21/08/2026
Schönheit beginnt nicht nur bei der Pflege, die wir auftragen. Sie beginnt auch mit dem, was wir unserem Körper von innen geben. ✨
Collagen ist für mich deshalb längst mehr als ein klassisches Beauty-Thema. Gerade wenn es um Hautstruktur, Elastizität und ein frisches Hautbild geht, spielt die Versorgung von innen eine wichtige Rolle.
Ich nehme täglich Beauty Focus Collagen+ von Nu Skin und finde vor allem die Zusammensetzung interessant.
Was steckt drin?
🌾 Weizenkeimproteine
Sie liefern Peptide und Aminosäuren, also Bausteine, die im Zusammenhang mit der Hautstruktur interessant sind.
🌼 Lutein
Lutein gehört zu den Carotinoiden und besitzt antioxidative Eigenschaften. Antioxidantien helfen dabei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
✨ Collagenpeptide
Hier ist für mich ein Punkt besonders wichtig: die Bioverfügbarkeit. Es reicht nicht, einfach möglichst viel Collagen einzunehmen. Entscheidend ist, in welcher Form es vorliegt und wie gut der Körper die enthaltenen Peptide aufnehmen und verwerten kann.
Ich betrachte Hautpflege deshalb immer von zwei Seiten.
Etwa 70 % kommen von innen, rund 30 % können wir von außen beeinflussen.
Die Ernährung und Versorgung des Körpers bilden die Basis. Von außen können wir mit einer guten Hautpflege und gezielten kosmetischen Behandlungen zusätzlich an Hautbild, Struktur und Erscheinungsbild arbeiten.
Das ist auch der Grund, warum ich Collagen nicht als Ersatz für Kosmetik sehe. Für mich ergänzt sich beides.
Ich kann im Studio sehr gezielt an der Haut arbeiten. Wenn ich gleichzeitig die Voraussetzungen von innen unterstütze, habe ich einen viel ganzheitlicheren Ansatz.
Pflege von außen. Versorgung von innen.
