04/09/2026
Ihr steht im Zimmer und wisst plötzlich nicht mehr, warum ihr hergekommen seid? Oder ihr sucht zum gefühlt zehnten Mal euer Handy und denkt: „Werde ich jetzt dement?" 😳
Ganz ehrlich: Meistens stecken ganz banale Dinge dahinter – zu wenig Schlaf, eine stressige Phase oder, gerade bei uns Frauen, ganz normale hormonelle Veränderungen. Das Gehirn schaltet dann eher auf Stressmodus als auf Konzentrationsmodus – man nennt es auch Brainfog bzw. Gehirnnebel.
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