28/05/2026
Es gibt viele Mythen über die Wechseljahre. Aber was stimmt eigentlich wirklich? 🤔
Anlässlich des diesjährigen Fokusthemas🔎 des Internationalen Aktionstages für Frauengesundheit haben wir heute 3 Mythen rund um die Wechseljahre im Faktencheck:
❌Mythos 1: Wechseljahre beginnen immer erst mit 50.
Wahrheit:
👉Die Perimenopause kann schon Jahre vor der letzten Periode starten.
👉Von Menopause spricht man nach 12 Monaten ohne Periode.
👉Typisch ist die Zeit zwischen 45 und 55 Jahren, sie kann aber auch früher beginnen.
❌Mythos 2: Es geht nur um Hitzewallungen.
Wahrheit:
👉 Die Symptome sind von Person zu Person unterschiedlich in Art und Intensität.
👉 Möglich sind z.B. Schlafstörungen, Erschöpfung und Gefühlsschwankungen.
👉 Auch körperliche Veränderungen wie vaginale Trockenheit können auftreten.
❌Mythos 3: Hormone sind immer gefährlich.
Wahrheit:
👉 Eine Hormonersatztherapie kann bspw. Hitzewallungen und urologischen Beschwerden verbessern oder idealerweise beheben.
👉 Ob sie passt hängt von Alter, Vorerkrankungen und persönlichen Risiken ab.
👉 Wichtig ist eine informierte und individuelle ärztliche Entscheidung.
Welche Mythen rund um Wechseljahre und Menopause kennst Du noch? Lass einen Kommentar da!
Quellen:
- NICE, Menopause: identification and management, https://www.nice.org.uk/guidance/ng23 (zuletzt aufgerufen am 28.05.2026)
- Medi-Karriere, Hormonersatztherapie Wechseljahre: Wirkung und Risiken, https://www.medi-karriere.de/magazin/hormonersatztherapie/ (zuletzt abgerufen am 28.05.2026)
- Frauenärzte im Netzt, Wechseljahre & Wechseljahresbeschwerden, https://www.frauenaerzte-im-netz.de/koerper-sexualitaet/wechseljahre-klimakterium/ (zuletzt aufgerufen am 28.05.2026)
-NHS inform, Menopause, https://www.nhsinform.scot/healthy-living/womens-health/later-years-around-50-years-and-over/menopause-and-post-menopause-health/menopause/ (zuletzt aufgerufen am 15.05.2026)
- Women’s Health Concern / British Menopause Society, Perimenopause and menopause, your questions answered,https://www.womens-health-concern.org/wp-content/uploads/2026/04/38-NEW-WHC-FACTSHEET-Perimenopause-and-menopause-APRIL2026-A.pdf (zuletzt aufgerufen am 15.05.2026)
Hinweis: Die Hintergrundbilder sind mit KI generiert.