Menschels Vitalresort

10/09/2026

🌿✨ Qi Gong bei Menschels – vier Tage voller Energie, Ruhe und guter Laune ✨🌿

Vom 06. bis 09. September hieß es bei uns: innehalten, durchatmen, bewegen und neue Energie tanken. Unser Qi Gong-Kurs war ausgebucht – mit hochmotivierten Teilnehmerinnen und Teilnehmern, die sich mit viel Freude auf die Übungen eingelassen haben. 🧘‍♀️🧘‍♂️

Und das schönste Feedback? Die Begeisterung war groß! 💚
Unsere Teilnehmer waren sich einig: Der Kurs hat richtig gutgetan und sie freuen sich schon jetzt auf eine Wiederholung im nächsten Jahr.

Ein ganz besonderes Dankeschön geht an unsere Kursleiterin Heidi Schneider. 🙏 Sie hat mit ihrer Erfahrung, ihrer ruhigen und herzlichen Art und viel Engagement den Kurs zu etwas Besonderem gemacht. Dafür gab es von den Teilnehmern einhelliges Lob. 🌸

Wir sagen: Danke für diese schönen Qi Gong-Tage – und bis zum nächsten Jahr! 💚

08/09/2026

🥗 Rotkohl mal anders!

In unserem neuen Rezept aus der Bio-Vitalküche kombinieren wir Rotkohl mit Bulgur, Trauben und Rosinen. Diese Mischung liefert nicht nur unterschiedliche Aromen und Texturen, sondern auch reichlich pflanzliche Zutaten und Ballaststoffe.

🌿 Frisch, fruchtig und abwechslungsreich – eine schöne Idee für die spätsommerliche und beginnende herbstliche Küche.

Was kommt bei euch am liebsten in den Salat?

03/09/2026

☀️🌿 Unsere Sommerangebote gehen in die Verlängerung! 🌿☀️

Der Sommer ist noch nicht vorbei – und damit auch nicht die Zeit für eine regenerative Auszeit bei uns im Menschels Vitalresort. 💚

Ob ihr auf Felkes Spuren wandeln oder beim Menschels Sommerfasten neue Energie schöpfen möchtet: Unsere sommerlichen Angebote verbinden Natur, Bewegung, Wellness und die wohltuende Kraft der Felke-Tradition.

🌿 Auf Felkes Spuren
7 oder 14 Tage regenerative Sommerauszeit mit Felke-Naturheilkunde, wohltuenden Anwendungen, einer 75-minütigen Vitalmassage, Bewegungs- und Entspannungsangeboten sowie viel Zeit zum Durchatmen in unserem Lichtluftbadepark.

☀️ Menschels Sommerfasten
10 Tage Heilfasten nach Buchinger – professionell begleitet und kombiniert mit wohltuenden Felke-Anwendungen, Bewegung, Entspannung und unserem sommerlichen Beauty-Paket mit Hydrojet-Massage und „Green Beauty“-Gesichtsbehandlung.

🌳 Was beide Angebote verbindet:
Zeit für euch. Ruhe inmitten der Natur. Bewegung an der frischen Luft. Wohltuende Anwendungen. Und ganz viel Raum, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun.

✨ Und das Beste: Unsere Sommerangebote gehen in die Verlängerung!

📅 Jetzt verlängert buchbar – bis 27.09.2026

Gönnt euch noch einmal Sommer, Natur und neue Energie im Nahetal. 💚

01/09/2026

🌿 5 Tipps, wie ihr eure Darmflora unterstützen könnt

Unser Darm beherbergt Billionen Mikroorganismen, die unter anderem an Verdauung, Stoffwechsel und Immunsystem beteiligt sind. Nach Antibiotika, längeren Stressphasen oder einem Magen-Darm-Infekt kann dieses empfindliche Gleichgewicht gestört sein.

Was hilft dem Mikrobiom?

🥦 Ballaststoffreich essen
Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Nüsse und Samen liefern wertvolle Nahrung für die Darmbakterien.

🥔 Resistente Stärke nutzen
Gekochte und anschließend abgekühlte Kartoffeln, Reis oder Nudeln liefern resistente Stärke und fördern die Bildung von Butyrat.

🥛 Fermentierte Lebensmittel einbauen
Produkte wie Naturjoghurt, Kefir, Sauerkraut oder Kimchi können den Speiseplan sinnvoll ergänzen.

🍽️ Essenspausen einhalten, gut kauen und viel trinken
Verzichtet auf ständiges Snacken, nehmt euch Zeit für eure Mahlzeiten, kaut gründlich und trinkt 1,5 bis 2 Liter Wasser am Tag.

🚶 Bewegung und Erholung nicht vergessen
Regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und bewusste Pausen wirken sich ebenfalls positiv auf die Darmgesundheit aus.

📖 Noch mehr darüber, wie ihr eure Darmflora nach Antibiotika und Stress wieder aufbauen könnt, erfahrt ihr in unserem neuen Blogbeitrag.

