙚𝙣-𝙏𝙝𝙚𝙢𝙖. 𝘽𝙞𝙨𝙩 𝘿𝙪 𝙙𝙖𝙗𝙚𝙞❓
Eigentlich wollte ich Dich schon vor mehreren Tagen zu unserem nächsten Wochen-Thema einladen. Doch es gab und gibt bei mir gerade so viel zu tun, dass die Facebook-Tätigkeit etwas zurück stehen muss.
Aber hier nun unser nächstes Gebiet, das wir bei uns selbst die nächste Zeit genauer anschauen wollen: „SICH INNERLICH AUSRICHTEN“.
Das Thema kam mir heute Morgen, als ich gerade Yoga übte, mich also selbst - wie jeden Tag – versuchte, auszurichten. Auch mir „rutscht“ ja im Laufe eines Tages immer wieder mal was weg.
Es ist mit „Corona“ seit fast 8 Monaten eine ziemlich ver – rückte (aus der Normalität „heraus gerückte“) Zeit. Umso wichtiger scheint es mir, sich nicht „verrückt“ (auch da das Wort) machen zu lassen, ob in die eine oder die andere Richtung.
„SICH INNERLICH AUSRICHTEN“ - was das bedeutet, welchen Dienst es uns erweist, was uns davon abhält und wie wir es erreichen – das schauen wir uns die nächste Zeit mal etwas an.
Was immer DIR dazu kommt, kannst Du mir gern mitteilen oder auch hier posten/schreiben.
Jetzt wünsche ich Dir einen Sonntag, an dem Du Dir schon mal selber folgende zwei Fragen stellen kannst:
A) Bin ich innerlich ausgerichtet?
B) Wie/ woran merke ich das eigentlich?

28/10/2020

Lothar Dankert stellt Dagmar Berthold-Klein Fragen zu ihrer Person und ihrem Tätigsein

24/10/2020

😀„̲D̲u̲ K̲A̲N̲N̲S̲T̲!̲ -̲ D̲a̲s̲ i̲s̲t̲ n̲i̲c̲h̲t̲ d̲a̲s̲ E̲n̲d̲e̲,̲ s̲o̲n̲d̲e̲r̲n̲ d̲e̲r̲ A̲n̲f̲a̲n̲g̲ d̲e̲r̲ G̲e̲s̲c̲h̲i̲c̲h̲t̲e̲,̲ n̲ä̲m̲l̲i̲c̲h̲ D̲E̲I̲N̲E̲R̲ (̲u̲n̲d̲ a̲u̲c̲h̲ M̲E̲I̲N̲E̲R̲)̲,̲ j̲e̲d̲e̲n̲ T̲a̲g̲ n̲e̲u̲.̲“̲🥰
Diese Worte kamen mir heute in den Sinn, als ich im Garten Kräuter sammelte, um mal wieder eine Kräuterbutter selber zu machen. In mir tauchte dabei ab und zu der Gedanke auf, dass ich länger nichts auf meinem Profil postete, ich letzte Woche sooo viel arbeitete und noch immer eine Menge ansteht, dass ich mir eigentlich gerade gar keine Zeit nehmen kann, Kräuterbutter zu machen. Und dann kam also der obige Satz: „Du KANNST!“ Mir wurde ganz warm ums Herz, und ich dachte mir, dass ich Dir, liebe(r) LeserIN einfach davon schreibe. Es scheint auf dem ersten Blick nichts Besonderes. Doch beim genaueren Hinschauen wurde mir bewusst, wie wichtig es ist, das eigene Können auch auf Dinge zu beziehen, die einfach nur gut tun, sie sich nicht zu GÖNNEN (in diesem Wort steckt nämlich schon eine Art Mangel), sondern sich klar dafür zu ENTSCHEIDEN!
MMMM – also genießen wir leckere Kräuterbutter.
Ich wünsche Dir, dass auch du dir die zwei irgendwie geheimnisvollen Worte „DU KANNST“ von mehreren Seiten anschaust und eine findest, die im Moment gerade zu deiner Lebenssituation passt. Vielleicht gleich jetzt?
❤️lichst Dagmar
P.S.: Übrigens, In dieser Woche gab ich ein kleines Interview. In Kürze erscheint es auch hier.

