Physiozentrum Sauerland

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Physiozentrum Sauerland

Das Physio Zentrum ist mehr als nur ein Kompetenzzentrum für Gesundheit.

Neben einem umfassenden Netzwerk qualitativ hochwertiger Leistungen aus den Bereichen der Physiotherapie, Osteopathie und Ergotherapie steht der Mensch klar im Mittelpunkt.

01/06/2026

🌲 PZM-Wandertag 2026 ☀️

Manchmal braucht es nicht viel:
einen gemeinsamen Weg, gutes Wetter und die richtigen Menschen.

Unser Wandertag am 29. Mai war geprägt von guten Gesprächen, schönen Ausblicken und vielen Momenten, die verbinden. Ob unterwegs auf der Strecke, bei einer kleinen Pause oder später im La Mela, genau diese Augenblicke machen unsere Gemeinschaft aus.

Danke an alle, die dabei waren und diesen Tag mit Leben gefüllt haben. 💛

22/05/2026

🥾 Unser alljähriger Wandertag findet wieder am Samstag, den 29. Mai statt!

Ab heute in der PZM-App für alle Mitglieder buchbar. 🙌

Zu den Wanderungen ab 16:00 Uhr sind natürlich alle Mitglieder herzlich eingeladen. Gemeinsam unterwegs, gute Gespräche und ein schöner Abend warten auf euch.

Anschließend geht’s ins La Mela. 🍽️ Hier sind die Plätze begrenzt – bitte rechtzeitig buchen und euren Platz sichern. ⚠️ Schnell sein lohnt sich!

11/05/2026

Neues Bewegungsbad in Bösperde 💧
Wir freuen uns. Ab dem 1. September gibt es in Menden wieder ein Ort für Bewegung, Therapie und Gesundheit im Wasser. Gemeinsam schaffen wir neue Angebote für Aktivität, Regeneration und Wohlbefinden für Menschen jeden Alters.

Der aktuelle Zeitungsartikel gibt spannende Einblicke in das Projekt, die Vision dahinter und die nächsten Schritte. Wir freuen uns riesig auf alles, was kommt. 🤍

>>> https://www.physiozentrum-menden.de/index.php/neues-bewegungsbad-in-menden-pzm

10/05/2026

Wahnsinn, wie die Zeit vergeht. Danke für 20 Jahre voller guter Momente und echten Zusammenhalt. Danke dir, Dennis! ❤️ # Pzm

09/04/2026

Ihr seid eingeladen!
Am Samstag, den 18. April
ab 15:00 startet unser PZM-Fitnesstag.
Zum Reinschnuppern! Für alle Fitnesslevel!

Mit dem Besten aus Kraft- & Ausdauersport
Entdecke: Choreo Aerobic, Funkt. Fitness, Pilates, Kurzhantelpump,
Langhantelpump, Step, BOP, Core Tabata, Indoor-Cycling, GYM80-Fläche

Für Menschen mit Lust auf Bewegung!
Für Interessierte, Freunde und Mitglieder.
Wir freuen uns.
Kommt alle!

Alle Informationen zu den einzelnen Kurszeiten gibt es
auf unserer Webseite unter „Aktuelles“.
www.physiozentrum-menden.de

Ihr habt Fragen?
02373 91978-69
[email protected]

17/02/2026

Die erste Kakao-Zeremonie in Menden – eine Einladung an dein Herz 💛
Am Samstag, 28.02., nimm dir bewusst Zeit nur für dich. Gemeinsam mit
tauchen wir ein in die herzöffnende Kraft des Kakaos, mit Atemübungen, sanfter Bewegung und Meditation.
Einfach ankommen, durchatmen, spüren und für einen Moment alles andere loslassen. 🌿

🕙 Wann: 10–13 Uhr
📍 Wo: PZM

💌 Anmeldung:
Vor Ort | Telefon: 02373/9197869 | [email protected]

💶 Kosten:
Mitglieder: kostenfrei
Nicht-Mitglieder: 45 €

⚠️ Die Plätze sind begrenzt – gönn dir diesen besonderen Vormittag und sichere dir deinen Platz!

10/02/2026

Du willst mit Indoor-Cycling starten, weißt aber nicht wie?a Dann ist das hier dein Einstieg 🚴‍♂️

Ab sofort jeden Donnerstag um 18:15 Uhr:
Indoor-Cycling für Anfänger – ruhig erklärt, sauber aufgebaut, ohne Druck.

Indoor-Cycling bei uns:
Montag bis Freitag regelmäßig im Kursplan.

Neu & flexibel:
Unsere 12er-Karte für alle Spinning-Angebote – vor Ort erhältlich.

📍 Physiozentrum Menden
Am Stein 24 · Menden
Alle Infos direkt bei uns vor Ort.

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CyclingWorkout

04/02/2026

🔥 Diese Minuten danach.
Zwei Menschen, eine Stunde auf dem Bike –
und dieses Gefühl sagt alles.

Der Puls kommt runter.
Die Beine brennen.
Und dieses Grinsen bleibt.

Indoor Cycling im PZM heißt:
volle Energie, starke Beats
und eine Atmosphäre, die dich komplett mitnimmt.

🚴‍♀️ Immer
Montag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag

26/01/2026

Am Freitag haben wir das ganze Team von PZM zusammengetrommelt – Ziel: Casino in Hohensyburg! 🎉
Es war ein Abend voller Genuss, Lachen und richtig guter Stimmung 😄🍽️.
Der ein oder andere hat ein bisschen mehr gewonnen, der andere ein bisschen weniger – aber gewonnen haben wir alle: tolle Momente miteinander! 🏆💛
Danke für diesen wunderschönen Abend.

01/01/2026

Hallo 2026 ❤️✨ Wir wünschen euch ein glückliches, gesundes und bewegtes neues Jahr! Möge 2026 voller schöner Momente, persönlicher Erfolge und ganz viel Energie für Körper und Geist sein.

Auch in diesem Jahr sind wir wieder an eurer Seite, um gemeinsam mit euch eure Ziele zu erreichen – ob Fitness, Gesundheit oder Wohlbefinden. 💪
Auf ein Jahr voller Motivation und neuer Möglichkeiten! 🚀

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+4923739197860

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