Physiozentrum Sauerland

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Physiozentrum Sauerland

Das Physio Zentrum ist mehr als nur ein Kompetenzzentrum für Gesundheit.

Neben einem umfassenden Netzwerk qualitativ hochwertiger Leistungen aus den Bereichen der Physiotherapie, Osteopathie und Ergotherapie steht der Mensch klar im Mittelpunkt.

31/08/2026

Ein Training. Der ganze Körper. 💪

Sabrina bei ihrem Ganzkörpertraining in unserem Freihantelbereich.

Mit einer Kombination aus Geräten und freien Gewichten lassen sich in einer Trainingseinheit Beine, Rücken, Brust, Schultern und Arme gezielt ansprechen. Dabei geht es nicht darum, möglichst viele Übungen unterzubringen, sondern die richtigen Bewegungen sinnvoll miteinander zu kombinieren.

Gerade für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining bieten unsere Gym80 Geräte viele Möglichkeiten, unterschiedliche Muskelgruppen kontrolliert und individuell zu trainieren.

Ob Kraftaufbau, allgemeine Fitness oder einfach ein intensives Workout. Am Ende zählt, dass das Training zu Dir und Deinen Zielen passt.

📍 Physio Zentrum Menden

Freihanteltraining TrainingMenden GymMenden Fitness Sauerland

24/06/2026

36 Grad? Nicht bei uns! ❄️💪

Gute Nachrichten für alle, die auch bei Sommerhitze trainieren möchten: Unsere EGYM-Fläche im Physio Zentrum Menden ist ab sofort klimatisiert. Freut euch auf angenehme Temperaturen , selbst an den heißesten Tagen.

01/06/2026

🌲 PZM-Wandertag 2026 ☀️

Manchmal braucht es nicht viel:
einen gemeinsamen Weg, gutes Wetter und die richtigen Menschen.

Unser Wandertag am 29. Mai war geprägt von guten Gesprächen, schönen Ausblicken und vielen Momenten, die verbinden. Ob unterwegs auf der Strecke, bei einer kleinen Pause oder später im La Mela, genau diese Augenblicke machen unsere Gemeinschaft aus.

Danke an alle, die dabei waren und diesen Tag mit Leben gefüllt haben. 💛

22/05/2026

🥾 Unser alljähriger Wandertag findet wieder am Samstag, den 29. Mai statt!

Ab heute in der PZM-App für alle Mitglieder buchbar. 🙌

Zu den Wanderungen ab 16:00 Uhr sind natürlich alle Mitglieder herzlich eingeladen. Gemeinsam unterwegs, gute Gespräche und ein schöner Abend warten auf euch.

Anschließend geht’s ins La Mela. 🍽️ Hier sind die Plätze begrenzt – bitte rechtzeitig buchen und euren Platz sichern. ⚠️ Schnell sein lohnt sich!

11/05/2026

Neues Bewegungsbad in Bösperde 💧
Wir freuen uns. Ab dem 1. September gibt es in Menden wieder ein Ort für Bewegung, Therapie und Gesundheit im Wasser. Gemeinsam schaffen wir neue Angebote für Aktivität, Regeneration und Wohlbefinden für Menschen jeden Alters.

Der aktuelle Zeitungsartikel gibt spannende Einblicke in das Projekt, die Vision dahinter und die nächsten Schritte. Wir freuen uns riesig auf alles, was kommt. 🤍

>>> https://www.physiozentrum-menden.de/index.php/neues-bewegungsbad-in-menden-pzm

10/05/2026

Wahnsinn, wie die Zeit vergeht. Danke für 20 Jahre voller guter Momente und echten Zusammenhalt. Danke dir, Dennis! ❤️ # Pzm

17/02/2026

Die erste Kakao-Zeremonie in Menden – eine Einladung an dein Herz 💛
Am Samstag, 28.02., nimm dir bewusst Zeit nur für dich. Gemeinsam mit
tauchen wir ein in die herzöffnende Kraft des Kakaos, mit Atemübungen, sanfter Bewegung und Meditation.
Einfach ankommen, durchatmen, spüren und für einen Moment alles andere loslassen. 🌿

🕙 Wann: 10–13 Uhr
📍 Wo: PZM

💌 Anmeldung:
Vor Ort | Telefon: 02373/9197869 | [email protected]

💶 Kosten:
Mitglieder: kostenfrei
Nicht-Mitglieder: 45 €

⚠️ Die Plätze sind begrenzt – gönn dir diesen besonderen Vormittag und sichere dir deinen Platz!

04/02/2026

🔥 Diese Minuten danach.
Zwei Menschen, eine Stunde auf dem Bike –
und dieses Gefühl sagt alles.

Der Puls kommt runter.
Die Beine brennen.
Und dieses Grinsen bleibt.

Indoor Cycling im PZM heißt:
volle Energie, starke Beats
und eine Atmosphäre, die dich komplett mitnimmt.

🚴‍♀️ Immer
Montag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag

Adresse

Am Stein 24a
Menden
58706

Telefon

+4923739197860

Webseite

https://www.physiozentrum-menden.de/impressum, https://www.physiozentrum-menden.de/datenschutz-facebook, http://www.phys

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