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17/10/2020

Unser Wochenthema 🙂🙂 „𝙈𝙚𝙝𝙧 𝙇𝙚𝙞𝙘𝙝𝙩𝙞𝙜𝙠𝙚𝙞𝙩 𝙞𝙣 𝙙𝙚𝙞𝙣𝙚𝙢 𝘼𝙡𝙡𝙩𝙖𝙜❞ 😃😃 wurde nun doch ein Thema, das uns über mehr als ZWEI Wochen begleitete. Hier nun die Zusammenfassung mit lieben Wünschen für ein wunderbar leichtes Wochenende von Eurer Dagmar 💗:
Wir befassten uns mit folgenden Dingen, die du in den Posts der letzten Zeit gern nachlesen kannst:
* Der Zusammenhang von einem Denken in Gegensätzen und Schwere im Alltag, denn dieses Denken mit ständigem (meist unbewussten) Be- und Verurteilen führt weg von Leichte;
* der Irrglaube und - weg, Leichtigkeit unseres Seins im AUSSEN zu suchen;
* unsere (fast permanent sich geschickt versteckende) Erwartungshaltung – wie sie uns Leichte unmöglich macht;
* Umgang mit Andersdenkenden und Leichte im Alltag;
* Körperliche und seelische Reaktionen auf SCHWERE im Alltagstrubel;
* Unsere Suche(Sucht) nach Anerkennung und Beliebtheit verhindert Leichte;
* Wir malen unsere eigenen Horrorszenarien in unserm KOPF – das Herz „hört“ sie – wie dann noch/ wieder in mehr Leichte kommen?
* Chaos im Lebensalltag – wie du vom „Gejagtsein“sofort zu mehr Struktur und damit Leichtigkeit findest;
* Vergangenheit, sauer sein und dunkle Gedanken immer wieder anwärmen – schwere Folgen für unseren Alltag – wie es besser geht.

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13/10/2020

𝙄𝙢𝙢𝙚𝙧 𝙖𝙪𝙛 𝙞𝙧𝙜𝙚𝙣𝙙𝙬𝙖𝙨/ 𝙞𝙧𝙜𝙚𝙣𝙙𝙬𝙚𝙣 𝙎𝘼𝙐𝙀𝙍❓
Das hat sehr viel mit der mangelnden Leichtigkeit in DEINEM Alltag, unserem Wochenthema, zu tun. „Sauer sein“ ist sogar noch die „sanfte Variante“ von „etwas nachtragen“ oder „nicht verzeihen können“. So ist mein Tipp heute: Prüfe mal für DICH in einer stillen Stunde, auf wen oder was du zur Zeit sauer bist. Wem trägst du etwas nach? Wem kannst du wofür nicht verzeihen?
Letzteres blockiert dein gesamtes Gemüt, und je älter das Thema, desto tiefer „frisst es sich“, bis in deinen Körper hinein. Wohl niemand wünscht sich das. Doch die meisten Menschen sind beladen mit irgendeinem jüngeren oder älterem Frust, können irgendetwas nicht verzeihen. Jeder Gedanke daran (und die kommen immer wieder !!!) wärmt die „alte Sache“ auf. So wird sie eigentlich immer wieder aufgefrischt und ist in Wirklichkeit nicht absterbend, was man vielleicht glaubt.
Wenn du diesbezüglich deine individuelle Situation erLEICHTern möchtest, dann nimm Kontakt mit mir auf. Es wird sich ungeahnt positiv auf die Leichte in deinem Alltag auswirken.
Mehr zum Thema Leichtigkeit in DEINEN Alltag heute in meinem neuen Post auf meinem PROFIL!
❤️lichst Dagmar