👉 Jetzt lesen – Link in der Bio.

27/08/2026

🍽️ Komm ins Team Menschels!

Für unser Restaurant suchen wir Verstärkung. Wenn du gerne dazu beiträgst, dass sich unsere Gäste wohlfühlen, zuverlässig bist und Lust auf einen abwechslungsreichen Job hast, dann bist du bei uns genau richtig!

☺️ Wir freuen uns, dich kennenzulernen!
📩 Interesse? Stell dich einfach kurz per E-Mail vor: [email protected]

27/08/2026

25/08/2026

☀️ Sommerfest mal anders: Schuhe aus und ab auf den Barfußpfad!

Für unser diesjähriges Mitarbeiter-Sommerfest ging es gemeinsam auf den Barfußpfad in Bad Sobernheim. Barfuß durch Lehm und Wasser, über verschiedene Untergründe und natürlich auch über die ein oder andere Herausforderung – da waren gegenseitige Unterstützung und ein bisschen Mut gefragt. 😊

Nach so viel Bewegung ging es zum gemütlichen Teil über: In der Nahebar haben wir den Tag gemeinsam ausklingen lassen. 🍹

Danke an alle, die dabei waren und diesen Tag zu einem richtig schönen Teamerlebnis gemacht haben! 💚

20/08/2026

🌿 5 Tipps, wie ihr eure Darmflora unterstützen könnt

Unser Darm beherbergt Billionen Mikroorganismen, die unter anderem an Verdauung, Stoffwechsel und Immunsystem beteiligt sind. Nach Antibiotika, längeren Stressphasen oder einem Magen-Darm-Infekt kann dieses empfindliche Gleichgewicht gestört sein.

Was hilft dem Mikrobiom?

🥦 Ballaststoffreich essen
Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Nüsse und Samen liefern wertvolle Nahrung für die Darmbakterien.

🥔 Resistente Stärke nutzen
Gekochte und anschließend abgekühlte Kartoffeln, Reis oder Nudeln liefern resistente Stärke und fördern die Bildung von Butyrat.

🥛 Fermentierte Lebensmittel einbauen
Produkte wie Naturjoghurt, Kefir, Sauerkraut oder Kimchi können den Speiseplan sinnvoll ergänzen.

🍽️ Essenspausen einhalten, gut kauen und viel trinken
Verzichtet auf ständiges Snacken, nehmt euch Zeit für eure Mahlzeiten, kaut gründlich und trinkt 1,5 bis 2 Liter Wasser am Tag.

🚶 Bewegung und Erholung nicht vergessen
Regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und bewusste Pausen wirken sich ebenfalls positiv auf die Darmgesundheit aus.

📖 Noch mehr darüber, wie ihr eure Darmflora nach Antibiotika und Stress wieder aufbauen könnt, erfahrt ihr in unserem neuen Blogbeitrag.

👉 Jetzt lesen – Link in der Bio.

17/08/2026

100 Jahre Emanuel Felke: Ein Erbe, das uns täglich inspiriert. 🌿✨

Gestern vor 100 Jahren starb der Naturheilkunde-Pionier Emanuel Felke in Bad Sobernheim. Anlässlich seines Todestags haben wir mit einer Kranzniederlegung an seinem Grab gedacht.

Licht, Luft, Wasser, Erde und eine ganzheitliche Lebensweise – was der als „Lehmdoktor“ bekannte Felke vor einem Jahrhundert begann, ist heute aktueller denn je. Für uns bei Menschels ist diese Tradition kein Staubfänger, sondern das Fundament unserer täglichen Arbeit für Ihre Gesundheit.💚

Wir sind stolz darauf, Felkes Vision hier in Bad Sobernheim weiterzuleben!

Habt ihr schon mal eine Felke-Kur gemacht oder Lehmerde ausprobiert? Schreibt es uns in die Kommentare! 👇

17/08/2026

100. Todestag von Pastor Emanuel Felke

Heute jährt sich der Todestag von Pastor Emanuel Felke zum 100. Mal. In Bad Sobernheim wurde dieser besondere Tag würdig begangen: Dr. Matthias Menschel von Menschels Vitalresort legte am Grab von Pastor Felke einen Kranz nieder.

Auch die Verbandsgemeinde und die WiFöG erinnerte an den großen Naturheilkundler und Ehrenbürger unserer Stadt. Sie ließ einen Stein aus der Nahe bei Rudi Teuscher mit einem passenden Spruch gestalten – ein Stück Heimat, das die Verbundenheit Felkes mit Bad Sobernheim symbolisiert.

Stellvertretend für die VG nahm Ron Budschat teil, Ralf Schneberger legte den Stein am Grab nieder.

Besonders berührend bleiben die letzten Worte Pastor Felkes auf seinem Sterbebett in München:

„So, nun gehe ich heim, heim nach Sobernheim.“

100 Jahre später ist seine Verbindung zu unserer Stadt noch immer lebendig. 🌿❤️

Fotos: Ralf Schneberger