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09/10/2020

😔„̳D̳e̳n̳ g̳a̳n̳z̳e̳n̳ T̳a̳g̳ a̳m̳ W̳e̳r̳k̳e̳l̳n̳ s̳e̳i̳n̳
u̳n̳d̳ a̳b̳e̳n̳d̳s̳ p̳l̳a̳t̳t̳ v̳o̳r̳ F̳e̳r̳n̳s̳e̳h̳e̳r̳ o̳d̳e̳r̳ Ä̳h̳n̳l̳i̳c̳h̳e̳m̳ .̳.̳.̳ !̳“̳ -̳ K̳e̳n̳n̳s̳t̳ D̳U̳ d̳a̳s̳ ?̳ 😕
„Platt sein“ hat nichts mit „leicht durch den Alltag gehen“ - unserem Wochenthema – zu tun. Irgendwas stimmt dann nicht.
Mein Tipp dazu heute, wieder gleich zum Ausprobieren:
Prüfe für DICH ganz allein, inwieweit dein Tun und Wuseln im Gleichgewicht sind mit Ruhephasen und Besinnung, schlichtem Dasein. Letzteres ist ein Innehalten. Das kann sehr viele Gesichter haben. Hierzu ein Beispiel aus meinem eigenen Leben: In meiner Jugend lebte ich fünf Jahre im Ausland unter oft ziemlich herausfordernden Bedingungen. Ich war häufig echt angestrengt. Doch zwei Dinge gönnte ich mir täglich mit ganz wenigen Ausnahmen. Das Eine war, dass ich mich irgendwann am Tage maximal 20 Minuten hinlegte, in eine Art Tiefenentspannung. Das Zweite - ein bewusst schönes Erlebnis und sei es noch so unscheinbar und klein. Das war zum Beispiel ein schöner Apfel, den ich genussvoll aß. Oder ich betrachtete einen künstlerischen oder kunstvollen Gegenstand oder ich machte einen Spaziergang ohne zu sprechen, stoppte hier und da und bewunderte Dinge aus der Natur. Als ich später Meditation kennen lernte wurde mir klar, wie ich damit damals für mich selbst so eine Art „Mini-Meditation“ realisiert hatte.
Ein anderes Wort für dieses beschriebene INNEHALTEN ist PAUSE.
Ich wünsche sie DIR für diesen Tag. Nimm dir heute doch mal bewusst zwei Pausen, in denen du nicht auf irgendwas wartest, sondern Ruhe, Stille und vielleicht sogar ein bisschen nach Innen lauschen pflegst.
Ein gutes Wochenende. ❤️lichst Dagmar
P.S.: In meiner Gruppe „Befreie deine Herzens-Kräfte“ gibt es heute zur „Leichtigkeit im Alltag“ noch eine ganz konkrete Anregung. Unter dem Bild findest du den LINK für eine Beitrittsanfrage.

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07/10/2020

𝙒𝙖𝙨 𝙠𝙖𝙣𝙣 𝙙𝙤𝙘𝙝 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙨 𝙖𝙣 𝙎𝙘𝙝𝙡𝙞𝙢𝙢𝙚𝙢 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙞𝙚𝙧𝙚𝙣 ❗ - 𝘿𝙖𝙨 𝙂𝙐𝙏𝙀 𝙙𝙚𝙣𝙠𝙚𝙣❗
Drei kurze aber sehr wirksame Worte „Das GUTE denken!“ möchte ich dir heute als Impuls zu unserem Wochen-Thema "MEHR LEICHTIGKEIT IN DEINEM ALLTAG!" schenken. „Erwische“ Dich selbst, wenn du zum Beispiel als Erstes im Kopf hast, was alles passieren kann an Schlimmen, welche Fehler möglich sind, was schief gehen könnte, wo Hindernissen auftreten oder etwas dich im Gewohnten einschränken würde, zusätzliche Probleme entstehen … Rufe dir dann selber zu: STOPP!!! und erinnere dich an mein Geschenk: „Das GUTE denken!“.
Wie du es als nächstes konkret drehst, kannst du auf meinem heutigen PROFIL-Post weiter lesen.
❤️lichst Dagmar

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